Պրոբիոտիկները կարող են կրճատել վարակիչ լուծի նոպաները կես օրով մինչև մոտ 2 օր: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ բակտերիաների շտամներն են, որոնք, ամենայն հավանականությամբ, կօգնեն Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus , և պրոբիոտիկ խմորիչը Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii-ը խմորիչ է, որը համարվում է: շտամ Saccharomyces cerevisiae. Այն, հավանաբար, արդյունավետ է լուծի որոշ տեսակների բուժման համար: Saccharomyces boulardii-ն կոչվում է «պրոբիոտիկ», ընկերական օրգանիզմ, որն օգնում է պայքարել «վատ» օրգանիզմների դեմ, որոնք կարող են հիվանդություններ առաջացնել: https://www.webmd.com › վիտամիններ › saccharomyces-boulardii
SACCHAROMYCES BOULARDII. Ընդհանուր ակնարկ, կիրառումներ, կողմնակի ազդեցություններ …
չնայած այլ շտամներ կարող են օգտակար լինել:
Պե՞տք է խմել պրոբիոտիկներ փորլուծության դեպքում:
Երբ ձեր համակարգը փոխվում է հակաբիոտիկներով կամ ծանրաբեռնվում է անառողջ բակտերիաներով կամ վիրուսներով, դուք կարող եք լուծ ունենալ: Պրոբիոտիկները կարող են օգնել փորլուծության դեպքում՝ վերականգնելով ձեր աղիքներում բակտերիաների հավասարակշռությունը:
Կարո՞ղ են պրոբիոտիկները վատթարացնել փորլուծությունը:
Մարսողական ախտանշաններՊրոբիոտիկներն առաջին անգամ օգտագործելիս որոշ մարդիկ ունենում են գազեր, փքվածություն կամ փորլուծություն: Աղիքների միկրոբիոտայի փոփոխությունները կարող են հանգեցնել նրան, որ բակտերիաները սովորականից ավելի շատ գազ արտադրեն, ինչը կարող է հանգեցնել փքվածության: Այնուամենայնիվ, այս կողմնակի ազդեցությունները սովորաբար անհետանում են պրոբիոտիկները ընդունելուց հետո մի քանի օրվա կամ շաբաթվա ընթացքում:
Պրոբիոտիկները օգնում են ամրանալաթոռակ?
Պրոբիոտիկները, ըստ էության, կարող են ստիպել կղանալ-հատկապես եթե դուք տառապում եք փորկապությունից, որն առաջանում է գրգռված աղիքի համախտանիշով (IBS): Կարևոր է հասկանալ, որ պրոբիոտիկները լուծողական չեն: Նրանց նպատակը ձեր աղիքները խթանելը չէ:
Ի՞նչն է խանգարում արագ փորլուծությանը:
Փսխման և փորլուծության բուժում
- Շատ հանգստացեք։
- Խուսափեք սթրեսից.
- Խմեք շատ թափանցիկ հեղուկներ, ինչպիսիք են ջուրը, արգանակը, մաքուր գազավորված ըմպելիքները և սպորտային ըմպելիքները:
- Կերեք աղի կրեկեր:
- Հետևեք BRAT սննդակարգին, որը բաղկացած է անզգայուն մթերքներից։
- Խուսափեք յուղոտ, կծու կամ ճարպերով և շաքարով հարուստ մթերքներից:
- Խուսափեք կաթնամթերքից.
- Խուսափեք կոֆեինից:
