Մոտավոր երկգլուխ մկանների ջիլը սովորաբար լավ է ապաքինվում 6 շաբաթից մի քանի ամսում և երկարատև խնդիրներ չի առաջացնում: Կարևոր է հանգստանալ, ձգվել և վերականգնել ձեռքն ու ուսը այնքան երկար, որպեսզի այն լիովին ապաքինվի: Դանդաղ վերադարձը գործունեությանը և սպորտին կարող է օգնել կանխել տենդոնիտի վերականգնումը:
Ո՞րն է երկգլուխ մկանների ջիլը բուժելու ամենաարագ միջոցը:
Bicep tendonitis-ը բուժելու լավագույն միջոցը ներառում է բուժման տարբեր մեթոդների համադրություն
- Հանգիստ. Հանգիստը կենսական նշանակություն ունի ջիլային վնասվածքները բուժելու համար: …
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր (NSAIDs) …
- Սառույց. …
- Ֆիզիկական թերապիա. …
- Ճոճանակը ձգվում է. …
- Պատով զբոսանքներ. …
- Ստերոիդների ներարկումներ. …
- Ոչ վիրաբուժական բուժում.
Ինչպիսի՞ն է բիսեպսի ջիլերի զգացողությունը:
Ըստ Ամերիկյան Օրթոպեդ վիրաբույժների ակադեմիայի, երկգլուխ մկանների ջիլերի ընդհանուր ախտանշանները ներառում են. Ցավ կամ ցավ, որը շարժվում է թևի վերին ոսկորով: Երբեմն դիպչելու ձայն կամ ուսի սենսացիա։
Ինչպե՞ս կարող եմ ազատվել իմ բիսեպսի ջիլից:
Biceps tendinitis-ը սովորաբար առաջին հերթին բուժվում է պարզ մեթոդներով:
- Հանգիստ. Վերականգնման առաջին քայլը ցավ պատճառող գործողություններից խուսափելն է։
- Սառույց. Սառը փաթեթները քսել 20 րոպե մեկ անգամ,օրը մի քանի անգամ՝ այտուցը պահպանելու համար։ …
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ. …
- Ստերոիդների ներարկումներ. …
- Ֆիզիկական թերապիա.
Ի՞նչ կպատահի, եթե բիսեպսի ջիլային բորբոքումը չբուժվի:
Եթե ջիլը չբուժվի, կարող եք զարգանալ քրոնիկ ջիլիտ, ջիլ պատռվածք (ջիլի ամբողջական պատռվածք) կամ ջիլ (որը դեգեներատիվ է): Քրոնիկ ջիլը կարող է ժամանակի ընթացքում առաջացնել ջիլ դեգեներացիա և թուլացում:
