2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Շրջակա միջավայրի աղտոտիչները կարող են առաջացնել առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են շնչառական հիվանդություններ, սրտի հիվանդություն և քաղցկեղի որոշ տեսակներ: Ցածր եկամուտ ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ ապրում են աղտոտված տարածքներում և ունեն ոչ անվտանգ խմելու ջուր: Իսկ երեխաներն ու հղի կանայք աղտոտվածության հետ կապված առողջական խնդիրների ավելի մեծ վտանգի տակ են։
Որո՞նք են շրջակա միջավայրի գործոնները, որոնք հանգեցնում են առողջության վատթարացման:
Մի շարք հատուկ բնապահպանական խնդիրներ կարող են խանգարել մարդու առողջությանը և առողջությանը: Այս խնդիրները ներառում են քիմիական աղտոտվածություն, օդի աղտոտվածություն, կլիմայի փոփոխություն, հիվանդություն առաջացնող մանրէներ, առողջապահական խնամքի հասանելիության բացակայություն, վատ ենթակառուցվածք և ջրի վատ որակ::
Ինչպե՞ս են բնապահպանական խնդիրները ազդում մարդու առողջության վրա:
Բնապահպանական վտանգները բարձրացնում են քաղցկեղի, սրտի հիվանդությունների, ասթմայի և շատ այլ հիվանդությունների ռիսկը: … Անապահով խմելու ջուրը և վատ սանիտարական պայմաններն ու հիգիենան պատասխանատու են մի շարք վարակիչ հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են շիստոսոմիազը, փորլուծությունը, խոլերան, մենինգիտը և գաստրիտը:
Ինչու՞ ուսումնասիրություն բնապահպանական խնդիրների վերաբերյալ, որոնք հանգեցնում են առողջության վատթարացման:
Հին տեխնիկան նորի հետ համատեղելով՝ գիտնականները կարող են ավելի արագ պարզել, թե ինչպես են մեր միջավայրում մեր ենթարկված իրերը կարողհիվանդության պատճառ դառնալ: Երբ մենք իմանանք, թե որտեղ կարող են լինել վտանգները, մենք կարող ենք նվազեցնել հիվանդությունների և մահերի թիվը և օգնել կանխել մարդկանց շփումը այնպիսի բաների հետ, որոնք կարող են վնասել նրանց:
ԻնչԱրդյո՞ք վատառողջության երեք պատճառները:
Առողջության վատթարացման կամ վաղաժամ մահվան հիմնական պատճառներն են թմրամիջոցների օգտագործման խանգարումները, սրտի հիվանդությունները, դեպրեսիան, թոքերի քաղցկեղը և թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդությունը (COPD): Պայմանների մեծ մասը, որոնք առաջացնում են վաղաժամ մահվան կամ վատառողջության բարձր մասնաբաժին, կապված են փոփոխելի գործոնների հետ, որոնք ազդում են առողջության վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս հաղթահարել վստահության խնդիրները անցյալ հարաբերություններից:
Վստահության վերականգնում, երբ վիրավորել ես մեկին Մտածեք, թե ինչու եք դա արել: Նախքան վստահության վերականգնման գործընթացը սկսելը, դուք նախ կցանկանաք ինքներդ ձեզ հետ ստուգել՝ հասկանալու համար, թե ինչու եք դա արել: … Ներողություն խնդրեք անկեղծորեն։ … Ժամանակ տվեք ձեր գործընկերոջը:
Դժվա՞ր է հաղթահարել վստահության խնդիրները:
Այս պայմանն այսօր համարվում է, որ լավագույնս բուժվում է դեղամիջոցների և ինտենսիվ թերապիայի համակցությամբ: Եթե վստահության հետ կապված խնդիրներ ունեք, դուք միայնակ չեք: Մարդիկ, ովքեր օգնություն են փնտրում վստահության հարցերում, հաճախ կարողանում են վերականգնել վստահության զգացումը ուրիշների նկատմամբ:
Վահանաձև գեղձի հետ կապված խնդիրները քաշի ավելացում են առաջացնում:
Ախտանիշ. քաշի ավելացում կամ կորուստ Քաշի անբացատրելի փոփոխությունը վահանաձև գեղձի խանգարման ամենատարածված նշաններից մեկն է: Քաշի ավելացումը կարող է վկայել վահանաձև գեղձի հորմոնների ցածր մակարդակի մասին, որը կոչվում է հիպոթիրեոզ: Ի հակադրություն, եթե վահանաձև գեղձը արտադրում է ավելի շատ հորմոններ, քան անհրաժեշտ է մարմնին, դուք կարող եք անսպասելիորեն նիհարել:
Ինչու են դիետան և վարժությունը կարևոր նախածննդյան առողջության համար:
Անբավարար էներգիայի և սննդանյութերի ընդունումը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ պտղի զարգացման և առողջության վրա: Փոխարենը, կառավարել քաշի ավելացումը հղիության ընթացքում՝ առողջ, հավասարակշռված սննդակարգով և ֆիզիկական ակտիվությամբ զբաղվելու միջոցով, խորհուրդ է տրվում առավելագույնի հասցնել մոր և երեխայի առողջությունը:
Ինչու՞ լինել առողջության մարզիչ:
Առողջության մարզիչը հավաստագրված ֆիթնես մասնագետ է, որն օգնում է անհատներին ստեղծել դրական և կայուն ապրելակերպի փոփոխություն: Առողջապահության մարզիչները կենտրոնանում են վստահության և ինքնաճանաչման ձևավորման, սթրեսը կառավարելու և թուլացնելու, քնի առողջ ռեժիմ սահմանելու, սնուցման բարելավման և առողջ սովորություններ ստեղծելու վրա:
