Cilantro-ն պարունակում է վիտամիններ A, C և K, իսկ տերևները պարունակում են նաև ֆոլաթթու, կալիում և մանգան: Այնուամենայնիվ, այն հազվադեպ է ուտվում բավական մեծ քանակությամբ, որպեսզի դառնա այս սննդանյութերի կարևոր աղբյուր:
Ի՞նչ է անում կիլանտրոն ձեր մարմնին:
Հետազոտողները պարզել են, որ կիլանտրոն կարող է ապահովել առողջության օգուտներ ի տեսքով՝ նվազեցնելով սրտի հիվանդության, շաքարախտի, գիրության և նոպաների ծանրության ռիսկը, ինչպես նաև բարձրացնել էներգիայի մակարդակը և առողջ մազեր և մաշկ։
Արդյո՞ք անվտանգ է ամեն օր կիլանտրո ուտելը:
Մնացեք ապահով կողմում և հետևեք սննդի քանակին: Արյունահոսության խանգարումներ. մուշտակը կարող է դանդաղեցնել արյան մակարդումը: Մտահոգություն կա, որ կիլանտրոն մեծ քանակությամբ ուտելիս կարող է մեծացնել արյունահոսության վտանգը արյունահոսության խանգարումներ ունեցող մարդկանց մոտ:
Ի՞նչ կպատահի, եթե չափից շատ կիլանտրո ուտեք:
Ալերգիկ ռեակցիան կարող է դրսևորվել որպես փեթակ, դեմքի այտուց և կոկորդի այտուց կիլանտրոն օգտագործելուց հետո: Դեղաբույսը կարող է նաև ցան կամ քոր առաջացնել մաշկի հետ շփվելուց հետո։
Կիլանտրոն օգտակար է ստամոքսի համար:
Համեմի տերևները սովորաբար կոչվում են կիլանտրո: Հաջորդ բաժիններում պտուղը նկարագրելու համար կօգտագործվի «համեմ» տերմինը: Համեմ ընդունվում է բերանից ստամոքսի և աղիների խնդիրների դեպքում, ներառյալ ստամոքսի խանգարումը, սրտխառնոցը, փորլուծությունը, աղիքային գազերը, փորկապությունը և գրգռված աղիների համախտանիշը (IBS):
