2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
ԱԱՊ-ն խորհուրդ է տալիս մանկական լողի դասեր: Ոչ, քանի որ ներկայումս չկա որևէ ապացույց, որ մանկական լողի ծրագրերը մինչև 1 տարեկան երեխաների համար նվազեցնում են խեղդվելու ռիսկը: Այս տարիքի նորածինները կարող են ցույց տալ ռեֆլեքսային «լողի» շարժումներ, բայց դեռ չեն կարողանում այնքան լավ գլուխները բարձրացնել ջրից, որպեսզի շնչեն:
Արդյո՞ք նորածինների համար անվտանգ է լողի դասեր հաճախելը:
Մանկաբուժության ամերիկյան ասոցիացիան ասում է, որ երեխաները կարող են ապահով կերպով լողի դասեր անցնել արդեն 1 տարեկանից: Մինչև 2010 թվականը AAP-ն այս թիվը նշում էր որպես 4 տարեկան, բայց երբ հետազոտությունը ցույց տվեց նախադպրոցական տարիքի երեխաների խեղդվելու ռիսկը, ովքեր լողի դասեր էին անցել, կազմակերպությունը փոփոխեց իր խորհուրդը:
Ո՞ր տարիքից պետք է երեխան սկսի լողի դասեր։
Մանկական լողի դասերը նախատեսված են ձեր երեխային սովորեցնելու ջրին, օգնելու նրան սովորել լողի հարվածները և սովորեցնել նրանց անվտանգությունը և ինչպես գոյատևել ջրում: Մանկական լողի դասերը սովորաբար սկսվում են մոտ 6 ամսական-ից: Սովորաբար դասերը ներառում են ծնողների և երեխաների փոքր խումբ, ովքեր սովորում են զվարճալի գործունեության և խաղի միջոցով:
Կարո՞ղ են երեխաները ջրի տակ անցնել:
Ձեր ամենաանվտանգ խաղադրույքըչէ: Չնայած նորածինները կարող են բնականաբար որոշ դեպքերում շունչը պահել, նրանք նույնքան հավանական է, որ ջուր կուլ տան: Ահա թե ինչու երեխաները ավելի զգայուն են լողավազանների ջրերում և լճերում առկա բակտերիաների և վիրուսների նկատմամբ, որոնք կարող են առաջացնել գաստրոէնտերիտ և լուծ:
Կարո՞ղ եք 3 ամսական երեխային տանել լողավազան:
ԱմենաԲժիշկները խորհուրդ են տալիս սպասել մինչև երեխան դառնա առնվազն 6 ամսական ՝ նախքան երեխայի հետ լողալու գնալը: Եթե ձեր երեխան վեց ամսականից պակաս է, խուսափեք նրան հանրային մեծ լողավազան տանել, քանի որ ջուրը շատ սառը է: Երեխային ընդունելուց առաջ համոզվեք, որ ջրի ջերմաստիճանը տաքացվի մինչև 89,6°F:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք մանկական մանկական մահճակալը անվտանգ է:
Վառարանները լիովին հարթ են, ուստի դրանք հարմարավետ, անվտանգ տարբերակ են երեխայի քնի համար: Եթե դուք տուն եք վերադառնում զբոսանքից, և ձեր երեխան քնած է, կարող եք պարզապես անջատել մահճակալը և այն ներս տանել՝ առանց նրան արթնացնելու: Ի տարբերություն պարկուճային մեքենայի նստատեղի, որն անվտանգ չէ երկար քնելու համար, բնակարանը չունի քնի սահմանափակում:
Պե՞տք է կրեմ լողի գլխարկ:
Այո! Swimtastic Squad-ը խստորեն առաջարկում է օգտագործել լողի գլխարկ ցանկացած տարիքում, երեխաներից մինչև մեծահասակների: Այն ոչ միայն օգնում է ձեր լողորդին, այլ նաև օգնում է մաքրել լողավազանի արտահոսքերը, ֆիլտրերը և պոմպերը մազերից: Բացի այդ, նրանք հիանալի տեսք ունեն և օգնում են ձեր լողորդին պաշտոնական մրցակցային լողորդի տեսք ու զգալ:
Ի՞նչ է կողային հարվածը լողի մեջ:
Կողային հարվածը լողի հարված է, որն այդպես է կոչվել, քանի որ լողորդը պառկած է կողքի վրա՝ ձեռքերի և ոտքերի ասիմետրիկ շարժումներով, և այն օգտակար է որպես փրկարար տեխնիկա և հաճախ օգտագործվում է հեռահար լողի համար: Ի՞նչ օգուտ ունի կողային հարվածը լողում:
Ո՞ր լողի հարվածն է մկաններ ստեղծում:
1-ին տեղ՝ Թիթեռ Այն ամենաարդյունավետն է ամբողջ շրջանաձև հարվածը՝ մկանները տոնուսացնելու և կառուցելու համար: Այն օգնում է մարմնի վերին մասի ամրությանը, տոնուսացնում է կրծքավանդակը, ստամոքսը, ձեռքերը (մասնավորապես՝ triceps) և մեջքի մկանները: Արդյո՞ք լողի տարբեր հարվածները տարբեր մկաններ են կառուցում:
Կարո՞ղ եք դասեր քաղել փորձություններից և սխալներից:
ուսուցման տեսակ, որտեղ օրգանիզմը հաջորդաբար փորձում է տարբեր արձագանքներ իրավիճակում, թվում է պատահական, մինչև մեկը հաջողությամբ հասնում է նպատակին: Հաջորդական փորձարկումների ընթացքում հաջող արձագանքն ուժեղանում է և հայտնվում ավելի ու ավելի վաղ:
