2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Երբ տեղի է ունենում վնասվածք կամ բորբոքում, ինչպիսին է ջիլը կամ բուրսիտը, հյուսվածքները վնասվում են: Սառը թմրեցնում է տուժած տարածքը, ինչը կարող է նվազեցնել ցավն ու քնքշությունը: Սառը կարող է նաև նվազեցնել այտուցն ու բորբոքումը։
Ե՞րբ օգտագործել տաք կամ սառը կոմպրես:
Ջերմությունը խթանում է արյան և սննդանյութերի հոսքը դեպի մարմնի տարածք: Այն հաճախ լավագույնս աշխատում է առավոտյան կոշտության կամ մկանները ակտիվացնելուց առաջ տաքացնելու համար: Սառը դանդաղեցնում է արյան հոսքը՝ նվազեցնելով այտուցն ու ցավը։ Հաճախ դա լավագույնն է կարճատև ցավերի դեպքում, ինչպիսիք են ցրվածությունը կամ լարումը:
Ե՞րբ եք օգտագործում սառը կոմպրես։
Ի՞նչ է սառը կոմպրեսը: Երբ սառը կոմպրես է կիրառվում, արյան անոթները կծկվում են, ինչը նվազեցնում է տեղայնացված բորբոքումն ու այտուցը: Ցուրտ ջերմաստիճանը նաև թմրեցնում է վնասված հյուսվածքները՝ նվազեցնելով ցավը: Սառը կոմպրեսը պետք է կիրառվի վնասվածքից անմիջապես հետո կամ երբ հոդը բորբոքվում է:
Ե՞րբ պետք է օգտագործել սառը մկանների վրա:
Վնասվածքի սառցակալումը սովորաբար տեղի է ունենում վնասվածքի առաջանալուց անմիջապես հետո: Լարված մկանների վրա սառը կոմպրեսի կամ սառույցի տուփի օգտագործումը կարող է նվազեցնել բորբոքումը և թմրած ցավն այդ հատվածում: Սառույցը արդյունավետ է ցավը և այտուցը նվազեցնելու համար, քանի որ ցուրտը սեղմում է արյունատար անոթները և նվազեցնում շրջանառությունը դեպի տարածք։
Շոգն ավելի լավ է, թե սառը բորբոքման համար:
Ջերմությունը օգնում է հանգստացնել կոշտ հոդերը և հանգստացնել մկանները: Սառը օգնում է թմրեցնել սուր ցավը և նվազեցնելբորբոքում.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ սառը քրտինք քաղցած ժամանակ:
Հիպոգլիկեմիայի դեպքում դուք կարող եք սառը քրտինք սկսել, թեև գերտաքացած չեք, և դուք կարող եք գունատվել և կպչուն զգալ: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ արյան շաքարի ցածր մակարդակը խթանում է մարմնի կռվի կամ փախուստի արձագանքը և ադրենալինի արտազատումը ՝ հորմոն:
Օմարի ռուլետը պետք է լինի տաք թե սառը:
2. Ծառայել սենյակային ջերմաստիճանում: Անվտանգության նկատառումներից ելնելով խորհուրդ ենք տալիս օմարի ռուլետները չմատուցել սենյակային ջերմաստիճանում: Փոխարենը, նպատակ դրեք մատուցել ձեր օմարի գլանափաթեթները կամ տաք կամ սառը՝ դրանք բակտերիաների աճից պաշտպանելու համար:
Կարո՞ղ եք սառը երշիկի ռուլետ ուտել:
Եթե դուք գնում եք թարմ պատրաստված երշիկի ռուլետներ արդեն եփած և սառեցված, ապա նրանք պետք է լավ ուտել սառը: … Եթե դուք ինքներդ եք պատրաստում երշիկի ռուլետները, և դրանք ճիշտ եփվել են, ապա սառչել, լավ է դրանք սառը ուտել: Կարո՞ղ եք հաջորդ օրը երշիկի ռուլետ ուտել:
Ո՞ր մթերքներն են բորբոքում շագանակագեղձը
Կարմիր և վերամշակված միս. Մսով հարուստ սննդակարգը, հատկապես, եթե այն լավ պատրաստված է, կարող է կապված լինել շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկի հետ: … Կաթնամթերք. Մեծ քանակությամբ կաթնամթերքի օգտագործումը կարող է մեծացնել շագանակագեղձի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը:
Ե՞րբ օգտագործել, այսինքն և երբ օգտագործել, օրինակ
Այսինքն. id est արտահայտության հապավումն է, որը նշանակում է «այսինքն»։ այսինքն. օգտագործվում է նախկինում ասված մի բան վերահաստատելու համար՝ դրա իմաստը պարզաբանելու համար: օր. կարճ է exempli gratia, որը նշանակում է «օրինակ»: օր. օգտագործվում է նախքան տարրը կամ տարրերի ցանկը, որոնք ծառայում են որպես նախորդ հայտարարության օրինակներ:
