Արդյո՞ք գերերկարացված արմունկն ինքնուրույն կբուժվի:

Բովանդակություն:

Արդյո՞ք գերերկարացված արմունկն ինքնուրույն կբուժվի:
Արդյո՞ք գերերկարացված արմունկն ինքնուրույն կբուժվի:
Anonim

Շատ դեպքերում այն պետք է բուժվի մեկ ամսվա ընթացքում: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ֆիզիոթերապիա, որը կօգնի վերականգնել ձեր ամբողջ ուժը և շարժման տիրույթը: Եթե ձեր արմունկը ճիշտ չի լավանում կամ դուք այն բազմիցս վնասում եք, կարող եք զարգացնել արմունկի քրոնիկական անկայունությունը: Ժամանակի ընթացքում դա կարող է մեծացնել արթրիտի ռիսկը։

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում երկարաձգված արմունկի ապաքինման համար:

Մարդկանց մեծ մասը ապաքինվում է 3-ից 4 շաբաթվա ընթացքում: Նրանք, ովքեր կասկածում են, որ ունեն արմունկի գերլարվածություն, պետք է դիմեն իրենց բժշկին ախտորոշման համար: Վնասվածքից անմիջապես հետո սառույց քսեք՝ ցավն ու այտուցը մեղմելու համար։

Ինչպիսի՞ զգացողություն ունի գերերկարացված արմունկը:

Եթե դուք ունեք արմունկի գերընդլայնվածություն, կարող եք զգալ հետևյալ ախտանիշները. Ակնթարթային ցավ ազդված արմունկում . Ձանձրալի և սուր ցավ, երբ շարժվում կամ դիպչում եք ձեր արմունկին:

Ո՞րն է ամենաարագ ճանապարհը բուժելու գերլարված արմունկը:

Բուժում

  1. Հանգիստ. Դադարեցրեք ցանկացած սթրեսային գործունեություն և անշարժացրեք ձեռքը՝ հետագա վնասներից խուսափելու համար։
  2. Սառույց. Ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար սառույց քսեք վնասված ձեռքին։
  3. Սեղմում. Միջին ճնշում գործադրեք վնասված տարածքի վրա՝ օգտագործելով փաթաթան՝ այտուցը նվազեցնելու համար:
  4. Բարձրություն. Բարձրացրեք վնասված ձեռքը ձեր սրտի մակարդակից վեր։

Ի՞նչ եք անում հիպերլայնված արմունկի համար:

Հիպերէստրենսիայի վնասվածքից անմիջապես հետո դուքպետք է սառեցրեք ձեր արմունկը՝ օգնելու նվազեցնել ցավն ու այտուցը: Կարող եք նաև օգտագործել առանց դեղատոմսի հակաբորբոքային ցավազրկողներ, ինչպիսիք են ասպիրինը, իբուպրոֆենը (Motrin, Advil) կամ նապրոքսենը (Aleve), որոնք կօգնեն թեթևացնել այտուցն ու անհանգստությունը:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Բահայ կուբոյում?
Կարդալ ավելին

Բահայ կուբոյում?

«Bahay Kubo» երգ է Ֆիլիպինների Լուզոնի ցածրադիր վայրերից թագալոգալեզու ժողովրդական երգից։ 1924 թվականին այն ներառվել է Էմիլիա Ս. Քավանի կողմից կազմված ֆիլիպինյան ժողովրդական երգերի ժողովածուում։ Ի՞նչ է ֆիլիպինյան bahay kubo? Bahay Kubo-ն քառակուսի ձևով տուն է՝ առանց բաժանումների, ընդամենը դուռ և պատուհաններ:

Ո՞ր ծալքավորները պետք է գնեմ:
Կարդալ ավելին

Ո՞ր ծալքավորները պետք է գնեմ:

ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ. Titan 11477 Ratcheting Wire Terminal Crimper Tool: ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՊԱՆԳԸ ԲԱԿԻ ՀԱՄԱՐ. Neiko 02037A կոմպակտ 4-ը-1 բազմաֆունկցիոնալ: ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԷԼԵԿՏՐԱԿԱՆ. ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԱՎՏՈՄՈՏԻՎԱԼ. TEMCo Hammer Lug Crimper Tool. ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՀԻԴՐԱՎԼԻԿ.

Ե՞րբ է հայտնի դարձել ծալքավոր մազերը:
Կարդալ ավելին

Ե՞րբ է հայտնի դարձել ծալքավոր մազերը:

1972 թվականին ժամանակակից ծալքավոր արդուկը հորինել է Գերի Կուզենզան՝ Սեբաստիանի սկզբնական հիմնադիրը, Բարբրա Սթրեյզանդի մազերի համար: Ծալքավորումը ժողովրդականության գագաթնակետին հասավ 1980-ականների կեսերին ընթացքում: 2007-ին Chanel-ի թռիչքուղու ցուցադրության ժամանակ մոդելի վրա ցուցադրվեցին ծալքավոր մազերը, և դրանք ավելի հայտնի դարձան 2007-ի վերջին և 2008-ին: