Ո՞վ ասաց, որ ոչ սպասելիքներ, ոչ հիասթափություններ:

Բովանդակություն:

Ո՞վ ասաց, որ ոչ սպասելիքներ, ոչ հիասթափություններ:
Ո՞վ ասաց, որ ոչ սպասելիքներ, ոչ հիասթափություններ:
Anonim

Մեջբերում Էրիկ Ջերոմ Դիկի. «ոչ մի ակնկալիք, ոչ մի հիասթափություն»:

Ի՞նչ է նշանակում ոչ սպասելիքներ, ոչ հիասթափություններ:

Երբ մենք ընդունում ենք ճշմարիտը, առանց ակնկալիքների, առանց հիասթափությունների, նշանակում է, մենք սկսում ենք լիարժեք ապրել ներկայով: Մեր կյանքը լցված է ընդունելությամբ, երախտագիտությամբ և սիրով: Մենք դադարում ենք պայքարել այն բաների դեմ, որոնք մեր վերահսկողությունից դուրս են և կենտրոնացնում ենք մեր ուժը այն ամենի վրա, ինչ մենք կարող ենք կառավարել՝ մեր սեփական մտածելակերպը, զգացմունքները և գործողությունները:

Ո՞ր մեջբերումը զրո ակնկալիքներ ունի ուրիշներից:

սպասելիքների գնանշումներ

  • «Եթե որևէ մեկից ոչինչ չես սպասում, երբեք չես հիասթափվում»: …
  • «Երանի նրան, ով ոչինչ չի սպասում, որովհետև նա երբեք չի հիասթափվի»: …
  • «Երբ դուք դադարում եք ակնկալել, որ մարդիկ կատարյալ կլինեն, դուք կարող եք նրանց դուր գալ այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան»:

Առողջ է արդյոք ակնկալիքներ չունենալը:

Սպասելիքները ստեղծում են առողջ զգացմունքային սահմաններ .ինչպես սպասումների բացակայությունը: Ակնկալիքները պարզ դարձնելով՝ մենք միաժամանակ կառուցում ենք առողջ զգացմունքային սահմաններ: Այս առողջ զգացմունքային խոչընդոտները թույլ են տալիս մեզ շփվել մարդկանց կամ հարաբերությունների հետ, որոնք օգնում են մեզ աճել և անջատվել վնասակար հարաբերություններից կամ վարքագծից:

Ինչու՞ է ակնկալիքներ չունենալը լավ:

Առանց ակնկալիքների, դուք կարող եք պարզապես գնալ տիեզերքի հոսքի հետ և չազդվել այն արդյունքներից, որոնց դուք հանդիպում եք: Յուրաքանչյուր արդյունք կարող է ծառայել ձեզ՝ մղելու ձեր ցանկությունների ավելի մեծ իրականացմանը:Երբ դուք կապված եք արդյունքի հետ, դուք ակնկալում եք, որ ինչ-որ բան տեղի կունենա որոշակի ժամանակ և որոշակի ձևով:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Արդյո՞ք kt ժապավենը օգնում է ոտքի ֆասիիտին:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք kt ժապավենը օգնում է ոտքի ֆասիիտին:

KT ժապավենը կամարին ապահովում է հարմարավետ և համապատասխան աջակցություն, որը ծառայում է ոտքը թուլացնելու և բորբոքումը թուլացնելու համար: Նվազեցված ակտիվությունը, սրունքների ձգումը, մերսման թերապիան, ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց քաշի կորուստը, փրփուր գլորելը, սառույցը և NSAID-ները կարող են օգնել թեթևացնել ախտանիշները և բուժել ոտնաթաթի ֆասիիտը:

Ի՞նչ է կաբոշոնը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է կաբոշոնը:

Կաբոշոնը թանկարժեք քար է, որը ձևավորված և փայլեցված է, ի տարբերություն երեսապատման: Ստացված ձևը սովորաբար ուռուցիկ դիմերես է՝ հարթ հակադարձով: Կաբոշոնը թանկարժեք քարերի պատրաստման լռելյայն մեթոդն էր նախքան թանկարժեք քարերի կտրումը: Կաբոշոնները արժեքավոր են?

Ինչու՞ է սիրտը թթվածնով լցված արյունով:
Կարդալ ավելին

Ինչու՞ է սիրտը թթվածնով լցված արյունով:

Ձեր սրտի մկանը կարիք ունի արյան սեփական պաշարների, քանի որ, ինչպես ձեր մարմնի մնացած մասերը, նրան անհրաժեշտ են թթվածին և այլ սննդանյութեր՝ առողջ մնալու համար: Այդ իսկ պատճառով, ձեր սիրտը թթվածնով հարուստ արյուն է մղում դեպի սեփական մկան ձեր կորոնար զարկերակների միջոցով: