Մաստուրբացիա և հորմոններ Չնայած ձեռնաշարժությունը կարող է առաջացնել հորմոնների մակարդակի փոփոխություններ, այդ փոփոխությունները նվազագույն են: Մաստուրբացիայի ժամանակ տեստոստերոնի մակարդակը բարձրանում է, իսկ սերմնաժայթքումից հետո վերադառնում է նորմալ: … Հորմոնների մակարդակի վրա ձեռնաշարժության երկարաժամկետ ազդեցության վերաբերյալ քիչ հետազոտություններ են կատարվել:
Ի՞նչ է պատահում, երբ չափից դուրս ձեռնաշարժությամբ ես զբաղվում:
Մաստուրբացիան ոչ մի կերպ ֆիզիկապես կամ էմոցիոնալ վնասակար չէ: … Հնարավոր է, որ հաճախակի ձեռնաշարժությունն առաջացնի մաշկի գրգռում, բայց շատ քսանյութ օգտագործելը կարող է կանխել դա: Որոշ մարդիկ մտահոգված են, որ կարող են շատ կամ շատ հաճախ ձեռնաշարժությամբ զբաղվել: Սա քիչ հավանական է:
Արդյո՞ք ձեռնաշարժությունն օգտակար է հորմոնալ հավասարակշռության համար:
Մաստուրբացիան ձեր ցանկության (և քաշի կորստի) ծրագրի բացակայող բաղադրիչն է: Դե, ոչ միայն ձեռնաշարժություն, այլ ամեն բան, որը ձեզ բերում է անկեղծ ֆիզիկական հաճույք, որը նաև հավասարակշռում է ձեր հորմոնները: Համաձայն 2009 թվականի Միչիգանի համալսարանի ուսումնասիրության՝ օրգազմն օգնում է օրգանիզմին ազատել օքսիտոցինը՝ «սիրո և կապի» հորմոնը:
Կանացի ձեռնաշարժությունը անպտղություն է առաջացնում?
Մի խոսքով, ոչ. Ձեռնաշարժությունը բացարձակապես չի ազդում ձեր պտղաբերության վրա: Անպտղության մասին բազմաթիվ առասպելներ կան: Որոշ մարդիկ կարծում են, որ ձեռնաշարժությունը կարող է անպտղության պատճառ դառնալ։
Կանացի ձեռնաշարժությունն ազդում է կուսության վրա:
Որոշ կանայք ծնվում են այնքան քիչ կուսաթաղանթովհյուսվածք, որը թվում է, թե նրանք չունեն: Ձեռնաշարժությունը՝ խթանելով կլիտորիսը և վուլվան, չի ձգի ձեր կուսաթաղանթը: Բայց օգտագործելով տամպոններ, մարմնամարզություն անելը և հեծանիվներ կամ ձիեր վարելը կարող է: … Դժվար է տեսնել և գնահատել ձեր սեփական կուսաթաղանթի հյուսվածքը:
