2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ընդհանուր արտադրության մեթոդը ներառում է նուշը թրջել և մանրացնել ավելորդ ջրի մեջ: Կաթնային սպիտակ հեղուկ է ստացվում նուշի միջուկը (մարմին) զտելուց հետո։ Նուշի կաթը կարելի է պատրաստել նաև նուշի կարագին ջուր ավելացնելով։
Ի՞նչն է վատ նուշի կաթի մեջ:
Նուշի կաթը սպիտակուցների, ճարպերի և սննդանյութերի աղքատ աղբյուր է, որը կարևոր է նորածնի աճի և զարգացման համար: Ավելին, շատ վերամշակված սորտեր պարունակում են հավելումներ, ինչպիսիք են շաքարը, աղը, բուրավետիչները, մաստակները և կարագինան:
Նուշի կաթը պետք է սպիտակ լինի?
Ոչ կաթնամթերքի կաթի մեջ հազվադեպ չէ սպիտակ բծերը: Ես մի փոքր անհանգստացա, երբ առաջին անգամ նկատեցի նրանց: Կարծում եմ, որ առանց կաթնամթերքի կաթի մեծ մասը, եթե ոչ բոլորը, պետք է թափահարել օգտագործելուց առաջ, ինչը կարող է օգնել կոտրել այդ կտորներից մի քանիսը:
Ինչ գույնի է նուշի կաթը
Նուշի կաթի գույնը հիմնականում Կանաչ գույներիգույնն է: Այն նարնջագույն և շագանակագույն գույնի խառնուրդ է։
Նուշի կաթն իսկապե՞ս առողջարար է:
Նուշի կաթը համեղ, սննդարար կաթի այլընտրանք է, որն ունի բազմաթիվ կարևոր առողջապահական օգուտներ: Այն ունի ցածր կալորիականություն և շաքար և բարձր կալցիում, վիտամին E և վիտամին D:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նուշի կաթը կհամարվի՞ կաթնամթերք:
Նուշի կաթը բնականաբար առանց կաթնամթերքի է, ինչը նշանակում է, որ այն հարմար է վեգանների, ինչպես նաև կաթնամթերքի նկատմամբ ալերգիա կամ լակտոզայի անհանդուրժողականություն ունեցող մարդկանց համար (4): Այնուամենայնիվ, դուք պետք է խուսափեք դրանից, եթե ալերգիա ունեք ծառի ընկույզից:
Նուշի կաթը կոճղեր ունի՞:
Եթե նուշի կաթը բաժանվել է, փչացած չէ; դա բնական բան է, որը տեղի է ունենում նուշի կաթի հետ: Բայց եթե տեսնեք կուտակումներ, թափեք այն և բացեք նոր շիշ: Կամ, եթե դուք արկածախնդիր եք զգում, պատրաստեք ձեր սեփական նուշի կաթը: Գոնե հաստատ կիմանաք, որ թարմ է։ Արդյո՞ք նուշի կաթը կծկվում է:
Ինչպե՞ս է պատրաստվում նուշի կաթը:
Նուշի կաթը ստացվում է նուշը ջրով խառնելով, այնուհետև քամելով խառնուրդը՝ պինդ նյութերը հեռացնելու համար: Այն կարող եք նաև պատրաստել՝ ջուր ավելացնելով նուշի կարագին։ Այն ունի հաճելի, ընկույզային համ և յուղալի հյուսվածք, որը նման է սովորական կաթին:
Արդյո՞ք հագեցած նուշի կաթը կալցիում է պարունակում:
100 գրամ նուշն ավելի շատ կալցիում ունի, քան մեկ բաժակ կաթը և ունի ձեր առաջարկած չափաբաժնի 40%-ը: … Նուշի կաթը այնքան բարձր կալցիում չունի, որքան կովի կաթը: Plenish նուշի կաթն ունի շուկայում ընկույզի ամենաբարձր պարունակությունը, և դա լավ ընտրություն է ոչ կաթնամթերքի այլընտրանքային կաթի համար:
Նուշի կաթը կխախտի՞ ծոմը:
Հաճախ անգամ նուշ կաթի«օրիգինալ» տարբերակն արդեն պարունակում է ավելացված շաքար: Այս ավելացված շաքարները կառաջացնեն ինսուլինի արձագանք և հետևաբար կխախտեն ձեր ծոմը: Միշտ հատուկ ընտրեք ԱՆՔԱՂՑՐԱՑ նուշի կաթը, հատկապես, եթե նախատեսում եք փոքր քանակությամբ օգտագործել ծոմ պահելու ընթացքում:
