2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Վարդի ջրի ամենամեծ առավելություններից մեկը նրա ուժեղ հակաբորբոքային հատկությունն է: Այս հատկությունները կարող են օգնել բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ՝ ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին: Այն կարող է նույնիսկ օգնել հանգստացնել էկզեմայի կամ ռոզացեայի գրգռվածությունը:
Ո՞րն է վարդաջրի կողմնակի ազդեցությունը դեմքին:
Սա կարող է ներառել՝
- այրում.
- խայթոց.
- կարմրություն.
- գրգռում.
Ո՞րն է վարդաջրի կողմնակի ազդեցությունը:
Ռեակցիայի նշանները ներառում են մաշկի այրվածք, կարմրություն կամ քոր: Եթե ձեր մաշկը զգայուն է վարդաջրի նկատմամբ, մի քսեք այն ձեր աչքերին։ Եթե ձեր աչքերին վարդաջուր եք քսում և ունենում եք խայթոց, կարմրություն կամ այրվածք, դադարեցրեք օգտագործումը և դիմեք բժշկի։
Կարո՞ղ եք խմելու ջրին վարդաջուր ավելացնել:
Մի քանի վարդի թերթիկներ լցրեք մի բաժակ ջրով տարայի մեջ և թողեք դրանք 6 ժամ եփվեն արևի տակ: Սրանից ստացվում է նուրբ վարդաջուր, որը լավ է խմել: 3. Խմեք օրական մեկ բաժակ առավելագույն օգուտների համար, որոնք կնկատվեն մեկ շաբաթում։
Կարո՞ղ եմ ամեն օր վարդաջուր խմել:
Խմելու համար
Վարդի ջուր խմելը կարող է նաև օգնել ձեզ բարելավել ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը բազմաթիվ առումներով. Վարդի ջուրը պարունակում է A, C, E և B վիտամիններ, որոնք բոլորն էլ կարող են օգնել ազատվել սթրեսից և անհանգստությունից: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ վարդաջուրը կարող է թեթևացնել փքվածությունը, հեղուկի կուտակումն ու փորկապությունը և բարելավել մարսողությունը, և.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Երբ խաղն օգտակար է ձեզ համար:
Ըստ Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի՝ տեսախաղեր խաղալը, ներառյալ հրաձիգ խաղերը, կարող են խթանել ուսուցման, առողջության և սոցիալական հմտությունները: Խաղը կարող է ուժեղացնել մի շարք ճանաչողական հմտություններ, ինչպիսիք են տարածական նավարկությունը, բանականությունը, հիշողությունը և ընկալումը:
Ինչու են թթու մթերքները օգտակար ձեզ համար:
Կան թթու թթուների առողջության բազմաթիվ առավելություններ, բայց ամենաշատ խոսվող օգուտը այն փաստն է, որ դրանք պրոբիոտիկ են: Ֆերմենտացման գործընթացի պատճառով դրանք բակտերիաների լավ աղբյուրներ են, որոնք կարող են օգնել հավասարակշռել և պահպանել աղիքային օգտակար ֆլորան:
Արդյո՞ք խմիչքը օգտակար է ձեզ համար:
Ալկոհոլի չափավոր օգտագործումը կարող է ապահովել որոշ առողջական օգուտներ, ինչպիսիք են. Հնարավոր է նվազեցնել իշեմիկ ինսուլտի ձեր ռիսկը (երբ ձեր ուղեղի զարկերակները նեղանում կամ արգելափակվում են, ինչը հանգեցնում է արյան հոսքի կտրուկ նվազմանը) Հնարավոր է նվազեցնել շաքարախտի ձեր ռիսկը:
Հացահատիկային սալիկներն օգտակար են ձեզ համար:
«Հացահատիկային սալիկներ կարող են լինել արագ, զգալի խորտիկ, որը կպահի ձեզ կուշտ և էներգիա կհաղորդի ողջ օրվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր հացահատիկային սալիկներն են առողջ, որոշ հայտնի բրենդային սալիկներ պարունակում են շաքար և զտված ածխաջրեր, որոնք կալորիական են և կնպաստեն «շաքարի արագացմանը»:
Արդյո՞ք փոքր քանակությամբ գարեջուրն օգտակար է ձեզ համար:
Կարճ ասած, գարեջուր խմելու առողջության հետևանքները խառն են: Թեև փոքր քանակությունները կարող են կապված լինել օգուտների հետ, առատ կամ շատ խմելը կապված է առողջության վրա բացասական հետևանքների հետ: Դրանք ներառում են ալկոհոլի օգտագործման խանգարման, դեպրեսիայի, լյարդի հիվանդության, քաշի ավելացման, քաղցկեղի և մահվան ռիսկի բարձրացում:
