Հրուշակած եգիպտացորենի մասին զվարճալի բանն այն է, որ այն պարտադիր չէ, որ կրեմ պարունակի: Խանութից գնված պահածոյացված սորտերը գրեթե միշտ վեգան են, քանի որ դրանք օգտագործում են կոճի «կաթը» և եգիպտացորենի միջուկների ներսում պահվող հեղուկը՝ յուղալի հետևողականություն ստանալու համար::
Ի՞նչ է պարունակում պահածոյացված սերուցքային եգիպտացորենը։
Կերուցված եգիպտացորենը պատրաստվում է եգիպտացորենի հատիկներից, ջրից, աղից և խտացուցիչից: Այն պատրաստվում է սկզբում միջուկը եփելով, այնուհետև դրանք խառնելով; դրանից հետո ավելացնում են ավելի եփած եգիպտացորեն։
Սերուցքային եգիպտացորենի մեջ կաթ կա՞:
Կրուցված եգիպտացորեն՝ կրեմի ոճով եգիպտացորեն, քաղցր եգիպտացորենի ապուր տարբերակ է: … Եգիպտացորենի կաթը միջուկից այն է, ինչը դարձնում է այն այնքան յուղալի, բայց տնական տարբերակներում, հատկապես, եթե օգտագործվում է պահածոյացված կամ սառեցված եգիպտացորեն, կաթ և սերուցք հաճախ ավելացվում է, և եգիպտացորենը մասամբ խառնվում է, որպեսզի ազատվի: նրա որոշ հեղուկներ։
Կա՞ կրեմ պահածոյացված եգիպտացորենի մեջ:
Ճաշատեսակը սովորաբար չի պարունակում կրեմ, սակայն որոշ տնական տարբերակներ կարող են ներառել կաթ կամ սերուցք: Կարելի է նաև ավելացնել շաքարավազ և օսլա։ Խանութից գնված պահածոյացված պատրաստուկները կարող են պարունակել տապիոկայի օսլա որպես խտացուցիչ:
Պահածոյացված սերուցքային եգիպտացորենը առողջարար է:
Եթե նայեք կալորիաներին և ճարպերին, ապա կրեմի ձևով պահածոյացված և ամբողջ հատիկավոր եգիպտացորենը նույնական են: Ավելին, այս ճարպի մեծ մասը առողջ, չհագեցած տեսակն է: (Ձուն բարձր խոլեստերինով է, բայց արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը բարձրացնելու գլխավոր չարագործն է.ոչ թե մեր սննդակարգում առկա խոլեստերինը, այլ հագեցած ճարպերը:)
