2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Աղաջուրը կարող է դուրս հանել ջուրը և բակտերիաները՝ միաժամանակ պաշտպանելով լնդերը, ուստի ողողումները կարող են արդյունավետ լինել լնդերի և ատամների առողջության բարելավման համար: Դրանք կարող են նաև օգնել կանխարգելել գինգիվիտը, պարոդոնտիտը և կարիեսը:
Ինչու է աղի ջրի ողողումը օգնում:
Ինչպե՞ս է աղի ջուրը մաքրում ձեր կոկորդը: Երբ դուք աղի ջրով ողողում եք, դուք ջրասուզում եք բջիջները և հեղուկներ քաշում դեպի մակերեսը՝ կոկորդի ցանկացած վիրուսի և բակտերիաների հետ միասին: Երբ աղի ջուրը դուրս թքեք, մարմինը նույնպես կազատվեք այդ մանրէներից։
Ինչպե՞ս է աղը սպանում բերանի բակտերիաները:
«Աղի ջրով ողողումները սպանում են բազմաթիվ տեսակի բակտերիաներ օսմոսի միջոցով, որը հեռացնում է ջուրը բակտերիաներից», - ասում է Քամմերը: «Նրանք նաև լավ պաշտպանում են վարակից, հատկապես պրոցեդուրաներից հետո»:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է աղաջրով ողողել:
09/9Ինչպես ողողել աղաջրով
-Խմեք մի մեծ կում աղ և պահեք այն ձեր բերանում: -Գլուխդ հետ թեքեք և աղաջուրը կոկորդում ողողեք մոտ 30 վայրկյան, ապա թքեք այն: -Կրկնեք նույն գործընթացը մինչև ավարտեք ամբողջ բաժակը։
Հնարավո՞ր է ամեն օր աղաջուր ողողել:
Զգույշ եղեք, եթե օրական մի քանի անգամ բերանի ողողումներ եք անում և չափից շատ աղի ջուր կուլ տալիս, քանի որ դա կարող է ձեզ ջրազրկել: Շատ աղի ջուր խմելը կարող է նաև առողջության հետ կապված վտանգներ ունենալ, ինչպիսիք են կալցիումի անբավարարությունը և արյան բարձր ճնշումը: Օրական առնվազն երկու անգամ ողողում էխորհուրդ է տրվում: Դուք նույնպես կարող եք ապահով ողողել ողողել ավելի շատ անգամ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր աղը ողողելու համար:
Տաք ջուրը կարող է նաև օգնել, որ աղն ավելի հեշտ լուծվի ջրի մեջ: Աղի ավելի լավ լուծարումը կարող է իդեալական լինել, եթե ավելի նուրբ յոդացված կամ կերակրի աղերի փոխարեն օգտագործում եք կոպիտ ծովի կամ կոշերի աղեր: Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի աղ աղաջրով ողողումների համար:
Ալեայի աղը օգտակար է ձեզ համար:
ՀԱՐՈՒՍՏ ՍՆՈՒՆԻՑ. Հավայան կարմիր ալեայի ծովի աղը բաղկացած է մոտ 80 բնական տարրերից, էլեկտրոլիտներից և հետքի հանքանյութերից, ինչպիսիք են կալիումը և մագնեզիումը: Կարմիր ալեան հարուստ է նաև երկաթի օքսիդներով, ինչը կազմում է սննդային երկաթի հիանալի մարսելի ձև:
Էպսոմ աղը օգտակար է լոլիկի համար:
Ավելորդ հավելումները, որոնք չեն ընդունվում բույսերի կողմից, ներառյալ Էպսոմի աղը, կարող են աղտոտել ստորերկրյա ջուրը: Էպսոմ աղի ավելացումը հողին, որտեղ լոլիկը աճում է, իրականում կարող է խթանել ծաղկման վերջի փտումը, իսկական հիասթափեցնող պարտեզի դժբախտություն:
Արդյո՞ք ականջի մեջ ողողելու ձայնը կվերանա:
Զարկերակային ականջները երբեմն անցնում են ինքնուրույն: Այնուամենայնիվ, քանի որ այն կարող է առաջանալ պոտենցիալ վտանգավոր պայմաններով, հիվանդները, որոնք զգում են զարկերակային ականջի ականջի ախտանիշները, պետք է ենթարկվեն մանրակրկիտ բժշկական գնահատման:
Ակվարիումի աղը կսպանի՞ օգտակար բակտերիաները:
Ակվարիումի աղը այն է, ինչի մասին է խոսքը: … Այն չի պարունակում հանքանյութեր, ինչպես ծովի աղը: Քաղցրահամ ջրի բաքում ակվարիումի աղի օգտագործումը կարող է մի շարք դրական ազդեցություններ ունենալ: Լավագույն դեպքում, դա էժան առողջապահական կանխարգելիչ միջոց է և չի վնասում ձեր տանկի օգտակար բակտերիաներին:
