2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ինչպես հաղթահարել հետաձգումը
- Լրացրեք ձեր օրը ցածր առաջնահերթ առաջադրանքներով:
- Անելիքը երկար ժամանակ թողեք ձեր անելիքների ցանկում, թեև դա կարևոր է:
- Կարդացեք նամակները մի քանի անգամ առանց որոշում կայացնելու, թե ինչ անել դրանց հետ:
- Սկսեք առաջնահերթ առաջադրանքը, այնուհետև գնացեք սուրճ պատրաստելու:
Ձգձգումը հոգեկան հիվանդություն է?
Որոշ մարդիկ այնքան ժամանակ են ծախսում հետաձգելու համար, որ չեն կարողանում կատարել առօրյա կարևոր գործերը: Նրանք կարող են մեծ ցանկություն ունենալ դադարեցնել հետաձգումը, բայց զգում են, որ չեն կարող դա անել: Ձգձգումն ինքնին հոգեկան առողջության ախտորոշում չէ:
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարել հետաձգող լինել:
Ահա մի քանի խորհուրդ՝ հետաձգումից խուսափելու համար:
- Կազմակերպվեք. Ավելի հավանական է, որ հետաձգեք աշխատանքը, եթե չունեք ձեր աշխատանքը ավարտելու հստակ պլան կամ գաղափար: …
- Վերացրեք շեղումները: …
- Առաջնահերթություն. …
- Նպատակներ դրեք. …
- Սահմանել վերջնաժամկետներ: …
- Ընդմիջում. …
- Պարգևատրե՛ք ինքներդ ձեզ. …
- Ձեզ հաշվետու պահեք։
Որո՞նք են հետաձգողների 4 տեսակները:
Ասում են, որ գոյություն ունեն խուսափման արքետիպերի կամ հետաձգողների չորս հիմնական տեսակ.
Որո՞նք են հետաձգողների 5 տեսակները:
5 Ձգձգման տեսակներ (և ինչպես ուղղել դրանք)
- Տիպ 1. Կատարելագործ: Նրանք են, ովքեր չափից դուրս մեծ ուշադրություն են դարձնում մանր մանրուքներին։ …
- Տիպ 2. Երազողը: Սա մեկն է, ով ավելի շատ հաճույք է ստանում իդեալական պլան կազմելուց, քան գործողություն կատարելուց: …
- Տիպ 3. Խուսափողը: …
- Տիպ 4. Ճգնաժամ ստեղծելը: …
- Տիպ 5. Զբաղված հետաձգողը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս Ֆիլիպինների ֆոնդային շուկան:
Բաժնետոմսերը կորպորացիայի սեփականության բաժնետոմսերն են: Ֆոնդային շուկան բաժնետոմսերի գնման և վաճառքի վայր է: Ֆիլիպինների ֆոնդային բորսան (PSE) այն կորպորացիան է, որը ղեկավարում է մեր տեղական ֆոնդային շուկան: … Բաժնետոմս գնելուց կամ ներդրումներ կատարելուց հետո դուք այժմ դառնում եք տվյալ կորպորացիայի մասնակի սեփականատեր կամ բաժնետեր:
Արդյո՞ք դրդել են ծննդաբերության:
Ի՞նչ է նշանակում դրդված լինել: Պատճառված լինելը պարզապես նշանակում է, որ ձեր ծննդաբերության կծկումները սկսվել են դեղերի կամ այլ մեթոդների միջոցով, քանի որ դրանք բնականաբար չեն սկսվում: Կան մի շարք քայլեր, որոնք ձեր բժիշկը կհետևի, որպեսզի փորձի ձեր ծննդաբերությունը, և կանանց մեծամասնությունը ստիպված չէ անցնել դրանք բոլորին:
Ի՞նչն է դրդել պլյուրիպոտենտ ցողունային բջիջներին:
Ինդուկացված պլյուրիպոտենտ ցողունային բջիջները (iPSCs) պլյուրիպոտենցիալ ցողունային բջիջներ են առաջացած չափահաս բջիջներից՝ վերածրագրավորման միջոցով: iPSC-ները ունեն նույն հատկությունները, ինչ սաղմնային ցողունային բջիջները, հետևաբար ինքնավերականգնվում են և կարող են տարբերվել մարմնի բոլոր բջիջների տեսակների մեջ, բացառությամբ արտասաղմնային հյուսվածքների բջիջների, ինչպիսին է պլասենցան:
Ձեզ դրդել են 39 շաբաթում:
Երբ կինը և նրա պտուղը առողջ են, ինդուկցիան չպետք է արվի մինչև 39 շաբաթը: 39 շաբաթականում կամ դրանից հետո ծնված երեխաներն ունեն առողջ արդյունքների լավագույն հնարավորությունները՝ համեմատած 39 շաբաթականից առաջ ծնված երեխաների հետ: Երբ կնոջ կամ նրա պտղի առողջությունը վտանգված է, կարող է առաջարկվել 39 շաբաթականից առաջ ինդուկտացիա:
Ինչպե՞ս կարող եմ դրդել օվուլյացիան:
Օվուլյացիան հրահրվում է դեղերի երկու հիմնական ռեժիմներից մեկի միջոցով. Կլոմիֆեն կամ Կլոմիդ հաբեր (այլընտրանքները՝ Տամոքսիֆեն և Լետրոզոլ հաբեր) մեծացնում են ֆոլիկուլը խթանող հորմոնի (FSH) արտադրությունը հիպոֆիզի գեղձը, դրանով իսկ խթանելով ֆոլիկուլները և, հետևաբար, ձվի աճը:
