Արդյո՞ք ռիթմավարի կալորիաները ճշգրիտ են:

Բովանդակություն:

Արդյո՞ք ռիթմավարի կալորիաները ճշգրիտ են:
Արդյո՞ք ռիթմավարի կալորիաները ճշգրիտ են:
Anonim

Ճշգրտություն. Pacer հավելվածը ամենաքիչ ճշգրիտն էր մեր թեստի -ում: Մեր փորձը սմարթֆոնների գործունեության հետագծման բոլոր հավելվածների հետ նման է: Սմարթֆոնի մեջ խցկված գործիքավորումն այնքան էլ լավ չի կարգավորվում, որքան հատուկ քայլաչափում:

Արդյո՞ք pacer կալորիականության հաշվիչը ճշգրիտ է:

Եթե Argus-ում հայտնաբերված բոլոր վիջեթները չափազանց շատ են թվում, պարզության, դյուրինության և ակնհայտ ճշգրտության-ը Pacer-ն է (անվճար, iPhone, Android). Իր հիմնական էկրանին Pacer-ը ցույց է տալիս այսօրվա քայլերը, այրված մոտավոր կալորիաները, ակտիվ ժամանակը և անցած մղոնները:

Ինչպե՞ս է Pacer հավելվածը հաշվարկում այրված կալորիաները:

Կալորիները չափիչ են, թե որքան էներգիա եք ծախսում: Pacer-ը հաշվարկում է այրված կալորիաների քանակը՝ հիմնվելով Journal of Sports Sciences ամսագրի տրամադրած բանաձևերի վրա:

Ո՞րն է ամենաճշգրիտ կալորիաների որոնիչը:

Պարզվել է, որ

Fitbit Surge-ը ամենաճշգրիտն է էներգիայի ծախսերի համար, երբ հավաքվում է նմանատիպ հետքերով: Մեկ այլ բան, որը պետք է հաշվի առնել, դա կալորիաների այրումը գերագնահատելու հանրաճանաչ թրեքերի միտումն է:

Ինչու են կալորիականության հետագծերը սխալ:

Ահա, որտեղ ամեն ինչ իսկապես մշուշոտ է դառնում: Շարժման և սրտի զարկերի պոտենցիալ ոչ ճշգրիտ չափումներից հետո սարքերի մեծ մասն օգտագործում է սեփական ալգորիթմներ էներգիայի ծախսերը հաշվարկելու համար: … Սակայն, թե քանի կալորիա եք այրում գործունեության ընթացքում, դա ամենաանվստահելի չափանիշն է, որը հաշվարկում են ֆիթնես թրեքերները:

Խորհուրդ ենք տալիս: