Հնարավո՞ր է մեծահասակների մոտ թակած ծնկները շտկել վարժություններով:

Բովանդակություն:

Հնարավո՞ր է մեծահասակների մոտ թակած ծնկները շտկել վարժություններով:
Հնարավո՞ր է մեծահասակների մոտ թակած ծնկները շտկել վարժություններով:
Anonim

Սեռական վալգում ունեցող մարդկանց մեծամասնության համար վարժությունը կարող է օգնել վերակազմավորել և կայունացնել նրանց ծնկները: Ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապևտը կարող է գնահատել ձեր քայլվածքը և առաջարկել վարժություններ, որոնք նախատեսված են ձեր ոտքի, ազդրի և ազդրի մկանները ամրացնելու համար: Հատուկ ձգումները կարող են նաև օգտակար լինել ախտանիշները թեթևացնելու համար:

Հնարավո՞ր է շտկել թակած ծնկները վարժություններով:

Ձեր ազդրի մկանները, կոճերը, համստրինգ և քառագլուխ մկանները կարևոր նշանակություն ունեն ձեր ծնկները պահելու համար: Եթե այս մկաններից որևէ մեկը թույլ է կամ չափազանց լարված, դուք կարող եք անհարմար բախվել ծնկներին: Այս մկանների ամրացումը և շտկումը կարող է օգնել ծնկների հոդին աջակցելու և գենի վալգումի որոշ դեպքերի շտկում:

Հնարավո՞ր է շտկել թակած ծնկները մեծահասակների մոտ:

Այո, չկա ծնկների շտկող վիրահատության տարիքային սահմանափակում: Օգտագործվող վիրաբուժական տեխնիկան կարող է տարբեր լինել՝ կախված տարիքից: Երեխաները կարող են օգտվել իրենց մնացած աճից՝ փոքր վիրահատության միջոցով ոսկորներն ուղղելու համար: Մեծահասակները կարող են օգտվել ծնկի օստեոտոմիայի վիրահատությունից՝ ուղղում ստանալու համար:

Հնարավո՞ր է բնական ճանապարհով շտկել թակած ծնկները մեծահասակների մոտ:

Եթե ուշադիր հետևեք, կտեսնեք, որ մարդկանց մեծամասնությունը տառապում է ծնկների բախումից: Այո, իհարկե, դրա սրությունը կարող է տարբեր լինել անձից անձից, բայց եթե խնդիրը չշտկվի, ապա այս խնդիրը կարող է մեծանալ տարիքի հետ: Թակած ծնկները շտկելու ամենաարդյունավետ միջոցը դա էվարժություն.

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի թակած ծնկները բուժվեն վարժություններով:

մոտ 18-20 ամսական ծնկները հաճախ թակում են: Այս գործընթացը շարունակվում է մինչև 5 տարի, երբ ծնկները հակված են վերադասավորվել: Մոտ 10-11 տարեկանում նրանք վերցնում են վերջնական դիրքը, որը կպահպանվի հասուն տարիքում:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ի՞նչ է դա:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է դա:

Ռումբերի ոչնչացումը պայթուցիկ նյութերի ինժեներական մասնագիտություն է, որն օգտագործում է վտանգավոր պայթուցիկ սարքերը անվտանգ դարձնելու գործընթացը: Ի՞նչ է նշանակում EOD: EOD-ը հապավում է, որը նշանակում է «օրվա վերջ», որը վերաբերում է աշխատանքային օրվա ավարտին:

Ինչպե՞ս է պատկերված լա մալինչը:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս է պատկերված լա մալինչը:

Որոշ պատկերներում նրանք նրան ներկայացնում էին որպես «ավելի մեծ, քան կյանքը», երբեմն ավելի մեծ, քան Կորտեսը, հարուստ հագուստով, և նրանց փոխարեն ցույց է տրված դաշինքը նրա և Տլաքսկալանի միջև: և իսպանացիները։ Նրանք հարգում և վստահում էին նրան և պատկերում նրան այս լույսի ներքո իսպանական նվաճումից հետո:

Արդյո՞ք ձգված մկանն ինքնին կբուժվի:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք ձգված մկանն ինքնին կբուժվի:

Թեթև լարվածության դեպքում դուք կարող եք վերադառնալ բնականոն գործունեության երեքից վեց շաբաթվա ընթացքում հիմնական տնային խնամքով: Ավելի ծանր շտամների դեպքում վերականգնումը կարող է տևել մի քանի ամիս: Ծանր դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել վիրաբուժական վերականգնում և ֆիզիոթերապիա: