2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Քանի որ որպես պրոբիոտիկներ օգտագործվող մանրէներն արդեն իսկ գոյություն ունեն ձեր մարմնում, պրոբիոտիկ սնունդն ու հավելումները ընդհանուր առմամբ համարվում են անվտանգ: Դրանք կարող են առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, ինչպես նաև կարող են առաջացնել ստամոքսի թեթև անհանգստություն, փորլուծություն կամ գազերի արտանետում և փքվածություն դրանք ընդունելուց հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում:
Կարո՞ղ են նախաբիոտիկները ձեզ լուծ առաջացնել:
Սակայն որոշ հիվանդներ պրոբիոտիկներ են ընդունում և իրենց ավելի վատ են զգում: Ախտանիշները կարող են ներառել ջղաձգություն, գազավորվածություն, փորլուծություն, հոգնածություն և նույնիսկ ուղեղի մառախուղ կամ հիշողության հետ կապված խնդիրներ: Հաճախ այս ախտանիշները սրվում են ուտելուց անմիջապես հետո։
Արդյո՞ք պրոբիոտիկները ձեզ շատ են կեղտոտում:
Արդյո՞ք նրանք ձեզ ստիպում են կուլ տալ: Պրոբիոտիկները, ըստ էության, կարող են կղանք առաջացնել - հատկապես, եթե դուք տառապում եք փորկապությունից, որն առաջանում է գրգռված աղիքի համախտանիշով (IBS): Կարևոր է հասկանալ, որ պրոբիոտիկները լուծողական չեն: Նրանց նպատակը ձեր աղիքները խթանելը չէ:
Որո՞նք են չափազանց շատ պրոբիոտիկների կողմնակի ազդեցությունները:
Չափից շատ պրոբիոտիկների ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները կարող են հանգեցնել փքվածության, գազերի և սրտխառնոցի: Վտանգավոր կողմնակի ազդեցությունների ավելի մեծ վտանգի տակ են նրանք, ովքեր ունեն թուլացած իմունային համակարգ կամ լուրջ հիվանդություն, որի դեպքում մեծ քանակությամբ պրոբիոտիկներ ընդունելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Դիարխիան նշանակո՞ւմ է, որ պրոբիոտիկները գործում են:
Ավելի կանոնավոր աղիքներ
Օրինակ, հաճախակի փորլուծությունը կարող է լինել պաթոգեն բակտերիաների նշանառկա է ձեր աղիքներում: Բարձրորակ պրոբիոտիկը կօգնի ավելի շատ լավ բակտերիաներ ներմուծել ձեր աղիքներ, որպեսզի նրանք դուրս մղեն վատ բակտերիաները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է կանաչ շուրթերով միդիան լուծ առաջացնել:
Կողմնակի ազդեցություններ Երբ ընդունվում է բերանից. Նոր Զելանդիայի կանաչ շուրթերով միդիան ՀՆԱՐԱՎՈՐ ԱՆՎՏԱՆԳ է մարդկանց մեծամասնության համար: Այն կարող է առաջացնել որոշ կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են քոր, հոդատապ, որովայնի ցավ, սրտի այրվածք, փորլուծություն, սրտխառնոց և աղիքային գազեր:
Օգնո՞ւմ են պրոբիոտիկները փորլուծության դեպքում:
Պրոբիոտիկները կարող են կրճատել վարակիչ լուծի նոպաները կես օրով մինչև մոտ 2 օր: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ բակտերիաների շտամներն են, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, կօգնեն Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus , և պրոբիոտիկ խմորիչը Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii-ը խմորիչ է, որը համարվում է:
Պե՞տք է արդյոք պրոբիոտիկները պահել սառնարանում:
Սառնարանում պահվող պրոբիոտիկները չեն գերազանցում պահպանման կայուն տարբերակներին: Ամենակարևորն այն է, որ դուք ընտրեք բարձրորակ պրոբիոտիկ և պահեք այն ըստ արտադրողի հրահանգների: Եթե ձեր պրոբիոտիկը պահանջում է սառնարան, ապա սառը պահելը կպահի բակտերիաները:
Կարո՞ղ է բենադրիլը ձեզ փորկապություն առաջացնել:
Կարող է առաջանալ քնկոտություն, գլխապտույտ, փորկապություն, ստամոքսի խանգարում, մշուշոտ տեսողություն կամ բերանի/քթի/կոկորդի չորություն: Եթե այս ազդեցություններից որևէ մեկը շարունակվում է կամ վատանում, անհապաղ տեղեկացրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին:
Սմբուկը կարո՞ղ է լուծ առաջացնել:
Հում սմբուկը կարող է մի շարք խնդիրներ առաջացնել: Թեև դուք պետք է զգալի քանակությամբ հում սմբուկ ուտեք, որպեսզի հետևանքները մահացու լինեին, Գլաթերն ասաց, որ հում սմբուկ ուտելը դեռ կարող է հանգեցնել սրտխառնոցի, փսխման և փորլուծության: Գլատերն ասաց, որ «որպեսզի ռիսկ չլինի», նա խորհուրդ է տալիս լավ պատրաստել:
