Դեղնուցները սպիտակուցներ ունե՞ն:

Բովանդակություն:

Դեղնուցները սպիտակուցներ ունե՞ն:
Դեղնուցները սպիտակուցներ ունե՞ն:
Anonim

Ձու արտադրող կենդանիների մեջ դեղնուցը ձվի սննդարար մասն է, որի հիմնական գործառույթը սաղմի զարգացման համար սնունդ մատակարարելն է:

Ձվի սպիտակուցը կամ դեղնուցը սպիտակուց ունի՞:

Սպիտակուց. Ձուն համարվում է սպիտակուցի ամենաորակյալ ձևերից մեկը կովի կաթից և տավարի մսից առաջ: Ձվի սպիտակուցը հատկապես հայտնի է սպիտակուցի բարձր մակարդակով, սակայն դեղնուցը ավելի շատ է պարունակում մեկ գրամի դիմացգրամի դիմաց: Ձվի սպիտակուցը պարունակում է 10,8 գ 100 գ-ի համար, սակայն այն գերազանցում է ձվի դեղնուցը, որը պարունակում է 16,4 գ 100 գ-ում:

Դեղնուցը սպիտակուցի լավ աղբյուր է:

Ընդհանուր առմամբ, ձվի -ի սպիտակ մասը սպիտակուցի լավագույն աղբյուրն է՝ շատ քիչ կալորիաներով: Ձվի դեղնուցը կրում է խոլեստերինը, ճարպերը և ընդհանուր կալորիաների հիմնական մասը: Այն նաև պարունակում է խոլին, վիտամիններ և հանքանյութեր:

Ձվի ո՞ր մասն է հարուստ սպիտակուցով։

Մոտ 7 գրամ սպիտակուց պարունակող մեծ ձվի մեջ, 3 գրամը ստացվում է դեղնուցից և 4 գրամ սպիտակուց-ից: Հետևաբար, ամբողջ ձուն ուտելը, ոչ միայն սպիտակուցը, ամենաշատ սպիտակուցն ու սննդանյութերն ստանալու միջոց է:

Ձվի դեղնուց խմելը սպիտակուց ունի՞:

Չնայած ձվի դեղնուցըապահովում է բիոտինի լավ սննդային աղբյուր, հում ձվի սպիտակուցը պարունակում է ավիդին կոչվող սպիտակուց:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ է դա:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է դա:

Ռումբերի ոչնչացումը պայթուցիկ նյութերի ինժեներական մասնագիտություն է, որն օգտագործում է վտանգավոր պայթուցիկ սարքերը անվտանգ դարձնելու գործընթացը: Ի՞նչ է նշանակում EOD: EOD-ը հապավում է, որը նշանակում է «օրվա վերջ», որը վերաբերում է աշխատանքային օրվա ավարտին:

Ինչպե՞ս է պատկերված լա մալինչը:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս է պատկերված լա մալինչը:

Որոշ պատկերներում նրանք նրան ներկայացնում էին որպես «ավելի մեծ, քան կյանքը», երբեմն ավելի մեծ, քան Կորտեսը, հարուստ հագուստով, և նրանց փոխարեն ցույց է տրված դաշինքը նրա և Տլաքսկալանի միջև: և իսպանացիները։ Նրանք հարգում և վստահում էին նրան և պատկերում նրան այս լույսի ներքո իսպանական նվաճումից հետո:

Արդյո՞ք ձգված մկանն ինքնին կբուժվի:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք ձգված մկանն ինքնին կբուժվի:

Թեթև լարվածության դեպքում դուք կարող եք վերադառնալ բնականոն գործունեության երեքից վեց շաբաթվա ընթացքում հիմնական տնային խնամքով: Ավելի ծանր շտամների դեպքում վերականգնումը կարող է տևել մի քանի ամիս: Ծանր դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել վիրաբուժական վերականգնում և ֆիզիոթերապիա: