Պե՞տք է նիհարեմ լիպոյից առաջ:

Բովանդակություն:

Պե՞տք է նիհարեմ լիպոյից առաջ:
Պե՞տք է նիհարեմ լիպոյից առաջ:
Anonim

Հետևաբար, հիվանդները, ովքեր պատրաստվում են ենթարկվել լիպոսակցիայի վիրահատության, պետք է մոտ լինեն իրենց ցանկալի մարմնի քաշին: Այլ կերպ ասած, թեև լիպոսակցիայից առաջ մի քանի կիլոգրամ հավաքելը կամ կորցնելը լավ է, լավագույնը, եթե լիպոսակցիայի պրոցեդուրան անցնեք կայուն քաշով, որը կարող եք պահպանել լիպոսակցիայից հետո:

Որքա՞ն քաշ պետք է նիհարեմ նախքան լիպո ձեռք բերելը:

Ընդհանուր առմամբ, բժիշկը խորհուրդ կտա նիհարել նախքան լիպոսակցիան, եթե 20-ից 30 ֆունտ ավելաքաշ ունեք: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր դեպք տարբեր է, և ինչու է այդքան կարևոր, որ դուք նստեք մասնագետի հետ և քննարկեք, թե որն է լավագույնը ձեզ համար:

Ի՞նչ չի կարելի անել լիպոսակցիայից առաջ

Ինչ չի կարելի անել մինչև ձեր լիպոսակցիայի նշանակումը

  • Սափրվելուց առաջ ձեր լիպոսակցիան: Դուք դեռ կարող եք սափրվել ձեր ոտքերն ու թեւատակերը նախքան լիպոսակցիայի պրոցեդուրան, եթե այդպես ցանկանաք: …
  • Դեղորայք ընդունելը. …
  • Վթարային դիետա. …
  • Վիրահատություն տանելը: …
  • Ծխել.

Արդյո՞ք ավելի հեշտ է նիհարել լիպոսակցիայից հետո:

Լիպոսակցիայից հետո նիհարել

Եթե ցանկանում եք նիհարել լիպոսակցիայից հետո մի քանի կիլոգրամ, ապա պետք է իմանաք, որ ընթացակարգը չի դյուրացնի այս նպատակը - մեկ բացառությամբ. Դա կարող է օգնել ձեզ ճիշտ հոգեվիճակի մեջ դնել: Լիպոսակցիայից հետո դուք կարող եք ավելի մոտիվացված զգալ առողջ ապրելակերպի համար:

Ինչպես եսպատրաստե՞լ իմ մարմինը լիպոսակցիայի համար:

Ինչպե՞ս պետք է պատրաստվեմ լիպոսակցիային։

  1. Ստացեք լաբորատոր հետազոտություն կամ բժշկական գնահատում:
  2. Խմեք որոշակի դեղամիջոցներ կամ կարգավորեք ձեր ընթացիկ դեղամիջոցները:
  3. Դադարեցրե՛ք ծխելը։
  4. Խուսափեք ասպիրին, հակաբորբոքային դեղեր և բուսական հավելումներ ընդունելուց, քանի որ դրանք կարող են մեծացնել արյունահոսությունը:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Էկտազիան բժշկական տերմին է:
Կարդալ ավելին

Էկտազիան բժշկական տերմին է:

վերջածանց նշանակում է լայնացում կամ ընդարձակում: -ectasis-ը օրինակելի թեմա է Taber's Medical Dictionary-ից: Ի՞նչ է նշանակում Ectasis բժշկական: . խոռոչ կամ խողովակային օրգանի ընդլայնում. Ի՞նչ է նշանակում Ectasis? Ectasis նշանակում է Վանկի երկարացում կարճից երկար:

Արդյո՞ք խմելը և մեքենա վարելը անօրինական են դարձել:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք խմելը և մեքենա վարելը անօրինական են դարձել:

Ե՞րբ են խմելը և մեքենա վարելը դարձել անօրինական: 1910 թվականի 1910 թվականին Նյու Յորքի նահանգում առաջին անգամ օրենքից դուրս է ճանաչվել ալկոհոլը և մեքենա վարելը: Կալիֆոռնիան հաջորդ նահանգն էր, որը օրենսդրորեն օրենսդրեց խմելու և մեքենա վարելու մասին օրենքը, և նրանք օրենք ընդունեցին, մասնավորապես, ալկոհոլի ազդեցության տակ վարելը անօրինական դարձնելու համար:

Արդյո՞ք վարորդական միջակայքերը ակումբներ են տրամադրում:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք վարորդական միջակայքերը ակումբներ են տրամադրում:

Շրջանակները զվարճալի են: … Ցանկացած լավ երթևեկության միջակայք կունենա նշաններ, որոնք նշում են 50 յարդ, 100 յարդ, 150 յարդ և այլն: Դուք կարող եք մարզվել այս թիրախներին հարվածելու ցանկացած ակումբի հետ: Որոշ վարորդական գոտիներ ձեզ ակումբներ կտան կամ կվարձեն, բայց շատերն ակնկալում են, որ դուք կբերեք ձեր սեփականը: