2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ատոմային սովորությունը կանոնավոր պրակտիկա կամ առօրյա է, որը ոչ միայն փոքր և հեշտ է անել, այլ նաև անհավանական ուժի աղբյուր է. բարդ աճի համակարգի բաղադրիչ։ Վատ սովորությունները նորից ու նորից կրկնվում են ոչ թե այն պատճառով, որ դուք չեք ցանկանում փոխվել, այլ այն պատճառով, որ դուք ունեք փոփոխությունների սխալ համակարգ:
Ի՞նչ են սովորեցնում ատոմային սովորությունները:
Փաթեթավորված ապացույցների վրա հիմնված ինքնակատարելագործման ռազմավարություններով, Atomic Habits-ը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչպես կատարել փոքր փոփոխություններ, որոնք կփոխեն ձեր սովորությունները և կտան ուշագրավ արդյունքներ::
Ատոմային սովորությունը արժե՞ կարդալ:
Չնայած արժի կարդալ շապիկ-շապիկ, քանի որ այն լի է սովորությունների մասին օգտակար և գործնական տեղեկություններով, սկսած այն, թե ինչպես և ինչու ենք մենք ձևավորում դրանք մինչև ինչպես կոտրել: դրանք և պատրաստեք դրանք, ես որոշել եմ ընդգծել իմ լավագույն առաջարկները և կիսվել ձեզ հետ այն դասերով, որոնք ես կարծում էի, որ ամենախորըն է:
Ատոմային սովորությունները ինքնօգնության գրքեր են:
Ինչպես բացատրվում է ենթավերնագրում, Ատոմային սովորություններն այն է, որ «հեշտ և ապացուցված միջոց է լավ սովորություններ ստեղծելու և վատ սովորությունները վերացնելու համար»: Ի տարբերություն որոշ ինքնօգնության գրքերի, որոնք ներկայացնում են միայն գիտական և հոգեբանական գաղափարներ, Clear-ը նաև դրանք թարգմանում է մարսելի ռազմավարությունների, որոնք մենք կարող ենք իրականացնել՝ սկսելու մեր … փոխելու գործընթացը:
Ատոմային սովորությունները հիմնված են իրական պատմության վրա:
Ճանապարհին ընթերցողները կոգեշնչվեն և կզվարճանան իրական պատմություններով օլիմպիական ոսկե մեդալակիրների մասին,մրցանակակիր արվեստագետներ, բիզնեսի առաջնորդներ, կյանք փրկող բժիշկներ և աստղային կատակերգուներ, ովքեր օգտագործել են փոքր սովորությունների գիտությունը՝ իրենց արհեստին տիրապետելու և իրենց ասպարեզի գագաթնակետին հասնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչի՞ մասին է սարդանապալաուսի մահը
Դելակրուայի «Սարդանապալուսի մահը» վիճահարույց և բևեռացված էր 1828 թվականի Փարիզի սալոնի ցուցահանդեսում։ այդ թվում՝ մարդկանց և շքեղ իրերի, թաղման բուրգի մեջ՝ թաղման և ավելցուկի բուրգում։ Ինչպե՞ս է Սարդանապալուսի մահը ցույց տալիս ռոմանտիզմ:
Ինչի մասին է Ֆրանկենշտեյնը Մերի Շելլիի մասին
Ֆրանկենշտեյնը, անգլիացի գրող Մերի Շելլիի կողմից, պատմում է պատմությունը մի հրեշի մասին, որը ստեղծվել է գիտնականի կողմից և ուսումնասիրում է կյանքի, մահվան և մարդուն ընդդեմ բնության թեմաները: Ո՞րն է Մերի Շելլիի Ֆրանկենշտայնի հիմնական գաղափարը:
Ինչպե՞ս են սովորությունները փոխում ձեր կյանքը:
10 ամենօրյա սովորություններ, որոնք իրականում կարող են փոխել ձեր կյանքը Ստեղծեք առավոտյան ծես: Միգուցե ձեզ դուր է գալիս վազքի գնալ: … Հետևեք 80/20 կանոնին: … Կարդալ, կարդալ, կարդալ. … Սովորեք կատարել մեկ առաջադրանք: … Գնահատե՛ք ավելին։ … Շրջապատիր քեզ դրական մարդկանցով:
Ո՞րն է տարբերությունը ինչի և ինչի միջև:
«Ինչ էլ լինի» օգտագործվում է որպես գոյական համարժեք «անկախ նրանից, թե ինչ է»: Դա նախադասության կարևոր մասն է և չի կարող ջնջվել: «Whatsoever»-ն օգտագործվում է որպես մակդիր՝ բացասական նշանակություն ունեցող նախադասություններով: Արդյո՞ք կոպիտ է որևէ բան ասելը:
Որո՞նք են վատ սովորությունները:
Ձեր ուղեղը հակակրանք է առաջացնում վատ սովորությունների նկատմամբ և սիրում է լավը: Հայհոյանք. Տրիխոտիլոմանիա. Ընտրելով ձեր քիթը. Ծխախոտ. Մատների կրծող եղունգներ. Սուրճ խմել. Խմելու թեյ. Մազերի հավաքում. Որո՞նք են լավագույն 10 վատ սովորությունները:
