2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Մարդիկ հաճախ օգտագործում են EFT հպում, երբ զգում են անհանգստություն կամ սթրես, կամ երբ ունեն կոնկրետ խնդիր, որը ցանկանում են լուծել: Այնուամենայնիվ, դա կարող է նաև օգտակար լինել մարդու համար այն իրադարձությունից առաջ, որը նրանք ակնկալում են սթրես կամ անհանգստություն առաջացնել:
Ո՞րն է EFT թակելու նպատակը:
EFT-ն նշանակում է Զգացմունքային ազատության տեխնիկա, և օգտատերերն ասում են, որ այս պարզ տեխնիկան օգնում է իրենց արագ զգալ ավելի լավ: EFT հպումը արմատներ ունի 1970-ականներին, երբ մի քանի բժիշկներ սկսեցին խթանել ասեղնաբուժության կետերը, որպեսզի օգնեն իրենց հիվանդներին հաղթահարել սթրեսը, վախը և ֆոբիաները:
EFT հպումն աշխատում է բոլորի համար:
Եվ կտկտոցը գրավում է նաև ամբողջ աշխարհում. Ամբողջ աշխարհում մարդիկ օգտագործում են այս տեխնիկան՝ կառավարելու իրենց խրոնիկ ցավը, ուտելու ցանկությունը, հուզական խանգարումները և այլն: Դրա արդյունավետության վերաբերյալ հետազոտությունները սահմանափակ են, բայց որոշ բժիշկներ տեսնում են առավելությունները:
Որքանո՞վ է արդյունավետ կտկտոցային թերապիան:
Բարելավում է հայտնաբերվել 90% հիվանդների մոտ, ովքեր ստացել են սրացման կետովթերապիա՝ համեմատած CBT մասնակիցների 63%-ի հետ: Մինչև անհատի անհանգստությունը նվազեցնելու համար անհրաժեշտ էր ընդամենը 3 ակուպինտային սեանս, մինչդեռ CBT արդյունք ցույց տալու համար անհրաժեշտ էր միջինը 15:
Ի՞նչ ասել կտտացնելիս:
Ստեղծման տարածված արտահայտությունն է. «Թեև ես ունեմ այս [վախը կամ խնդիրը], ես խորապես և ամբողջությամբ ընդունում եմ ինքս ինձ»: Դուք կարող եք փոխել այս արտահայտությունը, որպեսզի այն համապատասխանի ձեր խնդրին, բայցայն չպետք է անդրադառնա ուրիշի հասցեին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ե՞րբ կարող են երեխաները ձևավորող սարքեր անել:
15-ից 18 ամսական երեխաների մեծամասնությունը կսկսի զարգացնել ձեռք-աչքի համակարգման և խնդիրներ լուծելու հմտությունները, որոնք նրանք պետք է կարողանան տեսակավորել, ասում է Նատալի Գիրին, M.D., զարգացող մանկաբույժ Նյու Յորքում։ Ո՞ր տարիքից երեխաները կարող են դասավորել ձևերը:
Ի՞նչ անել Աթերթոնի տախտակամածներում:
Աթերթոնը գյուղական քաղաք է և բնակավայր Թեյբլլենդս շրջանում, Քվինսլենդ, Ավստրալիա: 2016 թվականի մարդահամարի ժամանակ Աթերթոնն ուներ 7, 331 մարդ բնակչություն։ Ինչո՞վ է հայտնի Atherton Tablelands-ը: Ավելի շատ անելիքներ Atherton Tablelands-ում Հայտնի է որպես «Գյուղ անձրևային անտառում», այն առաջարկում է վայրի բնության տեսարժան վայրեր, ներառյալ Կոալայի այգիները, Թիթեռների ապաստարանը և Անտառային անտառները:
Ցանկանում եք անել?
շատ հետաքրքրված, անհամբեր կամ ինչ-որ բան (անել) շատ. Նրանք շատ էին ցանկանում սկսել աշխատանքը որքան հնարավոր է շուտ: Ճի՞շտ է ասել, որ ցանկանում եմ: Այո, բայց դա ճիշտ է: Եթե Հյուսիսային Ամերիկայի մի մարդ օգտագործեր «հետաքրքրված» այն կերպ, ինչպես դա սովորեցնում են արտասահմանյան ESL դասագրքերը, նա կհնչեր 1930-ականների ֆիլմի զվարճալի կերպար:
Հնարավո՞ր է ինչ-որ բան անել մակուլյար դեգեներացիայի համար:
Ներկայումս, չկա տարիքային չոր մակուլյար դեգեներացիայի բուժում, չնայած տեսողության վերականգնման ծրագրերը և թույլ տեսողություն ունեցող սարքերը կարող են օգտագործվել տեսողական հմտություններ զարգացնելու, նոր ուղիներ մշակելու համար: կատարել ամենօրյա կենսագործունեություն և հարմարվել տարիքային մակուլյար դեգեներացիայով ապրելուն:
Ի՞նչ է օրագրելը և ինչպե՞ս դա անել:
Բայց իրականում, օրագիր գրելը պարզապես նշանակում է մի քիչ հանգիստ, չշեղված ժամանակ հատկացնել նստելու և մտածելու ձեր կյանքի մասին: Դա կարող է լինել պարզապես գրելով, թե ինչ եք արել այդ օրը. բաց թողնելով մի բան, որը դուք չեք կարող դուրս գալ ձեր մտքից.
