Ո՞րն է մակարոնեղենի լավ բաժինը:

Ո՞րն է մակարոնեղենի լավ բաժինը:
Ո՞րն է մակարոնեղենի լավ բաժինը:
Anonim

Առաջարկվող մատուցման չափն է 2 ունցիա չեփած մակարոն, որը հավասար է մոտավորապես 1 բաժակ եփած մակարոնի:

Ո՞րն է մակարոնեղենի սովորական չափաբաժինը:

Ըստ ուղեցույցի՝ ուտելու համար բրնձի կամ մակարոնեղենի ճիշտ քանակությունը 180գ է, երբ եփվում է, կամ համարժեք է այն քանակին, որը կտեղավորվի երկու բաժակ ձեռքերում: Խորոված հավի կրծքամի, եփած սաղմոնի ֆիլեի կամ եփած սթեյքի առաջարկվող մեկ բաժինը «ձեռքի չափի մոտ կեսն է»:

Ինչքա՞ն արժե մակարոնեղենի մեկ բաժինը

Սովորաբար, 2 ունցիա մակարոնեղեն (56 գրամ) մեկ անձի համար լավ կանոն է, որը պետք է հետևել, երբ պարզում եք, թե որքան մակարոնեղեն մեկ անձի համար:

Կարո՞ղ եմ ուտել այնքան մակարոն, որքան ուզում եմ նիհարեցնող աշխարհում:

Slimming World-ում մենք չենք հավատում սննդի խմբերի կրճատմանը: Իրականում, կարտոֆիլը և չորացրած պարզ մակարոնեղենը, բրինձը, արիշտա և կուսկուսը բոլոր անվճար սննդամթերքներն են, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք ուտել այնքան, որքան ցանկանում եք: Եթե ցանկանում եք արագ, մխիթարող ածխաջրեր, ապա մեր առողջարար մակարոնեղենի և բրնձի բաղադրատոմսերը կհայտնվեն տեղում:

Ի՞նչ է չոր մակարոնեղենի բաժինը։

Մակարոնեղենի մեկ բաժինը կազմում է երկու ունցիա (56 գ) չոր մակարոն: Չոր մակարոնեղենը չափելիս, սակայն, հեշտ չէ ճշգրիտ քանակություն ստանալ: Կախված ձևից, մակարոնեղենի չափը մոտավորապես կրկնապատկվում է, երբ եփում են, ուստի եփած մակարոնեղենի քանակը կարող է տարբեր լինել:

Խորհուրդ ենք տալիս: