2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Սթնունքի կամ սրունքի տուբերոզությունը կամ սրունքի պալարը բարձրացում է սրունքի մոտակա, առջևի մասում, անմիջապես կողային և միջային առջևի մակերեսների ներքևում։ սրունքի կոնդիլների վերջը։
Որտե՞ղ է գտնվում կոնկրետ սրունքի տուբերոզը:
Սթունքի միջային մալլեոլուսը կազմում է կոճի ներսում հեշտությամբ տեսանելի և շոշափելի բշտիկ: Կոթուկի միջային և կողային կոնդիլները հոդակապվում են ազդրոսկրի վրա նույնանուն ուղենիշերով: Տիբիալ տուբերոզը հայտնաբերվում է սրունքի մոտակա մասի առջևի մակերեսին:
Ի՞նչ է տիբիալ տուբերոզը:
Ստիբիի տուբերոզը կամ տուբերկուլյոզը սրունքի առաջային կողմի բարձրացում է: Ողջ կմախքի հասունության դեպքում այն գտնվում է մոտ 3 սմ հեռավորության վրա դեպի մոտակա տիբիալ հոդակապային մակերեսը: Այն ծառայում է որպես կցորդ պաթելլայի ջլի համար՝ հանդես գալով որպես լծակ՝ երկարացնելու ծնկահոդը:
Ինչի՞ համար է տիբիալ տուբերոզը, որը կցվում է:
Առաջային եզրագիծ – շոշափելի է ենթամաշկային ներքև՝ ոտքի առաջի մակերևույթի ներքև՝ որպես սրունք: Առջևի եզրագծի մոտակա կողմը նշվում է սրունքի տուբերոզով; patella կապանի կցման վայրը.
Ինչպե՞ս է բուժվում տիբիալ տուբերոզը:
Ռենտգենյան ճառագայթներում նկատվում է կանոնավոր ոսկրացում (ոսկրային) սրունքի տուբերոզի վրա: Բուժումը ներառում էպահպանողական և վիրաբուժական տարբերակներ: Կոնսերվատիվ բուժումը ներառում է ֆիզիկական գործունեության փոփոխություն, սառույցի պարկերի, ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի (NSAIDs), բրեկետների և բարձիկների օգտագործումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է սրընթաց քայլքը առաջացնել սրունքի կծկումներ:
Շրջանցումն այն է, երբ վազելիս ոտքդ շատ հեռու է ընկնում մարմնիդ դիմաց: Սա կարող է հանգեցնել սրունքի կծկման, քանի որ դուք պետք է դանդաղեցնեք ձեր մարմինը, նախքան այն նորից արագացնեք, որպեսզի առաջ շարժվեք: Երբ խոսքը գնում է վազքի մասին, գերշահախաղը կարող է առաջացնել հետևյալներից ո՞րը:
Արդյո՞ք սրունքի ոսկորները խորդուբորդ են:
Կան լարումներ են դրվում սրունքի ոսկորի վրա, որը հանդիսանում է սրունքը: Եթե ունեք սրունքներ և ձեր մատն անցկացնում եք սրունքի երկայնքով, դուք կզգաք բազմաթիվ բշտիկներ: Սրանք կան մի պատճառով. Դուք կարող եք ունենալ հարթ ոտքեր կամ բարձր կամարներ, որոնք ազդում են սրունքի վրա, կարող եք ունենալ թույլ կոնքեր, որոնք ազդում են սրունքների վրա:
Կպչուն ժապավենը կարո՞ղ է օգնել սրունքի ցայտերին:
Կինեզիոլոգիայի թերապևտիկ (KT) ժապավենը կարող է օգնել կանխարգելել և բուժել սրունքի կծկելը: KT ժապավենը կարող է նաև օգնել կայունացնել սրունքի շուրջ մկանները և բարելավել արյան հոսքը: Կասետային ժապավենի օգտագործումն ապահովում է սեղմում, որը կարող է օգնել խթանել շրջանառությունը և նվազեցնել ցավը:
Կարո՞ղ եք կապել սրունքի սպլինտեր:
Մանրակրկիտ տաքացման և սառեցման ռեժիմի, շատ հանգստի և հավասարակշռված սննդակարգի հետ մեկտեղ, ժապավենը սրունքների առաջացումը կանխելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Kinesio ժապավենը նախատեսված է վերակրթելու ձեր նյարդամկանային համակարգը վնասվածքները կանխելու համար:
Ինչու է իմ իշիալ տուբերոզը ցավում:
Վնասվածքը կամ չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել բուրսան բորբոքված, այտուցված և ցավոտ. պայման, որը կոչվում է բուրսիտ: Իշիալ բուրսիտը կարող է առաջանալ կոշտ մակերևույթի վրա երկար նստելու հետևանքով, ուղիղ վնասվածքիցդեպի տարածք, կամ ազդրի մկանի կամ ջլի վնասվածքից՝ վազքի կամ հեծանիվ վարելու միջոցով:
