2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Կանայք պետք է ունենան գոտկատեղ-ազդրային հարաբերակցություն 1,0-ա-ից ցածր: 90 կամ ավելի ցածր: Դա համաձայն այս հետազոտության, որն արվել է տարեց մարդկանց մոտ: Բայց այստեղ գաղափարն այն է, որ ներորովայնային ճարպը վնասակար է ձեր առողջության համար:
Ո՞րն է լավ կոնք-իրան հարաբերակցությունը:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) տվյալներով՝ առողջ WHR-ը տղամարդկանց մոտ 0,9 կամ ավելի քիչ է : 0,85 կամ ավելի քիչ կանանց համար.
0.7-ը լավ է գոտկատեղ-ազդր հարաբերակցությամբ:
Ցույց է տրվել, որ
WHR 0,7-ը կանանց և 0,9-ը՝ տղամարդկանց համար, խիստ փոխկապակցված է ընդհանուր առողջության և պտղաբերության հետ: 0,7 միջակայքում գտնվող կանայք ունեն էստրոգենի օպտիմալ մակարդակ և ավելի քիչ ենթակա են այնպիսի հիմնական հիվանդությունների, ինչպիսիք են շաքարախտը, սրտանոթային խանգարումները և ձվարանների քաղցկեղը::
Ո՞րն է գոտկատեղի իդեալական չափը կնոջ համար:
Ձեր լավագույն առողջության համար տղամարդկանց մոտ ձեր գոտկատեղը պետք է լինի 40 դյույմից պակաս, իսկ կանանց համար՝ 35 դյույմից պակաս: Եթե այն ավելի մեծ է, քան դա, դուք կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե որոնք են ձեր հաջորդ քայլերը, ներառյալ նիհարելը: Դուք չեք կարող փոքրացնել ձեր գոտկատեղը կամ մարմնի որևէ այլ հատված:
0.8-ը լավ է գոտկատեղի և կոնքերի հարաբերակցությունը:
Իդեալական իրան և կոնք հարաբերակցությունը կանանց համար 0,8-ից ցածր է, իսկ տղամարդկանց համար՝ 0,9-ից պակաս: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) տվյալներով՝ 0,9-ից բարձր WHR ունեցող տղամարդիկ և 0,8-ից բարձր WHR ունեցող կանայք համարվում են գեր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է ակտիվների շրջանառության լավ հարաբերակցությունը:
Մանրածախ առևտրի ոլորտում ակտիվների շրջանառության գործակիցը 2,5 կամ ավելիկարող է լավ համարվել, մինչդեռ կոմունալ ծառայությունների ոլորտում ընկերությունն ավելի հավանական է, որ նպատակա հետապնդի ակտիվների շրջանառության գործակից: դա 0,25-ից 0,5-ի միջև է:
Ո՞ր զգեստի ոճն ունի գոտկատեղի կար:
Կայսրության զգեստ-ը կիսանդրիի տակ բարձր գոտկատեղով զգեստ է: Ի՞նչ եք անվանում առանց գոտկատեղի զգեստ: Գեղեցիկ և հարմարավետ, հերթափոխային զգեստ սահմանվում է որպես ուղիղ գծի զգեստ՝ առանց գոտկատեղը սեղմող որևէ բանի: Դա հագուստ է, որն ընկնում է ուղիղ ուսերից ներքև:
Ո՞րն է լավ սուր հարաբերակցությունը:
Այսպիսով, ո՞րն է համարվում Sharpe-ի լավ հարաբերակցությունը, որը ցույց է տալիս ակնկալվող եկամտաբերության բարձր աստիճանը համեմատաբար ցածր ռիսկի համար: Սովորաբար, ցանկացած Sharpe հարաբերակցություն ավելի քան 1.0 համարվում է ընդունելի և լավ ներդրողների կողմից:
Ո՞րն է գոտկատեղի լավագույն կրիչը:
Լավագույն գոտկատեղ - 2021 ECOWALSON լատեքսային կորսետ գոտկատեղ. VENUZOR Hook & Loop գոտկատեղի գոտի. YIANNA Կանացի ներքևի լատեքսային գոտկատեղ: Nebility Women's Tank Top Corset, Waist Cincher Vest. LadySlim By NuvoFit Latex Waist Cincher.
Արդյո՞ք բունսերը վնասակար են նորածինների կոնքերի համար:
Ցանկացած jumper, որը նաև հայտնի է որպես ցատկող, պետք է ձեր երեխայի ոտքերը պահի բնական, հանգիստ դիրքում: Թռիչքները, որոնք ոտքերը բաց են պահում, կարող են ճնշում գործադրել նրանց կոնքերի վրա և կարող են խնդիրներ առաջացնել ազդրի զարգացման մեջ: Արդյո՞ք բունսերը վնասակար են երեխաների համար:
