2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Մաքուր ագավայի տեկիլան (100 տոկոս ագավա) ցածր շաքար է պարունակում: Այն ունի միայն 69 կալորիա մեկ ունցիայի համար և չունի ածխաջրեր՝ շնորհիվ թորման գործընթացի:
Տեկիլան ամենացածր կալորիականությամբ ալկոհոլն է:
70 կալորիայով մեկ կրակոցի դեպքում այն ամենացածր կալորիականությամբ ոգելից խմիչքներից մեկն է: Օղու մեկ բաժակը սովորաբար կազմում է մոտ 96 կալորիա, ուստի հազվադեպ չէ, որ տեկիլան առաջարկվում է դիետոլոգների կողմից: Բոնուս, ըստ He althline-ի, թորման գործընթացը նաև հեռացնում է բոլոր ածխաջրերը: Այսպիսով, այն բավականին ցածր կալորիականությամբ և ածխաջրեր չունի:
Քանի՞ կալորիա է պարունակում տեկիլայի մեկ բաժակը:
Կոշտ լիկյոր
Հղման համար՝ մեկ բաժակ տեկիլան պարունակում է 0 գ ածխաջրեր, ճարպեր և սպիտակուցներ՝ 97 կալորիա: Նշենք, որ ալկոհոլը պարունակում է 7 կալորիա մեկ գրամում։
Ո՞րն է լավագույն ալկոհոլը դիետայի ժամանակ խմելու համար:
5 Ալկոհոլի լավագույն տեսակները քաշի կորստի համար
- Կարմիր գինի (105 կալորիա 5 ունց մատուցման համար) …
- Թեթև գարեջուր (96-ից 100 կալորիա 12 ունց մատուցման համար) …
- Չոր վերմուտ (105 կալորիա 3 ունց մատուցման համար) …
- Խմիչք ժայռերի վրա (մոտ 100 կալորիա 1,5 ունց մատուցման համար) …
- Շամպայն (85 կալորիա 4 ունց մատուցման համար)
Քանի՞ կալորիա կա 1,5 ունց տեկիլայում:
Այսպիսով կարճ պատասխանը հետևյալն է. Եթե ցանկանում եք կիլոգրամներ կորցնել, ձեր ամենացածր կալորիականությամբ որոշ խաղադրույքներ ոգելից խմիչքներ են (օրինակ՝ 1,5 ունցիա օղի, ջին, ռոմ, վիսկի կամ Տեկիլան պարունակում է միջինը 97կալորիա), մի բաժակ շամպայն (մոտ 84 կալորիա 4 ունցիայի դիմաց); մի բաժակ չոր գինի (մոտավորապես 120-ից 125 …
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քանի՞ կալորիա կա հարբած լապշայի մեջ:
Թայլանդական ռեստորաններում հավի մսով հարբած լապշան ունեին 1, 120 կալորիա, իսկ Chicken Pad Thai-ը՝ 1,480 կալորիա: Արդյո՞ք հարբած արիշտա գիրացնում է: Դուք կստանաք կարրիի համը, որը ցանկանում եք՝ շատ ավելի քիչ ածխաջրերով, հագեցած ճարպերով և կալորիաներով:
Քանի՞ կալորիա կա կես իտալական ենթաբաժնում:
1 սենդվիչի համար՝ 590 կալորիա; 13 գ նստած ճարպ (65% DV); 1700 նատրիում (74% DV); 6 գ ընդհանուր շաքար: Քանի՞ կալորիա կա իտալական ենթակետում: Սակայն, ինչպես շատ բաների դեպքում, որոնք աղյուսակից դուրս համեղ են, hoagies-ն ամենաառողջարար բաները չեն ճաշացանկում:
Քանի՞ կալորիա կա շոկոլադե թխվածքաբլիթում:
Շոկոլադե չիպային թխվածքաբլիթը կաթիլային թխվածքաբլիթ է, որը որպես տարբերակիչ բաղադրիչ պարունակում է շոկոլադե չիպսեր կամ շոկոլադե պատառներ: Շոկոլադե թխվածքաբլիթները ծագել են Միացյալ Նահանգներում մոտ 1938 թվականին, երբ Ռութ Գրեյվս Ուեյքֆիլդը կտրեց Nestlé-ի կիսաքաղցր շոկոլադե սալիկն ու ավելացրեց թակած շոկոլադը թխվածքաբլիթի բաղադրատոմսում:
Պոհայում քանի կալորիա:
Ցածր կալորիականություն Մեկ գունդ եփած Պոհա բանջարեղենով պարունակում է մոտավորապես 250 կալորիա, մինչդեռ նույն քանակությամբ տապակած բրինձը պարունակում է 333 կալորիա: Արդյո՞ք POHA-ն առողջարար է քաշի կորստի համար: «Պոհան շատ ցածր կալորիականություն ունի:
Տոֆուում քանի՞ կալորիա կա:
Տոֆուն, որը նաև հայտնի է որպես լոբի կաթնաշոռ, մթերք է, որը պատրաստվում է սոյայի կաթը կոագուլացնելով և այնուհետև ստացված կաթնաշոռը սեղմելով տարբեր փափկությամբ պինդ սպիտակ բլոկների մեջ; այն կարող է լինել մետաքսյա, փափուկ, ամուր, լրացուցիչ ամուր կամ գերամուր:
