Մաքուր ագավայի տեկիլան (100 տոկոս ագավա) ցածր շաքար է պարունակում: Այն ունի միայն 69 կալորիա մեկ ունցիայի համար և չունի ածխաջրեր՝ շնորհիվ թորման գործընթացի:
Տեկիլան ամենացածր կալորիականությամբ ալկոհոլն է:
70 կալորիայով մեկ կրակոցի դեպքում այն ամենացածր կալորիականությամբ ոգելից խմիչքներից մեկն է: Օղու մեկ բաժակը սովորաբար կազմում է մոտ 96 կալորիա, ուստի հազվադեպ չէ, որ տեկիլան առաջարկվում է դիետոլոգների կողմից: Բոնուս, ըստ He althline-ի, թորման գործընթացը նաև հեռացնում է բոլոր ածխաջրերը: Այսպիսով, այն բավականին ցածր կալորիականությամբ և ածխաջրեր չունի:
Քանի՞ կալորիա է պարունակում տեկիլայի մեկ բաժակը:
Կոշտ լիկյոր
Հղման համար՝ մեկ բաժակ տեկիլան պարունակում է 0 գ ածխաջրեր, ճարպեր և սպիտակուցներ՝ 97 կալորիա: Նշենք, որ ալկոհոլը պարունակում է 7 կալորիա մեկ գրամում։
Ո՞րն է լավագույն ալկոհոլը դիետայի ժամանակ խմելու համար:
5 Ալկոհոլի լավագույն տեսակները քաշի կորստի համար
- Կարմիր գինի (105 կալորիա 5 ունց մատուցման համար) …
- Թեթև գարեջուր (96-ից 100 կալորիա 12 ունց մատուցման համար) …
- Չոր վերմուտ (105 կալորիա 3 ունց մատուցման համար) …
- Խմիչք ժայռերի վրա (մոտ 100 կալորիա 1,5 ունց մատուցման համար) …
- Շամպայն (85 կալորիա 4 ունց մատուցման համար)
Քանի՞ կալորիա կա 1,5 ունց տեկիլայում:
Այսպիսով կարճ պատասխանը հետևյալն է. Եթե ցանկանում եք կիլոգրամներ կորցնել, ձեր ամենացածր կալորիականությամբ որոշ խաղադրույքներ ոգելից խմիչքներ են (օրինակ՝ 1,5 ունցիա օղի, ջին, ռոմ, վիսկի կամ Տեկիլան պարունակում է միջինը 97կալորիա), մի բաժակ շամպայն (մոտ 84 կալորիա 4 ունցիայի դիմաց); մի բաժակ չոր գինի (մոտավորապես 120-ից 125 …
