2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Քիմիական նյութերը, որոնք ավելացվում են սննդամթերքին, որպեսզի բարձրացնեն համը կամ օգնեն նրանց ավելի երկար թարմ մնալ, կարող են գլխացավ առաջացնել՝ MSG (մոնոսատրիումի գլուտամատ): Սոյայի սոուսի և մսի փափկեցնող հիմնական բաղադրիչը՝ MSG-ը կարող է միգրեն առաջացնել 20 րոպեի ընթացքում:
Ինչպիսի՞ն է MSG գլխացավը:
MSG-ի հետ կապված գլխացավ ունեցող մարդկանց մեծ մասը նկարագրում է ձգվող կամ նույնիսկ այրվող գլխի սենսացիա: 3 Մարդիկ սովորաբար նկատում են նաև իրենց գանգի շուրջ մկանների քնքշությունը: Միգրենի պատմություն ունեցող մարդկանց մոտ MSG-ն առաջացնում է միգրեն. այս դեպքում մարդիկ սովորաբար նշում են դասական բաբախող կամ զարկերակային գլխացավ:
Ինչպե՞ս ազատվել MSG գլխացավից:
3 Հեշտ քայլ՝ ձեր մարմնից MSG-ից հեռացնելու համար
- MSG-ի ազդեցության ախտանիշները. …
- Ամեն օր շատ ջուր խմելը շատ կարևոր է պատշաճ խոնավեցված լինելու համար: …
- Մինչև MSG-ի ազդեցության ախտանիշները չանցնեն, հեռու մնացեք նատրիումի աղբյուրներից: …
- Շարունակեք խմել ջուրը մինչև MSG-ի ազդեցության կողմնակի ազդեցությունները չվերանան:
Որքա՞ն է տևում MSG գլխացավը:
MSG-ի զգայունության այս ընդհանուր ախտանիշները հիմնականում ժամանակավոր են և կարող են ի հայտ գալ MSG ուտելուց մոտ 20 րոպե անց և տևել մոտ երկու ժամ: Թվում է, թե ախտանիշներն ավելի արագ են տեղի ունենում և ավելի սուր են, եթե դուք դատարկ ստամոքսին ուտեք MSG պարունակող սնունդ կամ միաժամանակ ալկոհոլ օգտագործեք:
Ինչպիսի՞ն է MSG թունավորումը:
կարմրություն, քրտնարտադրություն, կրծքավանդակի ցավ և թուլությունբոլորը պոտենցիալ ռեակցիաներ են մոնոսոդիումի գլյուտամատին կամ MSG-ին, որը համի ուժեղացուցիչ է և շատ ասիական խոհանոցների հայտնի բաղադրիչ: Այլ ախտանշանները ներառում են գլխացավ, դեմքի ճնշում, քնկոտություն և թմրություն և մռայլություն դեմքի, մեջքի և ձեռքերի շրջանում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ է քլորելլան գլխացավ առաջացնել:
Կողմնակի ազդեցությունները ազդում են քլորելլա ընդունող մարդկանց մոտ 10%-ի վրա և տարբերվում են բնույթով և ինտենսիվությամբ՝ կախված օրգանիզմում աղտոտող նյութերի մակարդակից և տեսակից: Ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մի քանիսը ներառում են՝ գլխացավեր, սինուսային վարակներ, հոդացավեր, թմրածություն, դեպրեսիվ տրամադրություն, գլխապտույտ և ցնցում:
Պանիրը կարո՞ղ է գլխացավ առաջացնել:
Եթե պանիր ուտելուց ձեր գլուխը ցավում է, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, տարեց տեսակի է, ինչպիսին է շվեյցարական, պարմեզան, բրի կամ չեդդեր: Հնեցված պանիրները հարուստ են տիրամինով, բնական քիմիական նյութ, որը հայտնաբերված է որոշ մթերքներում: Տիրամինը կարող է գլխացավեր առաջացնել՝ սեղմելով և լայնացնելով արյան անոթները։ Ի՞նչ պանիր է առաջացնում միգրեն:
Կարո՞ղ է բարոմետրիկ ճնշումը գլխացավ առաջացնել:
Բարոմետրիկ ճնշման գլխացավեր առաջանում են բարոմետրիկ ճնշման անկումից հետո: Նրանք զգում են ձեր բնորոշ գլխացավը կամ միգրենը, բայց դուք կարող եք ունենալ որոշ լրացուցիչ ախտանիշներ, այդ թվում՝ սրտխառնոց և փսխում: լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացում։ Ինչպե՞ս ազատվել բարոմետրիկ ճնշման գլխացավից:
Կարո՞ղ է կանաչ թեյը գլխացավ առաջացնել:
Կանաչ թեյի մեծ քանակությունը կապված է գլխացավերի առաջացման հետ, որոնց ինտենսիվությունը տատանվում է մեղմից մինչև ծանր: Կանաչ թեյն իր մեջ պարունակում է նաև բավականաչափ կոֆեին, և, հետևաբար, հնարավոր է, որ ախտանշանները դրա պատճառով են, բայց այնուամենայնիվ, եթե ախտանիշները գերակշռում են, դուք պետք է դիմեք բժշկի օգնությանը:
Արդյո՞ք հաղորդագրությունը կարող է առաջացնել փորլուծություն:
Դոկտ. Լի. IBS-ով հիվանդ դիտողը նույնպես ունենում է հանկարծակի և դաժան փորլուծություն սնունդ ուտելուց հետո, որը պարունակում է MSG: Որո՞նք են MSG-ի անհանդուրժողականության ախտանիշները: Այս ռեակցիաները, որոնք հայտնի են որպես MSG ախտանիշային բարդույթ, ներառում են՝ Գլխացավ.
