2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
n. անհատի կարողությունը՝ օգուտ քաղելուվերապատրաստումից և ձեռք բերելու որոշակի հմտություն: -մարզվող adj.
Արդյո՞ք մարզվողը իրական բառ է:
կարող է մարզվել: Կրթություն. չափավոր մտավոր հաշմանդամություն ունեցող անձանց կամ դրանց հետ կապված, ովքեր կարող են հասնել որոշակի ինքնաբավության, ինչպես անձնական խնամքի դեպքում:
Ո՞րն է մարզվողի հակառակը:
Հականիշներ և մերձավոր հականիշներ trainable-ի համար: անկառավարելի, անկառավարելի, վայրի։
Ո՞րն է մարզվող մեկ այլ բառ:
Ուսուցանվող հոմանիշներ
Այս էջում կարող եք գտնել 6 հոմանիշներ, հականիշներ, իդիոմատիկ արտահայտություններ և հարակից բառեր, ինչպիսիք են՝ կրթելի, ուսուցանվող, սովորեցնել, tractable, and biddable.
Ի՞նչն է մարդուն դարձնում մարզվող:
Վարժունակության հիմնական հիմքում ընկած բաղադրիչներից մեկը գալիս է ճանաչողական կարողությունից: Կոգնիտիվ ընդունակությունը, որը նաև կոչվում է կոգնիտիվ կարողություն կամ ընդհանուր ինտելեկտ, վերաբերում է մարդու՝ քննադատաբար մտածելու, խնդիրներ լուծելու և նոր տեղեկատվությունը մարսելու և կիրառելու կարողությանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ է թիավարությունը լավագույն մարզվելը:
Հիանալի է սրտի և թոքերի համար Որպես սիրտ վարժություն՝ թիավարությունը ամրացնում է սրտանոթային համակարգը, որը ներառում է սիրտը, արյունատար անոթները և արյունը: … Քանի որ թիավարումն այդքան ինտենսիվ մարզում է, սիրտը պետք է քրտնաջան աշխատի, որպեսզի ավելի շատ արյուն տեղափոխի մարմին:
Արդյո՞ք մարզվելը վատ բան է:
Որքա՞ն ֆիթնեսի կորուստ: Ամենամեծ անհանգստությունը, երբ մարզումներն ինչ-ինչ պատճառներով կորչում են, «մարզվելը» է՝ մարզավիճակի կորուստը: Դա տեղի է ունենում վարժության ֆիզիոլոգիայի հիմնական սկզբունքի պատճառով, որը կոչվում է «շրջելիություն». մարզումների արդյունքում ստացվող ֆիթնեսի ձեռքբերումները կայունորեն կորչում են մարզումների դադարեցումից հետո:
Մարզվելը կնվազեցնի՞ արյան շաքարը:
Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է իջեցնել ձեր արյան շաքարը մինչև 24 ժամ կամ ավելի մարզվելուց հետո՝ ձեր մարմինը դարձնելով ավելի զգայուն ինսուլինի նկատմամբ: Ծանոթացեք, թե ինչպես է ձեր արյան շաքարը արձագանքում վարժություններին: Մարզվելուց առաջ և հետո ձեր արյան շաքարի մակարդակն ավելի հաճախ ստուգելը կօգնի ձեզ տեսնել ակտիվության օգուտները:
Երկու ժամ մարզվելը շա՞տ երկար է:
Օրական 2 ժամ մարզվելը կարող է չափազանց շատ լինել : … Մարմնամարզական բուլիմիա Մարմնամարզական բուլիմիա Զորավարժությունների բուլիմիան հոգեբանական խանգարման ենթաբազմություն է, որը կոչվում է բուլիմիա, որի ժամանակ մարդը ստիպված է մարզվել՝ նպատակ ունենալով այրել սննդի էներգիայի և ճարպային պաշարների կալորիաները մինչև չափազանց մեծ մակարդակ, որը բացասաբար է անդրադառնում նրանց առողջության վրա:
Արդյո՞ք մարզվելը մեծացնում է անդրոգենները:
Ֆիզիկական վարժությունները հայտնի են ուժեղ խթանելու էնդոկրին համակարգը երկու սեռերի մոտ: Այս հորմոններից անդրոգենները (օրինակ՝ տեստոստերոնը, անդրոստենեդիոնը, դեհիդրոէպիանդրոստերոնը) առանցքային դեր են խաղում վերարտադրողական համակարգի, մկանների աճի և ոսկորների կորստի կանխարգելման գործում:
