Բոլոր ֆտալատի ազդեցությունը վերացնելը կարող է անհնարին լինել, բայց մենք, անշուշտ, կարող ենք զգալիորեն նվազեցնել բեռը հետևյալ ռազմավարությունների միջոցով:
- Հեռու մնացեք բույրերից: …
- Կոտրեք կոդը: …
- Խորտակեք ձեռքի տակ պահվող պլաստիկ խաղալիքները: …
- Հնարավորության դեպքում խուսափեք պլաստիկից և երբեք մի տաքացրեք ձեր սնունդը պլաստիկի մեջ: …
- Կերեք օրգանական արտադրանք, միս և կաթնամթերք:
Ինչու՞ պետք է խուսափել ֆտալատներից:
Նրանք կարող են գործել հորմոնների պես և խանգարել տղամարդու սեռական օրգանների զարգացմանը, ինչպես նաև մեծացնել սրտանոթային հիվանդությունների և շաքարախտի վտանգը: Այնուամենայնիվ, ֆտալատների վտանգները սկսվում են ծնվելուց առաջ:
Ի՞նչ մթերքներ են պարունակում ֆտալատ:
Սնունդը վարակման առաջատար աղբյուրն է: Ֆտալատները հայտնաբերվել են կաթնամթերքում, միսում, ձուկում, յուղերում և ճարպերում, թխումներում, մանկական կաթնախառնուրդներում, վերամշակված սննդամթերքներում և արագ սննդի մեջ:
Ո՞ր մթերքներն են պարունակում ամենաշատ ֆտալատները:
Մթերքներից մի քանիսը, որոնք ամենաշատը աղտոտված էին ֆտալատներով, էին մսամթերքը և հացահատիկի վրա հիմնված սնունդ այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են բուրիտոները, բուրգերները, բրինձը և արիշտա:
Ո՞ր ապրանքներն են հարուստ ֆտալատներով:
Ֆտալատները քիմիական նյութերի խումբ են, որոնք օգտագործվում են հարյուրավոր ապրանքներում, ինչպիսիք են խաղալիքները, վինիլային հատակը և պատի ծածկույթը, լվացող միջոցները, քսայուղերը, սննդի փաթեթավորումը, դեղագործական արտադրանքը, արյան տոպրակները և խողովակները և անձնական խնամքի միջոցները, ինչպիսիք են եղունգները: լաք, մազերի լաքեր, սափրվելուց հետո լոսյոններ, օճառներ, շամպուններ, օծանելիքներև այլ…
