2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Օրվա վերջում դարչինը մոլորակի ամենահամեղ և առողջարար համեմունքներից մեկն է: Այն կարող է իջեցնել արյան շաքարի մակարդակը, նվազեցնել սրտի հիվանդության ռիսկի գործոնները և ունի բազմաթիվ այլ տպավորիչ առողջության առավելություններ: Պարզապես համոզվեք, որ ձեռք բերեք ցեյլոնյան դարչին կամ հավատարիմ մնացեք փոքր չափաբաժիններին, եթե օգտագործում եք Cassia սորտը:
Որո՞նք են դարչինի օգուտները:
Ահա դարչինի 6 առողջարար առավելություններ
- Ունի հակավիրուսային, հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ։ …
- Պարունակում է հակաօքսիդանտներ՝ հակաբորբոքային ազդեցությամբ։ …
- Նրա նախաբիոտիկ հատկությունները կարող են բարելավել աղիքների առողջությունը: …
- Նվազեցնում է արյան ճնշումը. …
- Իջեցնում է արյան շաքարը և 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկը: …
- Վերացնում է մարսողական անհանգստությունը։
Կարո՞ղ է դարչինը օգնել ազատվել որովայնի ճարպից:
Եթե ցանկանում եք նիհարել, հատկապես ձեր որովայնի շրջանում, սկսեք դարչին ավելացնել ձեր սննդակարգում: Ինչո՞ւ։ Այն ճնշում է ախորժակը, կարգավորում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, իջեցնում է խոլեստերինը և արագացնում նյութափոխանակությունը՝ բացի որովայնի ճարպի այրումից:
Ինչ է օգնում դարչինը կնոջը
Դարչինի թեյը լի է օգտակար միացություններով, որոնք կարող են առաջարկել առողջության տարբեր օգուտներ, այդ թվում՝ նպաստում է քաշի կորստին, բարելավում է սրտի առողջությունը, թեթևացնում է դաշտանային ցավերը և նվազեցնում բորբոքումն ու արյան շաքարի մակարդակը:
Ո՞րն է դարչինն օգտագործելու լավագույն միջոցը առողջական օգուտների համար:
Կա չորս հեշտդարչին կուլ տալու եղանակներ
- Շաղ տալ սննդի վրա։ Դարչին օգտագործելու ամենադյուրին ճանապարհն այն է, որ դրանից մի քիչ ցանեք ձեր սննդի վրա, օրինակ՝ տոստերի վրա:
- Թեյ պատրաստեք. Դարչինի մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը ջրում լուծվող են և հիանալի թեյ են պատրաստում:
- Վերցրեք պարկուճներ: …
- Կուլեք այն մեղրով։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչի՞ համար է օգտակար վիտամին E-ն:
Մարմինը նաև վիտամին E-ի կարիք ունի՝ ուժեղացնելու իր իմունային համակարգը, որպեսզի այն կարողանա պայքարել ներխուժող բակտերիաների և վիրուսների դեմ: Այն օգնում է ընդլայնել արյան անոթները և թույլ չի տալիս արյունը մակարդվել դրանց ներսում: Բացի այդ, բջիջներն օգտագործում են վիտամին E՝ միմյանց հետ փոխազդելու և շատ կարևոր գործառույթներ իրականացնելու համար:
Ինչի՞ համար են օգտակար վարդեր:
Վարդի ազդրերի առաջարկվող օգտագործումը ներառում է որպես վիտամին C-ի հարուստ աղբյուր՝ մոտ 1700-2000 մգ 100 գ չոր արտադրանքի համար; միջոց ռևմատոիդ արթրիտի համար; նվազեցնում է ծնկի և ազդրի օստեոարթրիտի ախտանիշները; օգնում է իմունային համակարգին պայքարել օտար զավթիչների և վերահսկողությունից դուրս բջիջների դեմ.
Ինչի՞ համար է օգտակար քլորելլան:
9 Քլորելլայի տպավորիչ առողջարար առավելությունները Շատ սննդարար. … Կապվում է ծանր մետաղների հետ, օգնում է դետոքսին: … Կարող է ուժեղացնել ձեր իմունային համակարգը: … Կարող է օգնել բարելավել խոլեստերինը: … Գործում է որպես հակաօքսիդանտ:
Ինչի՞ համար են օգտակար ֆլանելային վերնաշապիկները:
Սա հայտնի գործվածք է, որը գովաբանվում է իր փափկությամբ, ջերմությամբ և դիմացկունությամբ: Հյուսված բրդից կամ բամբակից, կամ ստեղծված սինթետիկ նյութերից, դուք գտնում եք այն ֆլանելային վերնաշապիկների, բաճկոնների, գիշերազգեստների, տաբատների, կոստյումների և նույնիսկ անկողնու ծածկոցների տեսքով:
Ինչի՞ համար է օգտակար հազարը։
Հազարը վիտամին K-ի աղբյուր է, որը օգնում է ամրացնել ոսկորները: Համարժեք քանակությամբ վիտամին K-ի օգտագործումը կարող է նաև նվազեցնել ոսկորների կոտրվածքների ռիսկը: Ջուրը կազմում է հում գազարի ավելի քան 95%-ը։ Արդյունքում հազարի օգտագործումը խոնավացնում է օրգանիզմը։ Որո՞նք են գազար ուտելու կողմնակի ազդեցությունները։ Վայրի գազարը Հավանաբար ԱՆԱՊԱՀՈՎ Է, երբ այն ուտում են մեծ քանակությամբ կամ երբ վայրի գազարը շատ վաղ է հավաքվել:
