Ինչպե՞ս եք հիվանդանում ստամոքս-աղիքային հիվանդություններով:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս եք հիվանդանում ստամոքս-աղիքային հիվանդություններով:
Ինչպե՞ս եք հիվանդանում ստամոքս-աղիքային հիվանդություններով:
Anonim

Աղեստամոքսային տրակտի (GI) հիվանդությունը պայմանավորված է տարբեր հիվանդություն առաջացնող մանրէներով կամ մանրէներով, որոնք կարելի է ձեռք բերել աղտոտված սննդամթերքի կամ ըմպելիքների օգտագործումից, աղտոտված ռեկրեացիոն ջրի հետ շփումից, վարակված կենդանիներ կամ նրանց միջավայրը կամ վարակված մարդիկ։

Ո՞րն է աղեստամոքսային տրակտի հիվանդության պատճառը

Փորկապությունը, գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBS), սրտխառնոցը, սննդային թունավորումը, գազերը, փքվածությունը, ԳԷՀ-ն և փորլուծությունը սովորական օրինակներ են: Շատ գործոններ կարող են խանգարել ձեր ստամոքս-աղիքային տրակտը և նրա շարժունակությունը (շարունակել շարժվելու ունակությունը), այդ թվում՝ սննդակարգ ուտելը ցածր մանրաթելերով: Բավականաչափ ֆիզիկական վարժություններ չկան։

Ինչպե՞ս ազատվել աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունից

Դիետան և ապրելակերպի փոփոխությունները կարող են մեծ տարբերություն ունենալ

  1. Նվազեցրեք յուղոտ սննդի օգտագործումը։
  2. Խուսափեք գազավորված ըմպելիքներից.
  3. Կերեք և խմեք դանդաղ։
  4. Թողեք ծխելը.
  5. Մի ծամեք մաստակ.
  6. Մարզվեք ավելի շատ։
  7. Խուսափեք գազ առաջացնող մթերքներից.
  8. Խուսափեք քաղցրացուցիչներից, որոնք առաջացնում են գազեր, ինչպիսիք են ֆրուկտոզան և սորբիտոլը:

Որո՞նք են ստամոքս-աղիքային խանգարումների ամենատարածված նշաններն ու ախտանիշները:

Աղեստամոքսային տրակտի խանգարումների ամենատարածված նշաններն ու ախտանշանները

  • Փքվածություն և ավելցուկային գազ. Փքվածությունը կարող է լինել GI-ի մի շարք խանգարումների նշան, ինչպիսին է գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBS) կամ սննդի անհանդուրժողականությունը, ինչպիսին է ցելյակի հիվանդությունը:
  • Փորկապություն. …
  • Փորլուծություն. …
  • Սրտխառնոց. …
  • Սրտխառնոց և փսխում.…
  • որովայնային ցավ.

Արդյո՞ք ստամոքս-աղիքային հիվանդությունը փոխանցվում է:

Այո, վիրուսային գաստրոէնտերիտը վարակիչ է: Այն տարածվում է վարակված մարդկանց հետ սերտ շփման միջոցով (օրինակ՝ ընդհանուր սնունդ, ջուր կամ ուտելու պարագաներ) կամ վարակված անձի կողմից վարակված մակերեսներին դիպչելու և այնուհետև դիպչելու միջոցով բերանին::

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Անվստահելի բառ է:
Կարդալ ավելին

Անվստահելի բառ է:

անվստահելի բառը տեխնիկապես գոյություն չունիանգլերեն բառապաշարում: Անվստահելի բառը, որն ամենից շատ նման է անվստահելիին, անվստահելի է։ Ի՞նչ է անվստահելի? Ածական. անվստահելի (համեմատաբար ավելի անվստահելի, գերադասելի՝ ամենաանվստահելի) Դա չի կարելի վստահել.

Ո՞վ եք արտասանում tucumcari:
Կարդալ ավելին

Ո՞վ եք արտասանում tucumcari:

Tucumcari, Նյու Մեքսիկո - Tucumcari (արտասանվում է որպես «TWO-come-carry») քաղաք է Միացյալ Նահանգների Նյու Մեքսիկո նահանգի Քուեյ շրջանի և շրջանային նստավայրում: Ինչ է նշանակում Tucumcari անունը: Համարվում է, որ Tucumcari-ն Նյու Մեքսիկոյի ամենահին տեղանուններից է:

Չորացրած մակարոնեղենը վնասո՞ւմ է:
Կարդալ ավելին

Չորացրած մակարոնեղենը վնասո՞ւմ է:

Չոր մակարոնեղեն. Չբացված չոր մակարոնեղենը պահվում է մառան գնելու պահից երկու տարի, մինչդեռ բաց չոր մակարոնեղենը լավ է մոտ մեկ տարի: Չոր մակարոնեղենը սառեցնելու կամ սառեցնելու կարիք չկա, քանի որ այն չի երկարացնի դրա պահպանման ժամկետը։ Կարո՞ղ եք օգտագործել հնացած չորացրած մակարոնեղեն: