Հոգեբանության մեջ բաժանարարացումը սահմանվում է որպես պաշտպանական մեխանիզմ, որտեղ ինչ-որ մեկը ճնշում է իր մտքերն ու զգացմունքները: Դա միշտ չէ, որ արվում է գիտակցաբար, բայց դա հաճախ կարող է արդարացնել կամ պաշտպանել որոշակի վարքագծի մեջ անձի ներգրավվածության մակարդակը:
Ո՞րն է բաժանման օրինակը:
Հոգեբանները սահմանում են կոմպարտմենտալացումը որպես պաշտպանական մեխանիզմ, որը մենք օգտագործում ենք՝ խուսափելու հակասական արժեքների կամ զգացմունքների բախումից առաջացող անհանգստությունից: Օրինակ, մենեջերը կարող է իրեն համարել խնամող և զգայուն տանը, բայց աշխատավայրում՝ կոշտ կոշտ տղա:
Վա՞տ է ձեր զգացմունքները բաժանել:
Բաժանումը կարող է լինել ձեր կյանքի դժվար հատվածները կառավարելու հիանալի միջոց: Բայց դա կարող է նաև հակադարձ արդյունք տալ, զգուշացնում է ՄաքՔենսը: Նա ասում է, որ որոշ մարդիկ շշալցում են բոլոր զգացմունքները և չեն կարողանում հաղթահարել դրանցից որևէ մեկը: Ժամանակի ընթացքում այս բացասական հույզերը կարող են կուտակվել և հանգեցնել հուզական անհանգստության:
Ի՞նչ է նշանակում բաժանում:
. (ինչ-որ բան) բաժանելու համար բաժինների կամ կատեգորիաների: (երկու կամ ավելի բան) միմյանցից առանձնացնել։ (ինչ-որ բան) դնել մի տեղ, որը առանձնացված է այլ բաներից։
Ինչու՞ եմ ես բաժանում իմ զգացմունքները:
բաժնետոմսավորումը ենթագիտակցական հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմ է, որն օգտագործվում է ճանաչողական դիսոնանսից խուսափելու համար, կամ հոգեկան անհանգստությունից և անհանգստությունից խուսափելու համարհակասական արժեքներ, ճանաչողություններ, հույզեր, համոզմունքներ և այլն իրենց ներսում։
