Հիշեք, վստահ լինել սովորելը ժամանակ և պրակտիկա է պահանջում: Եթե դուք տարիներ եք ծախսել ինքներդ ձեզ լռեցնելու համար, ապա ավելի հաստատակամ դառնալը, հավանաբար, չի լինի մեկ գիշերվա ընթացքում: Կամ եթե զայրույթը ձեզ ստիպում է չափազանց ագրեսիվ լինել, ապա ձեզ հարկավոր է սովորել զայրույթը կառավարելու որոշ մեթոդներ:
Կարելի՞ է ուսուցանել ինքնավստահությունը:
Ակտիվությունը զգացմունքները, մտքերը, կարծիքները և համոզմունքները հարգալից, պարզ և ազնիվ կերպով փոխանցելու միջոց է: Թեև դա բոլորի համար բնական է, հաստատակամությունը հմտություն է, որը կարելի է (և պետք է) սովորեցնել երեխաներին. սա նրանց հնարավորություն կտա տեր կանգնել իրենց և զարգացնել ճկունություն:
Արդյո՞ք ավելի հեշտ է սովորել ինքնավստահություն:
Բայց եթե սովորեք լինել ինքնավստահ, կարող եք արտահայտվել առանց պասիվ կամ ագրեսիվ լինելու, և ավելի լավ հնարավորություն կունենաք ստանալու այն, ինչ ցանկանում եք: Ահա յոթ պարզ միջոց, որոնք կօգնեն ձեզ դառնալ ավելի ինքնավստահ։
Արդյո՞ք ինքնավստահությունը բնական է:
Հաստատակամ լինելը բոլորի համար բնական չէ: Որոշ մարդիկ շփվում են չափազանց պասիվ ձևով: Մյուս մարդիկ չափազանց ագրեսիվ ոճ ունեն: Հաստատակամ ոճը ուրախ միջոց է այս երկուսի միջև:
Ի՞նչն է առաջացնում ինքնավստահության պակաս:
Որո՞նք են ինքնավստահության բացակայության պատճառները: Հիմնական պատճառները հաստատակամության ըմբռնման և գիտակցության բացակայությունն է: Այլ պատճառները կարող են ներառել. Պատժվելը հաճախ աճում էվերև.
