2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Հում կամ թերի եփած լոբի ուտելը կարող է հանգեցնել սննդային թունավորման, ներառյալ ախտանիշները, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փսխումը և փորլուծությունը: Թունավորում առաջացնելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը մի քանի հատ լոբի։ Լոբի կամ կարմիր լոբին պարունակում է բնական սպիտակուց՝ լեկտին, որը հանդիպում է շատ բույսերի, կենդանիների և մարդկանց մեջ։
Հնարավո՞ր է հիվանդանալ թերխաշ լոբի ուտելուց:
Լեկտինները գլիկոպրոտեիններ են, որոնք առկա են սովորաբար օգտագործվող բուսական մթերքների լայն տեսականիում: Ոմանք վնասակար չեն, սակայն թերի և հում լոբի մեջ հայտնաբերված լեկտինները թունավոր են: … Միակ բանը, որ դուք պետք է իմանաք, այն է, որ եթե ոչ ճիշտ պատրաստեք, լոբի ուտելը ձեզ շատ կհիվանդացնի:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում վատ եփած լոբիից հիվանդանալու համար։
Ախտանիշները սկսվում են մեկ-երեք ժամվա ընթացքում հում կամ թերեփած լոբի օգտագործելուց հետո: Ախտանիշները ծայրահեղ սրտխառնոց են, որին հաջորդում է ուժեղ փսխում, որին հաջորդում է մեկից մի քանի ժամվա ընթացքում փորլուծություն, իսկ որոշ մարդկանց մոտ՝ որովայնի ցավ:
Ինչպե՞ս եք հասկանում, որ լոբի քիչ եփված է:
Ստուգեք դրանք կանոնավոր ընդմիջումներով, մինչև լոբիները փափուկ լինեն, բայց դեռ ամուր: Նրանք չպետք է քանդվեն: Հիանալի միջոց է իմանալու, որ լոբիները պատրաստ են կամ գրեթե պատրաստ են, փչել դրանց գդալով::
Ինչու՞ են իմ լոբիները դեռ պինդ եփելուց հետո:
Կոշտ լոբիների ամենատարածված պատճառը հին և անորակ լոբիներն են: Բացի դրանից՝ լոբի տեսակները, եփելըժամանակ, և կոշտ ջրի օգտագործումը կարող է եփելուց հետո ձեր լոբիները ամուր պահել: Մեկ այլ հետաքրքիր պատճառ էլ թթվային բաղադրիչների ավելացումն է: Սրանք են այն պատճառները, որոնք պատասխանատու են եփելուց հետո ձեր լոբի ամուր պահելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս պատրաստել նախապես եփած լեհական նրբերշիկ:
Երշիկը դնել տապակի մեջ։ Ավելացրեք 1/2-դյույմ ջուր։ Հասցնել եռման աստիճանի; նվազեցնել ջերմությունը մինչև նվազագույնը: Ծածկեք և եփեք 8-10 րոպե կամ մինչև տաքացվի՝ մեկ անգամ շրջելով հղումները։ Ինչպե՞ս եք պատրաստում նախապես եփած լեհական երշիկը ջեռոցում:
Կարո՞ղ եք սառեցնել խոզապուխտի եփած կտորները:
Տեխնիկապես սառեցված խոզապուխտը անորոշ ժամանակով կպահի այն անվտանգ, բայց այն կարող է համը չհամընկնել սառնարանում տարիներ շարունակ նստելուց հետո: … Ամբողջովին եփած, չբացված խոզապուխտ ՝ 1-ից 2 ամիս : Եփած, ամբողջական խոզապուխտ՝ 1-ից 2 ամիս: Եփած շերտ, կիսով չափ կամ պարուրաձև կտրատած խոզապուխտ՝ 1-ից 2 ամիս։ Կարո՞ղ եք սառեցնել նախապես փաթեթավորված կտրատած եփած խոզապուխտը:
Ինչպե՞ս են աճում ծովային լոբիները:
Նավային լոբի սերմերը տնկվում են բանջարանոցում, որպես չոր լոբի: Լոբին աճում է որպես խաղողի բույս և հավաքվում է հասունացման ժամանակ՝ տնկելուց 70-120 օր հետո: Ծովային լոբի պատիճները աճում են մինչև 12 դյույմ երկարություն և հասունանում են, երբ չորանում են, և տերևները ընկնում են բույսից:
Մաքսանենգները վազվզո՞ւմ են քեզ հիվանդացնու՞մ:
Millennium Falcon. Smugglers Run-ը ինտերակտիվ սիմուլյատոր է, որտեղ հյուրերը կատարում են գործառույթներ՝ որպես օդաչուներ, գնդացրորդներ կամ ինժեներներ գալակտիկայի ամենաարագ անպետք նյութերի վրա: … Ընդհանրապես, հյուրերից շատերը շարժման հիվանդության հետ կապված խնդիրներ չունենՀազարամյակի Falcon.
Արդյո՞ք վազող լոբիները ցածր կերային քարտեզ են:
Կանաչ լոբի են ցածր FODMAP 15 լոբի կամ 75 գրամ չափաբաժիններում: Ավելի մեծ չափաբաժինները պարունակում են ավելի մեծ քանակությամբ FODMAP սորբիտոլ (պոլիոլներից մեկը): Սոճու ընկույզ. ցածր FODMAP-ի չափաբաժինը 1 ճաշի գդալ կամ 14 գրամ է: Կարո՞ղ եք ուտել լոբի IBS-ով:
