Այտերի մերսում buccinator ձգում Բացեք ձեր բերանը: Մի մատով ներսից, մյուսը՝ դրսից, մերսեք այտերի և շուրթերի տարածքը որքան կարող եք: Շարունակեք այսպես երկու րոպե, ապա կրկնեք մյուս այտի համար։
Ի՞նչն է առաջացնում բուկինատոր մկանային ցավ:
TMJ ձգանման կետի մերսում
«Մարսող մկանն օգտագործվում է ծամելու և ծնոտը սեղմելու համար: Ատամների կրճտման և ծնոտի սեղմման հետևանքով մկանների չափից ավելի օգտագործումըառաջացնում է մկանների լարվածություն, բորբոքում և շատ ցավոտ»:
Ի՞նչն է կառավարում բուկկինատոր մկանը:
Բուկցինատոր մկանը դեմքի հիմնական մկանն է, որը գտնվում է այտի հիմքում: … Բուկցինատոր մկանը սպասարկվում է գանգուղեղային նյարդի VII բուկալային ճյուղով, որը նաև հայտնի է որպես դեմքի նյարդ: Բուկցինատորը առաջին մկաններից է, որը մարդը կարող է կառավարել. երեխայի ծծելու ռեֆլեքսը կախված է դրանից:
Ինչպե՞ս եք ձգում ձեր այտերի մկանները:
Առևտուր անփայլ, ճարպոտ այտերով հստակ այտոսկրերի համար՝ հետևելով հետևյալ քայլերին
- Տեղադրեք ձեր մատները յուրաքանչյուր այտոսկրի վրա:
- Նրբորեն բարձրացրեք մաշկը մինչև ձգվի:
- Բացեք ձեր բերանը, որպեսզի ձևավորեք երկարացված «O»; դուք պետք է դիմադրություն զգաք ձեր այտերի մկաններում:
- Պահեք 5 վայրկյան։
- Լրացրեք 10-15 հավաքածու։
Բուկցինատորը խորն է մերսողին:
Բեկալային ճարպային բարձիկը (Bichat-ի) ծածկում է բուկկինատորի խորքային հատվածի արտաքին մակերեսը՝ այն առանձնացնելով ստորին ծնոտի շեղից,մերսող և ժամանակավոր մկաններ: … Մկանների վերին և ստորին մասերը գտնվում են zygomaticus major, risorius, levator և depressor anguli oris մկանների խորքում:
