2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Կաթ արտամղելը նշանակում է կաթը քամել ձեր կրծքից, որպեսզի կարողանաք պահել այն և ավելի ուշ կերակրել ձեր երեխային: Դուք կարող եք ցանկանալ կաթ արտանետել, եթե՝ դուք պետք է հեռու մնաք ձեր երեխայից, օրինակ, քանի որ ձեր երեխան գտնվում է հատուկ խնամքի տակ կամ որովհետև դուք վերադառնում եք աշխատանքի: Դուք ցանկանում եք ավելացնել ձեր կաթի պաշարը:
Որքա՞ն է տևում արտազատված կրծքի կաթը:
Թարմ քսած կամ պոմպացված կաթը կարող է պահվել սենյակային ջերմաստիճանում (77°F կամ ավելի սառը) մինչև 4 ժամ: սառնարանում մինչև 4 օր: Սառնարանում մոտ 6 ամիս լավագույնը; ընդունելի է մինչև 12 ամիս։
Որքա՞ն հաճախ է անհրաժեշտ կրծքի կաթ արտանետել:
Դուք կարող եք արտահայտել յուրաքանչյուր 2 ժամը մեկ ցերեկային ժամերին մեկից 2 օր: Եթե ձեր երեխան չի կարող կրծքով կերակրել, և դուք փորձում եք հաստատել ձեր կաթի պաշարը, ապա ձեզ հարկավոր է 24-ժամյա ժամանակահատվածում 8-ից մինչև 10 անգամ արտանետվել: Արտահայտեք առնվազն մեկ անգամ գիշերում ձեր կրծքի կաթը պահպանելու համար:
Օրվա ո՞ր ժամն է ավելի լավ կրծքի կաթ արտանետելու համար:
Եթե դուք հիմնականում կրծքով եք կերակրում
- Պոմպեք առավոտյան։ Շատ մայրեր առավոտյան ամենաշատ կաթն են ստանում։
- Պոմպեք կրծքով կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում, կա՛մ կրծքով կերակրելուց 30-60 րոպե հետո, կա՛մ կրծքով կերակրելուց առնվազն մեկ ժամ առաջ: …
- Եթե ձեր երեխան ցանկանում է կրծքով կերակրել անմիջապես կրծքով քաշելուց հետո, թողեք նրան:
Ո՞րն է կրծքով կերակրման և մղման լավ ժամանակացույցը:
Պոմպային սեանսները պետք է լինենպահվում է կերակրման միջին ժամանակի նման, այսինքն՝ 15-20 րոպե և առնվազն յուրաքանչյուր 2-3 ժամը : A կաթով լի սառցախցիկ ՊԵՏՔ ՉԷ: Երեխայից հեռու մնալու համար անհրաժեշտ միջին քանակությունը 1 ունցիա է յուրաքանչյուր ժամի համար, այսինքն՝ 8 ժամ աշխատանքային օր + 60 րոպե ընդհանուր երթևեկություն=9 ժամ, 9-10 ունցիա/օրը հիանալի կլինի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հնարավո՞ր է սառնարանում պահված կրծքի կաթը նորից դնել սառնարան:
Թարմ քսած կաթը կարող է մնալ սենյակային ջերմաստիճանում (մինչև 77°F կամ 25°C) 4 ժամ (կամ մինչև 6-ից 8 ժամ, եթե շատ մաքուր է), բայց ավելի լավ է սառեցնել հենց հնարավոր է. Կրծքի կաթը կարելի է դնել սառնարանի հետևի մասում (39°F կամ 4°C): Կարո՞ղ եմ կրծքի կաթը նորից դնել սառնարան, երբ երեխան խմում է դրանից:
Ինչու է կրծքի կաթը սպիտակ:
Ի՞նչն է սպիտակեցնում կրծքի կաթը: Սպիտակը այն գույնն է, որը մարդկանց մեծամասնությունը ակնկալում է տեսնել կրծքով կերակրելիս կամ մղելիս: … Դա տեղի է ունենում, երբ կաթը առաջին կաթից (colostrum) անցնում է հասուն կաթի: Ձեր կաթի պաշարը նույնպես ավելանում է այս ընթացքում և շարունակում է աճել ծննդաբերությունից հետո առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում:
Արդյո՞ք մարմինը վերակլանում է կրծքի կաթը:
Կաթը ձեր կրծքից, եթե չհեռացվի, աստիճանաբար կվերաբլանվի և կպակասի: Ինչ է անում ձեր մարմինը չօգտագործված կրծքի կաթի հետ: Ձեր մարմինը հոգ է տանում մնացորդների մասին Նախ, կրծքերը սովորաբար լցվում են կաթով: Երբ դա տեղի է ունենում, և դուք նախընտրում եք չխմել կամ կրծքով կերակրել, ձեր մարմինը ձեր ուղեղին ասում է, որ այլևս կաթի կարիք չկա, և ժամանակի ընթացքում ձեր մարմինը հուշում է ստանում դադարեցնել կաթ արտադրելը:
Կարո՞ղ եք խնայել հարստացված կրծքի կաթը:
Որքա՞ն կարող եմ պահել հարստացված կրծքի կաթը: Պահպանեք հարստացված կրծքի կաթը ծածկված տարայի մեջ սառնարանում: 24 ժամ հետո դեն նետեք չօգտագործված հարստացված կրծքի կաթը: Դեն նետեք չօգտագործված բանաձևի փոշին տուփը բացելուց մեկ ամիս հետո։ Կարո՞ղ եք տաքացնել հարստացված կրծքի կաթը մեկից ավելի անգամ:
Որքա՞ն ժամանակ է օգտակար հալած կրծքի կաթը:
Եթե կրծքի կաթը հալեցնում եք սառնարանում, օգտագործեք այն 24 ժամվա ընթացքում: Սկսեք հաշվել այն 24 ժամը, երբ կրծքի կաթն ամբողջությամբ հալվի, այլ ոչ այն պահից, երբ այն հանեցիք սառնարանից: Երբ կրծքի կաթը հասցվի սենյակային ջերմաստիճանի կամ տաքացվի, օգտագործեք այն 2 ժամվա ընթացքում։ Կարո՞ղ եմ օգտագործել հալած կրծքի կաթը 48 ժամ հետո:
