Արդյո՞ք աշխատում են ներդաշնակ դաշտանադադարի պլանշետները:

Բովանդակություն:

Արդյո՞ք աշխատում են ներդաշնակ դաշտանադադարի պլանշետները:
Արդյո՞ք աշխատում են ներդաշնակ դաշտանադադարի պլանշետները:
Anonim

Կանանց մեծամասնությունը դրական արդյունքներ է հաղորդում մեկ ամսվա ընթացքում, սակայն որոշ կանանց մոտ դա կարող է մի փոքր ավելի երկար տևել: Որքա՞ն ժամանակ կարող եմ ընդունել Հարմոնի դաշտանադադարը: Հարմոնի դաշտանադադար կարելի է շարունակական ընդունել ըստ անհրաժեշտության՝ դաշտանադադարի ախտանիշները թեթևացնելու համար:

Ո՞րն է ընդունելու լավագույն հաբերը դաշտանադադարի համար:

6 լավագույն մուլտիվիտամիններից դաշտանադադարի համար

  • Ռեմիֆեմին Menopause Relief. ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ Amazon-ում: …
  • Դոկտ. Տոբիաս լուսավորված կանանց հորմոնալ հավասարակշռությունը: …
  • Օրական մեկ Կանանց դաշտանադադարի բանաձև: ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ Amazon-ում: …
  • DrFormulas դաշտանադադարի աջակցություն: ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ Amazon-ում: …
  • Amberen Բազմախտանիշ դաշտանադադարի թեթևացում: ԳՆԵՔ ՀԻՄԱ Amazon-ում: …
  • Rainbow Light Menopause One.

Արդյո՞ք դաշտանադադարի հավելումները իսկապես գործում են:

Menopause-ի ախտանիշները առաջանում են հորմոնների անհավասարակշռության և, շատ դեպքերում, վիտամինների կամ հանքանյութերի անբավարարության համակցությամբ: Հավելումները միայն կօգնեն բարելավել դաշտանադադարի ախտանիշները, որոնք առաջանում են սննդակարգի անհավասարակշռությունից և չեն օգնի բարելավելու հորմոնալ փոփոխություններից առաջացած որևէ ախտանիշ:

Harmony menopause-ն առաջացնում է քաշի ավելացում

Հորմոնալ փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում դաշտանադադարի ժամանակ, հաճախ նպաստում են քաշի ավելացմանը: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ հաստատել են, որ դաշտանադադարի և հետդաշտանադադարի կանայք, ամենայն հավանականությամբ, գիրանում են և ունեն ավելի մեծ միջանկյալ հատվածներ, քան այն կանայք, ովքեր դաշտանադադար չեն անցել: 1 Բայց պատճառն այն չէ, թե ինչու է այս -ի ավելացումըպարզ.

Ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել իմ դաշտանադադարի որովայնը:

Սկսեք չափավոր և եռանդուն վարժությունների խառնուրդով, որպեսզի այրեք դաշտանադադարի ընթացքում քաշի ավելացումը: Ձեր առօրյան պետք է ներառի աերոբիկ վարժություններ, ինչպիսիք են լողը, քայլելը, հեծանիվ վարելը և վազելը, ինչպես նաև դիմադրողականության կամ ուժային մարզումներ: «Այն, ինչ դուք ցանկանում եք օգտագործել հիմա, դա բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումն է (HIIT», - ասում է դոկտոր Պիկեն:

Խորհուրդ ենք տալիս: