Այս բռունցքները բոլոր նպատակային են ցանկացած մարտարվեստի, մարտական սպորտի կամ նույնիսկ յոգայի և վազքի համար, և կատարյալ են ինտենսիվ պայքարի համար:
Արդյո՞ք բծերը պարզապես կոմպրեսիոն շալվարներ են:
BJJ աշխարհից դուրս, թքելն ավելի հաճախ կոչվում է զուգագուլպաներ, լեգենդներ, յոգայի տաբատներ կամ նույնիսկ կոմպրեսիոն տաբատ: Ժամանակ առ ժամանակ տարածվում է նաև Spanx ապրանքանիշը:
Դուք ինչ-որ բան կրում եք թքելու տակ:
Դուք պետք է կրեք ներքնազգեստ ձեր թքածների հետ: Շերտերի մեծ մասը պատրաստված է բարակ, առաձգական նյութից, որը կարող է թափանցիկ լինել, երբ ձգվում է ճիշտ լուսավորության ներքո, այնպես որ ձեր կտորներն ու կտորները ներքնազգեստով ծածկելը պարտադիր է:
Թքելը ձեզ զով է պահում:
Իհարկե, BJJ-ի թքերն իրականում ավելին են անում, քան մկանները տաքացնում: Փոխարենը մտածեք, որ դրանք պարզապես օգնում են կարգավորել ձեր մարմնի ջերմաստիճանը: Այսպիսով, նրանք նաև օգնում են ձեզ զով լինել: Թքելը կարող է օգնել քրտինքը պահել ձեր մարմնից և օգնել կանխարգելել խայթոցը:
Պե՞տք է թքել BJJ-ի համար:
Կոմպրեսիոն շորտեր/թռոցներ – Անկախ նրանից՝ պատրաստվում եք մարզել միայն gi, միայն ոչ-գի, թե պլանավորել եք մարզել երկուսն էլ, կոմպրեսիոն շորտեր և/կամ թքած շորտեր բացարձակապես անհրաժեշտ է. Gi-ի մարզման համար դուք կցանկանաք ինչ-որ բան հագնել ձեր gi-ի տակ: Ձեր վերապատրաստման գործընկերները շնորհակալություն կհայտնեն ձեզ:
