- պաշտպանություն, հանգիստ, սառույց, սեղմում և բարձրացում: Սառույցը նվազեցնում է այտուցն ու ցավը։ Սառույց կամ սառը փաթեթ դրեք վնասված հատվածի վրա 10-ից 20 րոպե յուրաքանչյուր անգամ -ից երկու ժամը մեկ երեք օրվա ընթացքում կամ մինչև այտուցը չվերանա: Պաշտպանության համար բարակ շոր դրեք սառույցի և մաշկի միջև։
Pectineus-ը աճուկի մկան է:
Պարզ ասած՝ այն անցնում է ձեր pubic ոսկորից մինչև ձեր վերին ազդրի ոսկոր: Պեկտինուսը ձեր աճուկի/հադրիչ մկաններից մեկն է (adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis): Այս մկանների և աճուկի այլ մկանների միջև տարբերությունը նրա մոտիկությունն ու փոխկապակցվածությունն է պսոասին և իլյակուսին:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում աճուկի վնասվածքի ապաքինման համար:
Հանգստի և պատշաճ բուժման դեպքում աճուկի շտամների մեծ մասն ինքնուրույն բուժվում է մոտ 4-8 շաբաթվա ընթացքում: Աճուկների ավելի ծանր շտամները կարող են ավելի երկար տևել: Շատ կարևոր է թույլ տալ, որ շտամը լիովին ապաքինվի և ստանաք բժշկի կողմից աշխատանքին վերադառնալը:
Կարո՞ղ եք շոշափել պեկտինեուսը:
Պալպատեք պեկտինուսի մկանը, որը զգացվում է որպես ամուր եռանկյունաձև մկանային ժապավեն ոտքի միջային մասում: … Շոշափեք ազդրային զարկերակը մեջքային և գանգուղեղային զարկերակը դեպի պեկտինուս մկան:
Ինչպիսի՞ն է պեկտինուսի շտամը:
Վնասված պեկտինուսի մկանների ամենատարածված ախտանիշներն են ցավը, կապտուկը, այտուցը, քնքշությունը և կարծրությունը: Առջևի ազդրի հատվածում ցավը կարող է նշանակել, որ դուք կարող եք լարել առաջնային ազդրըճկվող մկաններ կամ կոնքազդրային մկաններ, կամ դրանց համակցություն:
