2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
2015-ի Դիետիկ ուղեցույցներ ամերիկացիների համար Դիետիկ ուղեցույցներ ամերիկացիների համար USDA-ի առաջին սննդային ուղեցույցները հրապարակվել են 1894 թվականին Դոկտ. Wilbur Olin Atwater որպես ֆերմերների տեղեկագիր: Այդ ժամանակից ի վեր, USDA-ն տրամադրել է մի շարք սննդային ուղեցույցներ հանրության համար, ներառյալ Հիմնական 7-ը (1943-1956), Հիմնական քառյակը (1956-1992), Սննդի ուղեցույցի բուրգը (1992-2005) և MyPyramid-ը (2005-1992): 2013): https://en.wikipedia.org › wiki › MyPlate
MyPlate - Վիքիպեդիա
եզրակացրեց, որ նատրիումը և հագեցված ճարպը-ը գերօգտագործվում են (միջինում) ամերիկացիների կողմից: Այս գերսպառումը հիմնված է վերին սահմանի վրա: … Քանի որ նատրիումը սպառվում է վերին սահմանից շատ ավելի բարձր, այն համարվում է չափից ավելի սպառված սննդանյութ և մտահոգիչ:
Ի՞նչ մթերքներ են չափից շատ սպառվում
Չափից շատ սպառված սննդի խմբերի համար (օրինակ՝ ռաֆինացված հացահատիկները), առաջարկվող քանակությունները նպատակաուղղված են ընկնելու ընդունման 5-րդ տոկոսի և միջին ընդունման միջև:
- Ընդամենը բանջարեղեն, մուգ կանաչ բանջարեղեն, կարմիր և նարնջագույն բանջարեղեն, օսլա պարունակող բանջարեղեն, այլ բանջարեղեն և լոբի և ոլոռ:
- Fruit.
- Ամբողջական ձավարեղեն, զտված հացահատիկ:
- Կաթնամթերք.
Արդյո՞ք վիտամին C-ն չափազանց սպառված է ԱՄՆ-ում:
Ինչպես դուք լցնում եք ձեր մեքենան բենզինով, որպեսզի այն ճիշտ աշխատի, ձեր օրգանիզմն ամեն օր պահանջում է որոշակի սննդանյութեր՝ լավագույնս աշխատելու համար: Այդ սննդանյութերից մեկը վիտամին C-ն է: Թեև դա այդպես էառկա է տարբեր մրգերի, բանջարեղենի և այլ մթերքների մեջ, վիտամին C-ն ԱՄՆ-ում քիչ է սպառվում:
Որո՞նք են վիտամինների 3 հիմնական պակասը Միացյալ Նահանգներում:
ԱՄՆ-ում կալցիումը, էական ճարպաթթուները, ֆոլաթթուն, երկաթը, մագնեզիումը և վիտամինները A, B12, C և D սննդանյութերի ամենատարածված անբավարարություններից են:
Արդյո՞ք Ձեզ անհրաժեշտ է վիտամին C ամեն օր:
Որքա՞ն վիտամին C է ինձ անհրաժեշտ: 19-ից մինչև 64 տարեկան մեծահասակներին անհրաժեշտ է օրական 40 մգ վիտամին C: Դուք պետք է կարողանաք ձեր ամենօրյա սննդակարգից ստանալ անհրաժեշտ ամբողջ վիտամին C-ն: Վիտամին C-ն չի կարող պահվել մարմնում, ուստի այն անհրաժեշտ է ձեր սննդակարգում ամեն օր։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք ազգակցական ամուսնությունները օրինական են Միացյալ Նահանգներում:
Ներկայիս դիրքը. Միացյալ Նահանգների մի քանի նահանգներ արգելում են զարմիկների ամուսնությունը։ 2014 թվականի փետրվարի դրությամբ ԱՄՆ 24 նահանգներ արգելում են ամուսնությունները առաջին զարմիկների միջև, ԱՄՆ 19 նահանգներ թույլ են տալիս ամուսնություններըառաջին զարմիկների միջև, իսկ ԱՄՆ յոթ նահանգներ թույլատրում են միայն որոշ ամուսնություններ առաջին զարմիկների միջև:
Միացյալ նահանգներում էվգենիկան?
Ամերիկյան եվգենիկայի շարժումը ձևավորվել է տասնիններորդ դարի վերջում և շարունակվել մինչև 1940-ական թվականներին: Ամերիկյան եվգենիկայի շարժումն ընդունեց բացասական էվգենիկան՝ նպատակ ունենալով վերացնել մարդկային ցեղի անցանկալի գենետիկական գծերը ընտրովի բուծման միջոցով:
Միացյալ նահանգներում մանուշակագույնի թուլացումը a(n) է:
Միացյալ Նահանգներում մանուշակագույն արձակածաղիկն է. Էկզոտիկ ծաղկող բույս, որը զգալի խնդիրներ է առաջացրել բնիկ տեսակների համար: Որտե՞ղ է հայտնաբերվել մանուշակագույն ցայտաղբյուրը ԱՄՆ-ում: Ըստ ԱՄՆ Ձկան և վայրի բնության ծառայության տվյալների՝ բույսը կարելի է գտնել բոլոր նահանգներում, բացի Ֆլորիդայից:
Քանի՞ հոգեգալուստ կա Միացյալ Նահանգներում:
Չնայած հիսունականության մասին վիճակագրությունը դժվար է ձեռք բերել, հաշվարկվել է, որ ԱՄՆ-ում կան ավելի քան 10 միլիոն հիսունականներ, այդ թվում՝ Աստծո Եկեղեցու 5,5 միլիոն անդամներ։ Քրիստոսի և Աստծո ժողովների 2,5 միլիոն անդամների մեջ: Ինչո՞վ է տարբերվում Պենտեկոստալը քրիստոնեությունից:
Որտե՞ղ են բազիլիկները Միացյալ Նահանգներում:
Էջեր «Բազիլիկ եկեղեցիներ Միացյալ Նահանգներում» կատեգորիայի էջերը Անարատ հղիության Սուրբ Մարիամի բազիլիկ (Նորֆոլկ, Վիրջինիա) Սուրբ Մարիամի բազիլիկ (Ալեքսանդրիա, Վիրջինիա) Սուրբ Սրտի Համատեղ Տաճարի բազիլիկ. Հիսուսի սուրբ սրտի բազիլիկա (Ատլանտա) Որտե՞ղ են գտնվում բազիլիկները:
