2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ի՞նչն է սպիտակեցնում կրծքի կաթը: Սպիտակը այն գույնն է, որը մարդկանց մեծամասնությունը ակնկալում է տեսնել կրծքով կերակրելիս կամ մղելիս: … Դա տեղի է ունենում, երբ կաթը առաջին կաթից (colostrum) անցնում է հասուն կաթի: Ձեր կաթի պաշարը նույնպես ավելանում է այս ընթացքում և շարունակում է աճել ծննդաբերությունից հետո առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում:
Արդյո՞ք մաքուր կրծքի կաթը օգտակար է երեխաների համար:
Պահպանված կրծքի կաթ
Վերևում կարող է լինել հաստ, սպիտակ կամ դեղին յուղալի շերտ, իսկ ներքևում ավելի բարակ թափանցիկ կամ կապույտ երանգով շերտ: Պետք չէ անհանգստանալ: Դա նորմալ է, և դա չի նշանակում, որ կաթը վատացել է:
Ինչու է իմ կրծքի կաթը մոխրագույն:
Կրծքով կերակրման կամ պոմպային նստաշրջանի ընթացքում ձեր կրծքի կաթում լիպիդների քանակը աստիճանաբար ավելանում է ժամանակի ընթացքում: Պոմպային նստաշրջանի սկզբում մենք կաթը անվանում ենք «Առաջնային կաթ»: … Լիպիդները կարևոր են երեխայի զարգացման համար:
Ինչպե՞ս կարող եմ ավելի ճարպակալել իմ կրծքի կաթը:
Կծկել և մերսել կրծքավանդակը կրծքավանդակի պատից ներքև՝ դեպի խուլ՝ կերակրելիսև/կամ մղելն օգնում է ճարպը (առաջացած կրծքի հետևի մասում՝ խողովակների մեջ) ներքև մղել: դեպի խուլ ավելի արագ: Կերեք ավելի շատ առողջ, չհագեցած ճարպեր, ինչպիսիք են ընկույզը, վայրի սաղմոնը, ավոկադոն, սերմերը, ձվերը և ձիթապտղի յուղը:
Ինչու է իմ կրծքի կաթն այդքան պարզ:
Լակտոզայի գերբեռնվածություն կապված է ազատման հետկաթ, որն ունի ավելի քիչ յուղ և սպիտակուց, որը հաճախ հայտնվում է թափանցիկ կամ կիսաթափանցիկ կապույտ: Սա հաճախ տեղի է ունենում, երբ որևէ մեկը սովորականից ավելի երկար ժամանակ (ավելի քան 3 ժամ) չի սնվել վերջին կերակրման սկզբից: Դա կարող է առաջացնել կրծքի կաթի մաքուր կամ կապույտ գույն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հնարավո՞ր է սառնարանում պահված կրծքի կաթը նորից դնել սառնարան:
Թարմ քսած կաթը կարող է մնալ սենյակային ջերմաստիճանում (մինչև 77°F կամ 25°C) 4 ժամ (կամ մինչև 6-ից 8 ժամ, եթե շատ մաքուր է), բայց ավելի լավ է սառեցնել հենց հնարավոր է. Կրծքի կաթը կարելի է դնել սառնարանի հետևի մասում (39°F կամ 4°C): Կարո՞ղ եմ կրծքի կաթը նորից դնել սառնարան, երբ երեխան խմում է դրանից:
Արդյո՞ք մարմինը վերակլանում է կրծքի կաթը:
Կաթը ձեր կրծքից, եթե չհեռացվի, աստիճանաբար կվերաբլանվի և կպակասի: Ինչ է անում ձեր մարմինը չօգտագործված կրծքի կաթի հետ: Ձեր մարմինը հոգ է տանում մնացորդների մասին Նախ, կրծքերը սովորաբար լցվում են կաթով: Երբ դա տեղի է ունենում, և դուք նախընտրում եք չխմել կամ կրծքով կերակրել, ձեր մարմինը ձեր ուղեղին ասում է, որ այլևս կաթի կարիք չկա, և ժամանակի ընթացքում ձեր մարմինը հուշում է ստանում դադարեցնել կաթ արտադրելը:
Ի՞նչ է արտազատված կրծքի կաթը:
Կաթ արտամղելը նշանակում է կաթը քամել ձեր կրծքից, որպեսզի կարողանաք պահել այն և ավելի ուշ կերակրել ձեր երեխային: Դուք կարող եք ցանկանալ կաթ արտանետել, եթե՝ դուք պետք է հեռու մնաք ձեր երեխայից, օրինակ, քանի որ ձեր երեխան գտնվում է հատուկ խնամքի տակ կամ որովհետև դուք վերադառնում եք աշխատանքի:
Կարո՞ղ եք խնայել հարստացված կրծքի կաթը:
Որքա՞ն կարող եմ պահել հարստացված կրծքի կաթը: Պահպանեք հարստացված կրծքի կաթը ծածկված տարայի մեջ սառնարանում: 24 ժամ հետո դեն նետեք չօգտագործված հարստացված կրծքի կաթը: Դեն նետեք չօգտագործված բանաձևի փոշին տուփը բացելուց մեկ ամիս հետո։ Կարո՞ղ եք տաքացնել հարստացված կրծքի կաթը մեկից ավելի անգամ:
Որքա՞ն ժամանակ է օգտակար հալած կրծքի կաթը:
Եթե կրծքի կաթը հալեցնում եք սառնարանում, օգտագործեք այն 24 ժամվա ընթացքում: Սկսեք հաշվել այն 24 ժամը, երբ կրծքի կաթն ամբողջությամբ հալվի, այլ ոչ այն պահից, երբ այն հանեցիք սառնարանից: Երբ կրծքի կաթը հասցվի սենյակային ջերմաստիճանի կամ տաքացվի, օգտագործեք այն 2 ժամվա ընթացքում։ Կարո՞ղ եմ օգտագործել հալած կրծքի կաթը 48 ժամ հետո:
