2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Քլորոֆիլը կարևոր դեր է խաղում բույսերը կանաչ և առողջդարձնելու գործում: Այն նաև ունի վիտամիններ, հակաօքսիդանտներ և բուժական հատկություններ, որոնք կարող են օգտակար լինել ձեր մարմնին: Դուք կարող եք քլորոֆիլ ստանալ կամ բույսերից կամ հավելումներից, թեև հավելումները կարող են ավելի արդյունավետ լինել:
Ինչ է անում քլորոֆիլը ձեր մարմնին:
Այն ներծծում է տոքսինները՝ հիվանդության նախադրյալները, որոնք գտնվում են աղիքներում և մարմնում: Քլորոֆիլը Detox և Total Detox դեղամիջոցների դաշնակիցն է: 3. Քլորոֆիլը գործում է որպես ներքին դեզոդորանտ՝ բերանի տհաճ հոտ, քրտինքը, կղանքը, մեզը, սննդի հոտերը (օրինակ՝ սխտորը) և դաշտանի հոտերը:
Արդյո՞ք քլորոֆիլ խմելն անվտանգ է:
Արդյո՞ք հեղուկ քլորոֆիլն անվտանգ է: Օրեգոնի պետական համալսարանի Լինուս Փոլինգ ինստիտուտի հետազոտողները տասնամյակների ընթացքում մարդկային օգտագործման քլորոֆիլինին վերագրվող ոչ մի թունավոր ազդեցություն չեն հայտնաբերել: Czerwony ասում է այն թվում է անվտանգ, երբ օգտագործվում է չափավոր:
Արդյո՞ք քլորոֆիլը անվտանգ է ընդունել ամեն օր:
ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) ասում է, որ 12 տարեկանից բարձր մարդիկ կարող են ապահով օգտագործել օրական մինչև 300 միլիգրամ քլորոֆիլինի: Ինչ էլ որ ընտրեք քլորոֆիլ օգտագործելը, համոզվեք, որ սկսում եք ավելի ցածր չափաբաժինից և դանդաղորեն ավելացնում եք միայն այն դեպքում, եթե կարողանաք հանդուրժել այն:
Որո՞նք են քլորոֆիլ ընդունելու կողմնակի ազդեցությունները:
Որո՞նք են քլորոֆիլի օգտագործման հետ կապված կողմնակի ազդեցությունները:
- ստամոքս-աղիքային (GI) ջղաձգություն.
- Փորլուծություն.
- Կղանքը ներկում է մուգ կանաչ գույնով։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք խմիչքը օգտակար է ձեզ համար:
Ալկոհոլի չափավոր օգտագործումը կարող է ապահովել որոշ առողջական օգուտներ, ինչպիսիք են. Հնարավոր է նվազեցնել իշեմիկ ինսուլտի ձեր ռիսկը (երբ ձեր ուղեղի զարկերակները նեղանում կամ արգելափակվում են, ինչը հանգեցնում է արյան հոսքի կտրուկ նվազմանը) Հնարավոր է նվազեցնել շաքարախտի ձեր ռիսկը:
Արդյո՞ք փոքր քանակությամբ գարեջուրն օգտակար է ձեզ համար:
Կարճ ասած, գարեջուր խմելու առողջության հետևանքները խառն են: Թեև փոքր քանակությունները կարող են կապված լինել օգուտների հետ, առատ կամ շատ խմելը կապված է առողջության վրա բացասական հետևանքների հետ: Դրանք ներառում են ալկոհոլի օգտագործման խանգարման, դեպրեսիայի, լյարդի հիվանդության, քաշի ավելացման, քաղցկեղի և մահվան ռիսկի բարձրացում:
Արդյո՞ք եգիպտացորենի միսը օգտակար է ձեզ համար:
Ազդեցություններ առողջության վրա Եգիպտացորենի միսը սպիտակուցի, վիտամին B12-ի և երկաթի հիանալի աղբյուր է: Առանձին-առանձին, այս սննդանյութերը շատ դերեր են խաղում ձեր մարմնում, բայց նրանք բոլորն էլ համագործակցում են առողջ կարմիր արյան բջիջներ ստեղծելու համար (2, 4, 5):
Արդյո՞ք գառան երիկամները օգտակար են ձեզ համար:
Երիկամ. Սննդարար նյութերով և սպիտակուցներով հարուստ երիկամների միսը պարունակում է օմեգա 3 ճարպաթթուներ: Հայտնի է նաև, որ այն պարունակում է հակաբորբոքային հատկություններ և օգտակար է սրտի համար։ Երիկամներն օգտակար են ձեր առողջության համար?
Արդյո՞ք վարսակն օգտակար է ձեզ համար:
Վարսակը երկրի ամենաառողջ հացահատիկներից է: Դրանք սնձան չպարունակող ամբողջական հացահատիկ են և կարևոր վիտամինների, հանքանյութերի, մանրաթելերի և հակաօքսիդանտների հիանալի աղբյուր: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վարսակն ու վարսակի ալյուրը շատ օգտակար հատկություններ ունեն առողջության համար:
