Աքիլեսյան ջլի փոքր և միջին ծանրության վնասվածքները պետք է ինքնուրույն բուժվեն: Գործընթացը արագացնելու համար կարող եք. Հանգստացնել ձեր ոտքը: Խուսափեք դրա վրա ծանրաբեռնվածությունից որքան կարող եք։
Ի՞նչ կպատահի, եթե Աքիլես ջիլը չբուժվի:
Չբուժված Աքիլես ջիլիտը կարող է հանգեցնել ջիլում մի շարք պատռվածքների՝ դարձնելով այն ենթակա պատռման: Ջլի պատռվածքը, ամենայն հավանականությամբ, կպահանջի բուժման ավելի լուրջ տարբերակներ, ներառյալ ձուլումը կամ վիրահատությունը:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում լարված աքիլեսյան ջիլը բուժելու համար:
Սա կարող է լինել 2-ից 3 շաբաթ կամ ձեր վնասվածքից 6 շաբաթ հետո: Ֆիզիկական թերապիայի օգնությամբ մարդկանց մեծ մասը կարող է վերադառնալ բնականոն գործունեության 4-ից մինչև 6 ամիս: Ֆիզիկական թերապիայի ժամանակ դուք կսովորեք վարժություններ՝ ձեր սրունքի մկաններն ավելի ուժեղ դարձնելու և ձեր աքիլեսյան ջիլն ավելի ճկուն դարձնելու համար:
Աքիլես ջիլլիտը անհետանում է:
Հանգստի ժամանակ Աքիլես ջիլիտը սովորաբար լավանում է 6 շաբաթից մի քանի ամսվա ընթացքում: Կրկին Աքիլես ջիլերի բորբոքման ռիսկը նվազեցնելու համար. Մնացեք լավ մարզավիճակում ամբողջ տարին:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի Աքիլես ջիլը ապաքինվի առանց վիրահատության:
Եթե աշխատավայրում նստած եք, կարող եք վերադառնալ 1-2 շաբաթից: Եթե աշխատավայրում ոտքի վրա եք, կարող է ձեզ անհրաժեշտ լինել 6-8 շաբաթ, որպեսզի կարողանաք վերադառնալ: Ձեր վերականգնման ընդհանուր ժամանակը կարող է լինել մինչև 6 ամիս:
