BP-ի ցերեկային փոփոխությունները սերտորեն կապված են մտավոր և ֆիզիկական գործունեության հետ: Հոգեկան և ֆիզիկական սթրեսը բարձրացնում է ճնշումը առավոտյան և ցերեկային ժամերին և կարող է առաջացնել առավոտյան և ցերեկային հիպերտոնիա: Քնի խանգարումը բարձրացնում է գիշերային ճնշումը և կարող է պատճառ հանդիսանալ չթափելու համար:
Ինչպե՞ս է օրվա ժամանակը ազդում արյան ճնշման վրա:
Սովորաբար, արյան ճնշումը սկսում է բարձրանալ արթնանալուց մի քանի ժամ առաջ։ Օրվա ընթացքում այն շարունակում է աճել՝ գագաթնակետին հասնելով կեսօրին: Արյան ճնշումը սովորաբար նվազում է ուշ կեսօրին և երեկոյան: Արյան ճնշումը սովորաբար ցածր է լինում գիշերը, երբ դուք քնած եք։
Ինչու է արյան ճնշումը օրեցօր տատանվում:
Օրվա ընթացքում արյան ճնշման որոշ տատանումներ նորմալ են, հատկապես որպես պատասխան առօրյա կյանքումփոքր փոփոխություններին, ինչպիսիք են սթրեսը, վարժությունը կամ նախորդ գիշերը լավ քնել: Բայց տատանումները, որոնք պարբերաբար տեղի են ունենում բժիշկների մի շարք այցելությունների ընթացքում, կարող են վկայել հիմքում ընկած խնդրի մասին:
Որքա՞ն է արյան ճնշումը տատանվում առավոտից երեկո։
Դոկտ. Ռայմոնդ Թաունսենդը, Սրտի ամերիկյան ասոցիացիայի փորձագետ կամավոր, ասում է, որ արյան ճնշումը սովորաբար ավելի բարձր է առավոտյան և ավելի ցածր՝ ցերեկը և երեկոյան: Համեմատած ցերեկային արյան ճնշման ընդհանուր օրինաչափության հետ՝ «արյան ճնշումը սովորաբար մոտ 10%-ից 20%-ով ցածր է քնի ժամանակ։
Ինչ գործոններ են առաջացնումարյան ճնշման տատանում:
Չափված արյան ճնշումը տատանվում է բազմաթիվ գործոնների պատճառով, ինչպիսիք են չափման տեխնիկան, սարքավորումների ճշգրտությունը և հիվանդի բազմաթիվ գործոններ, ինչպիսիք են անհանգստությունը: Նույնիսկ եթե այս գործոնները վերահսկվեն, արյան ճնշումը ենթակա է կենսաբանական տատանումների՝ զարկից զարկ, րոպե առ րոպե և օր առ օր:
