Հետևաբար, հիվանդները, ովքեր պատրաստվում են ենթարկվել լիպոսակցիայի վիրահատության, պետք է մոտ լինեն իրենց ցանկալի մարմնի քաշին: Այլ կերպ ասած, թեև լիպոսակցիայից առաջ մի քանի կիլոգրամ հավաքելը կամ կորցնելը լավ է, լավագույնը, եթե լիպոսակցիայի պրոցեդուրան անցնեք կայուն քաշով, որը կարող եք պահպանել լիպոսակցիայից հետո:
Որքա՞ն քաշ պետք է նիհարեմ նախքան լիպո ձեռք բերելը:
Ընդհանուր առմամբ, բժիշկը խորհուրդ կտա նիհարել նախքան լիպոսակցիան, եթե 20-ից 30 ֆունտ ավելաքաշ ունեք: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր դեպք տարբեր է, և ինչու է այդքան կարևոր, որ դուք նստեք մասնագետի հետ և քննարկեք, թե որն է լավագույնը ձեզ համար:
Ի՞նչ չի կարելի անել լիպոսակցիայից առաջ
Ինչ չի կարելի անել մինչև ձեր լիպոսակցիայի նշանակումը
- Սափրվելուց առաջ ձեր լիպոսակցիան: Դուք դեռ կարող եք սափրվել ձեր ոտքերն ու թեւատակերը նախքան լիպոսակցիայի պրոցեդուրան, եթե այդպես ցանկանաք: …
- Դեղորայք ընդունելը. …
- Վթարային դիետա. …
- Վիրահատություն տանելը: …
- Ծխել.
Արդյո՞ք ավելի հեշտ է նիհարել լիպոսակցիայից հետո:
Լիպոսակցիայից հետո նիհարել
Եթե ցանկանում եք նիհարել լիպոսակցիայից հետո մի քանի կիլոգրամ, ապա պետք է իմանաք, որ ընթացակարգը չի դյուրացնի այս նպատակը - մեկ բացառությամբ. Դա կարող է օգնել ձեզ ճիշտ հոգեվիճակի մեջ դնել: Լիպոսակցիայից հետո դուք կարող եք ավելի մոտիվացված զգալ առողջ ապրելակերպի համար:
Ինչպես եսպատրաստե՞լ իմ մարմինը լիպոսակցիայի համար:
Ինչպե՞ս պետք է պատրաստվեմ լիպոսակցիային։
- Ստացեք լաբորատոր հետազոտություն կամ բժշկական գնահատում:
- Խմեք որոշակի դեղամիջոցներ կամ կարգավորեք ձեր ընթացիկ դեղամիջոցները:
- Դադարեցրե՛ք ծխելը։
- Խուսափեք ասպիրին, հակաբորբոքային դեղեր և բուսական հավելումներ ընդունելուց, քանի որ դրանք կարող են մեծացնել արյունահոսությունը:
