Եգիպտացորենը պարունակում է սպիտակուցներ:

Բովանդակություն:

Եգիպտացորենը պարունակում է սպիտակուցներ:
Եգիպտացորենը պարունակում է սպիտակուցներ:
Anonim

Եգիպտացորենը պարունակում է 11% սպիտակուց, բայց ունի ամինաթթուների պակաս, ինչպիսիք են տրիպտոֆանը և լիզինը:

Եգիպտացորենը հարա՞ստ է սպիտակուցներով:

Սովորական եգիպտացորենի սպիտակուցի որակը նման է մյուս հացահատիկային մշակաբույսերի որակին, բացի բրնձից: Ե՛վ անթափանցիկ-2 եգիպտացորենը, և՛ պինդ էնդոսպերմային QPM (Nutricta) ունեն սպիտակուցի որակ ոչ միայնսովորական եգիպտացորենի, այլև զգալիորեն ավելի բարձր, քան մյուս հացահատիկայինները:

Եգիպտացորենը ածխաջրա՞ն է, թե՞ պրոտեին:

Բարձր սննդարար

Եգիպտացորենն ունի բարձր ածխաջրեր և հագեցած է մանրաթելերով, վիտամիններով և հանքանյութերով: Այն նաև համեմատաբար ցածր է սպիտակուցների և ճարպերի պարունակությամբ: Մեկ բաժակ (164 գրամ) քաղցր դեղին եգիպտացորենը պարունակում է (5) կալորիա՝ 177 կալորիա։

Ո՞րն է սպիտակուցի պարունակությունը եգիպտացորենի մեջ:

Սպիտակուցային պարունակությունը եգիպտացորենի հացահատիկի մեջ. Եգիպտացորենի հատիկը սպիտակուցի պակաս ունի, սակայն դրա փոփոխականությունը ցածր է՝ 7 գ/կգ հում սպիտակուցի ստանդարտ սխալով [2]: Եգիպտացորենի հացահատիկի սպիտակուցի պարունակությունը տատանվում է 8-ից մինչև 11 գ/100 գ հատիկչոր նյութ [14, 23, 27]:

Ինչո՞վ է հարուստ եգիպտացորենը

Եգիպտացորենը հարուստ է վիտամին C-ով, որը հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է պաշտպանել ձեր բջիջները վնասից և պաշտպանել այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են քաղցկեղը և սրտի հիվանդությունները: Դեղին եգիպտացորենը լյուտեինի և զեաքսանտինի կարոտինոիդների լավ աղբյուր է, որոնք օգտակար են աչքերի առողջության համար և օգնում են կանխել ոսպնյակների վնասումը, որը հանգեցնում է կատարակտի::

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Դոֆամինը խթանու՞մ է, թե՞ արգելակող:
Կարդալ ավելին

Դոֆամինը խթանու՞մ է, թե՞ արգելակող:

դոպամին. Դոպամինն ունի և՛ գրգռող և՛ արգելակող ազդեցություն: Այն կապված է ուղեղի պարգևատրման մեխանիզմների հետ: Թմրանյութերը, ինչպիսիք են կոկաինը, հերոինը և ալկոհոլը, կարող են ժամանակավորապես բարձրացնել արյան մեջ դրա մակարդակը։ Դոֆամինը գրգռո՞ւմ է, թե՞ արգելակող, թե՞ երկուսն էլ:

Ինչպե՞ս են ուսուցիչներն օգնում համայնքի բարձրացմանը:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս են ուսուցիչներն օգնում համայնքի բարձրացմանը:

Ուսուցիչները կրթության ուժ են տալիս այսօրվա երիտասարդությանը՝ դրանով իսկ տալով նրանց ավելի լավ ապագայի հնարավորություն: … Ուսուցիչները նաև բացահայտում են երեխաներին գաղափարներ և թեմաներ, որոնց հետ նրանք այլ կերպ չէին կարող շփվել: Նրանք կարող են ընդլայնել հետաքրքրությունները և դրդել իրենց ուսանողներին ավելի լավ աշխատելու:

Խոսքի ո՞ր մասն է անցնցումը:
Կարդալ ավելին

Խոսքի ո՞ր մասն է անցնցումը:

noun. «Նրանք ճանաչում են միմյանց ընդհանուր մանրուքների մասին իրենց իմացության շնորհիվ, սակայն կա նաև քաջության և կանխամտածված անվնասության տարր: ' Համառությունը ածական է? ամուր կամ համառորեն հավատարիմ մնալ սեփական նպատակին, կարծիքին և այլն;