2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Բուժում
- Դեղորայք և հավելումներ. Եթե հիմքում ընկած հիվանդությունը առաջացնում է genu valgum, ապա հիվանդությունը նախ պետք է բուժվի՝ ոտքերի հարթեցումը շտկելու համար: …
- Կանոնավոր վարժություն. Բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ մի քանի պարզ վարժություններ և ձգումներ կամ մարդուն ուղղորդել ֆիզիկական թերապևտի մոտ: …
- Քաշի կորուստ. …
- Օրթետիկա. …
- Վիրաբուժություն.
Կարո՞ղ եք շտկել թակած ծնկները:
Թակած ծնկները կարելի է վիրաբուժական շտկել: Օգտագործվող վիրաբուժական տեխնիկան կարող է տարբեր լինել՝ կախված տարիքից: Թակած ծնկները կարող են ազդել կոճերի և ծնկների, ինչպես նաև կոնքերի վրա: Սա անհամապատասխանության ձև է և կարող է առաջացնել աճող ճնշում և ցավ ծնկի առջևի հատվածում, քանի որ ծնկի գլխարկը կենտրոնից դուրս է:
Ինչպե՞ս ազատվել թակած ծնկներից:
Եթե թակած ծնկները պայմանավորված են հիմքում ընկած հիվանդություններով, ապա դրա համար բուժումը կարող է անհրաժեշտ լինել: Օրինակ՝ ռախիտը կարելի է բուժել վիտամին D-ով և կալցիումի հավելումներով: Կարդացեք ավելին ռախիտի բուժման մասին: Արթրիտ ունեցող մեծահասակները կարող են օգուտ քաղել ոտքերի բրեկետներ կամ հատուկ ներդիրներ՝ ծնկների վրա լարվածությունը նվազեցնելու համար:
Ինչու՞ ունեմ կոճկված ծնկներ:
Ծնկի ցավի համեմատաբար տարածված պատճառ տարեց կանանց մոտ տեղի է ունենում երբ ոսկրի մի հատված կորցնում է իր արյան մատակարարումը և սկսում է մահանալ: Այս վիճակը կոչվում է օստեոնեկրոզ, որը բառացի նշանակում է «ոսկրային մահ»: Ծնկում, ազդրի ոսկորի գլխիկավոր հատվածը ներսիցամենից հաճախ ախտահարվում է ծունկը։
Հնարավո՞ր է մեծահասակների մոտ թակոցները շտկել վարժությունների միջոցով:
Սեռական վալգում ունեցող մարդկանց մեծամասնության համար վարժությունը կարող է օգնել վերակազմավորել և կայունացնել նրանց ծնկները: Ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապևտը կարող է գնահատել ձեր քայլվածքը և առաջարկել վարժություններ, որոնք նախատեսված են ձեր ոտքի, ազդրի և ազդրի մկանները ամրացնելու համար: Հատուկ ձգումները կարող են նաև օգտակար լինել ախտանիշները թեթևացնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս գրել շրջված:
Շրջված ձևով; կարգի, ուղղության կամ ազդեցության հակադարձմամբ. հակադարձ կամ շրջված դիրքում կամ դրանից: Ինչ է նշանակում Inverted? անցումային բայ. 1ա. դիրքով, կարգով կամ փոխհարաբերություններով շրջելու համար: բ. ենթակա է շրջման: 2ա. ներսից դուրս կամ գլխիվայր շրջվել:
Հնարավո՞ր է մեծահասակների մոտ թակած ծնկները շտկել վարժություններով:
Սեռական վալգում ունեցող մարդկանց մեծամասնության համար վարժությունը կարող է օգնել վերակազմավորել և կայունացնել նրանց ծնկները: Ձեր բժիշկը կամ ֆիզիկական թերապևտը կարող է գնահատել ձեր քայլվածքը և առաջարկել վարժություններ, որոնք նախատեսված են ձեր ոտքի, ազդրի և ազդրի մկանները ամրացնելու համար:
Ինչպե՞ս է համակարգչի էկրանը շրջված:
Պտտեք էկրանը ստեղնաշարի դյուրանցմամբ Սեղմեք CTRL+ALT+Վերև սլաք և ձեր Windows աշխատասեղանը պետք է վերադառնա լանդշաֆտային ռեժիմի: Դուք կարող եք պտտել էկրանը դեպի դիմանկար կամ շրջված լանդշաֆտ՝ սեղմելով CTRL+ALT+Ձախ սլաքը, աջ սլաքը կամ ներքև սլաքը:
Ինչպե՞ս են աշխատում շրջված թևերը:
Տրանսոնային թռիչքի ժամանակ ավլված թեւը թույլ է տալիս ավելի բարձր կրիտիկական մախ թիվ, քաննմանատիպ ակորդի և կամբերի ուղիղ թեւը: Սա հանգեցնում է թևերի մաքրման հիմնական առավելությունին, որը ալիքի ձգման սկիզբը հետաձգելն է: Փլված թեւը օպտիմիզացված է բարձր արագությամբ թռիչքի համար:
Ինչպե՞ս բուժել տնային սպասուհու ծնկները տանը:
Ապրելակերպ և տնային միջոցներ Հանգստացեք ձեր ծնկներին. Դադարեցրեք ծնկի բուրսիտը առաջացրած գործունեությունը և խուսափեք ձեր ցավը վատթարացնող շարժումներից։ Խմեք ցավազրկողներ առանց դեղատոմսի: … Կիրառել սառույց: … Կիրառել սեղմում: … Բարձրացրեք ձեր ծունկը:
