Jalapeños-ը բազմակողմանի և սննդարար միրգ է, որը կարելի է վայելել տարբեր ձևերով: Նրանք պարունակում են կապսաիցին, միացություն, որը, հավանաբար, հաշվի է առնում նրանց առողջության առավելություններից շատերը, ներառյալ քաշի կորուստը, ցավազրկում, բարելավում է սրտի առողջությունը և նվազեցնում խոցի ռիսկը::
Հալապենոն օգտակար է ձեր սրտի՞ համար:
Չիլիական պղպեղները, ինչպիսիք են կայենը, հալապենոն և հաբաներոն, պարունակում են կապսաիցին և կարող են պաշտպանել ձեզ սրտի հիվանդությունից: Անկախ նրանից, թե դուք սիրում եք կծու պղպեղ, թե չեք կարողանում տաքանալ, ահա մի քանի հետաքրքիր տեղեկություն կրակոտ մրգի մասին. դրանք կարող են օգնել ձեր սիրտը պաշտպանել բարձր խոլեստերինից, արյան բարձր ճնշումից և սրտի հիվանդություններից:
Հալապենոն օգտակար է աղիքային բակտերիաների համար:
Հայտնի է, որ
Jalapeños-ը նաև ապահովում է հակաօքսիդանտների դոզա: Վիտամին C-ն այն է, որն ապահովում է այս հակաօքսիդանտները, որոնք օգնում են դադարեցնել մարմնի բջիջների վնասումը: Հակաօքսիդանտները կարող են նաև օգնել ստամոքսի բակտերիաներին և օգնել ստամոքսի խոցի կանխարգելմանը։
Հալապենոն օգտակար է ձեր լյարդի համար?
Չիլի պղպեղը խոստանում է կանխել լյարդի վնասումն ու առաջընթացը: Համառոտագիր. Նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ կծու պղպեղի ակտիվ միացության՝ կապսաիցինի ամենօրյա օգտագործումը օգտակար ազդեցություն ունի լյարդի վնասման վրա:
Հալապենո պղպեղը օգտակար է արթրիտի համար:
Jalapenos-ը և կոճապղպեղը օժտված են հակաբորբոքային հատկություններով, որոնք օգնում են թեթևացնել արթրիտի հետ կապված ցավերն ու ցավերը:Նեկտարինները, կարմիր պղպեղը, նարնջի և լայմի հյութն ապահովում են հիվանդությունների դեմ պայքարող հակաօքսիդանտներ և վիտամին C։
