Գազավորված հանքային ջուրը պարունակում է կալցիում, որը կարող է բարելավել ոսկորների առողջությունը: Իսկ մագնեզիումով և կալցիումով գազավորված հանքային ջրերը կարող են օգտակար լինել ոսկորների համար:
Գազավորված հանքային ջուրը լավ է ձեզ համար?
Ոչ մի ապացույց չի ենթադրում, որ գազավորված կամ գազավորված ջուրը վնասակար է ձեզ համար: Դա այնքան էլ վնասակար չէ ատամների առողջության համար, և թվում է, թե դա որևէ ազդեցություն չունի ոսկորների առողջության վրա: Հետաքրքիր է, որ գազավորված ըմպելիքը կարող է նույնիսկ բարելավել մարսողությունը՝ բարելավելով կուլ տալու ունակությունը և նվազեցնելով փորկապությունը:
Հնարավո՞ր է ամեն օր հանքային ջուր խմել:
Քանի որ հանքային ջրի պարունակությունը շատ տարբեր է տարբեր տեսակի հանքային ջրերի միջև, չկա առաջարկվող օրական քանակություն: Այնուամենայնիվ, կան ուղեցույցներ այն մասին, թե որքան կալցիում և մագնեզիում պետք է ստանաք, որոնք հանքային ջրում երկու առավել տարածված սննդանյութերն են:
Ինչու՞ գազավորված ջուրը լավ չէ ձեզ համար:
Վերջին տող. Ոչ մի ապացույց չի ենթադրում, որ գազավորված կամ գազավորված ջուրը վնասակար է ձեզ համար: Դա այնքան էլ վնասակար չէ ատամների առողջության համար, և կարծես թե ոչ մի ազդեցություն չունի ոսկրերի առողջության վրա: Հետաքրքիր է, որ գազավորված ըմպելիքը կարող է նույնիսկ բարելավել մարսողությունը՝ բարելավելով կուլ տալու ունակությունը և նվազեցնելով փորկապությունը:
Ի՞նչ կպատահի, եթե չափազանց շատ գազավորված հանքային ջուր խմեք:
Ձեր մարսողական բարեկեցությունը
Քանի որ գազավորված ջուրը պարունակում է CO2 գազ, այս գազավորված ըմպելիքի փուչիկները կարող են առաջացնելփխրունություն, փքվածություն և գազերի այլ ախտանիշներ. Գազավորված ջրի որոշ ապրանքանիշեր կարող են նաև պարունակել արհեստական քաղցրացուցիչներ, ինչպիսին է սուկրալոզը, զգուշացնում է բժիշկ Գուրին, որը կարող է առաջացնել փորլուծություն և նույնիսկ փոխել ձեր աղիքների միկրոբիոմը:
