Բան. Վարդագույն Հիմալայան աղը պատրաստված է աղի ժայռային բյուրեղներից, որոնք արդյունահանվել են Հիմալայներին մոտ գտնվող տարածքներից, հաճախ Պակիստանում: Այն ստանում է իր վարդագույն երանգը աղիհանքանյութերից, ինչպիսիք են մագնեզիումը, կալիումը և կալցիումը:
Ինչու է հիմալայան վարդագույն աղը ձեզ համար ավելի լավ:
Հիմալայական աղը հաճախ պարունակում է երկաթի օքսիդի (ժանգ) աննշան քանակություն, որը տալիս է վարդագույն գույն: Այն նաև պարունակում է փոքր քանակությամբ կալցիում, երկաթ, կալիում և մագնեզիում, ինչը մի փոքր ավելի ցածր է նատրիումի պարունակությամբ, քան սովորական կերակրի աղը:
Ինչու է Հիմալայական աղը վնասակար ձեզ համար:
Հիմալայական ծովի աղի հնարավոր ռիսկերը
Կարևոր է նկատի ունենալ այս հնարավոր ռիսկերը և չափավոր օգտագործել բոլոր տեսակի աղերը: Քանի որ աղի ավելցուկը կարող է առաջացնել արյան բարձր ճնշում, այն կարող է նաև մեծացնել երիկամների քրոնիկ հիվանդության կամ CKD-ի զարգացման ռիսկը:
Ինչու է վարդագույն աղը վնասակար:
Աղ գերազանցել է անվտանգ մակարդակը, որը սահմանված է -ը Ավստրալիայի և Նոր Զելանդիայի սննդի ստանդարտների կողմից սահմանված անվտանգ մակարդակը 25 տոկոսով և պարունակում է ավելի քան 130 անգամ ավելի շատ կապար, քան սպիտակ կերակրի աղը: Պարզվել է, որ այլ վարդագույն աղեր պարունակում են ծանր մետաղներ, այդ թվում՝ սնդիկ, կադմիում և ալյումին, որոնք կարող են վնասակար լինել, եթե դրանք երկար ժամանակ օգտագործվեն:
Վարդագույն Հիմալայական աղն ավելի լավն է, քան ծովի աղը:
Հիմալայական աղն ունի որոշ հանքանյութեր, ինչպիսիք են երկաթի մանգանը, ցինկը, կալցիումը և կալիումը, և նրա ընդհանուր նատրիումի պարունակությունը ավելի ցածր է, երբ համեմատվում է կերակրի աղի կամ ծովի աղի հետ:Այս նվազեցված նատրիումի պարունակության և հետքի հանքանյութերի առկայության պատճառով Հիմալայան աղը վաճառվում է որպես սովորական աղի առողջ այլընտրանք::
