2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ահա մի քանի ընդհանուր ձմեռային առողջական խնդիրներ և որոշ խորհուրդներ ձմռանը առողջ մնալու համար:
- Սովորական մրսածություն. Մի քանի տարբեր վիրուսներ կարող են առաջացնել մրսածություն, սակայն ռինովիրուսները ամենատարածված պատճառն են: …
- գրիպ. …
- Թոքաբորբ. …
- Կոկորդի ցավ. …
- կոկորդի ստրեպտիկ. …
- Ներքին օդի վատ որակ. …
- ասթմայի նոպաներ. …
- Նստակյաց կյանք.
Ինչու է այս ձմեռը այդքան ցուրտ 2021 թվականին:
2021-ը համաշխարհային ջերմաստիճանի ևս մեկ ուժեղ անկում է, որը չի նկատվել 2015 թվականից ի վեր: Դրա պատճառը նաև այս ձմեռ ENSO-ի ցուրտ իրադարձությունն է՝ Լա Նինան, որը սովորաբար բավականաչափ ուժեղ է գլոբալ ջերմաստիճանի վրա ազդելու համար: Սովորաբար, գլոբալ ջերմաստիճանի անկումը Լա Նինային հաջորդում է որոշակի ուշացումով:
Որքանո՞վ է վնասակար ձմեռը ձեր առողջության համար
Նրանք պարզել են, որ ձմռանը ցուրտ ջերմաստիճանը անկախ
կյանքի ցածր տևողության և տղամարդկանց և կանանց մոտ և մանկական մահացության բարձր մակարդակի հետ է: Սա ճիշտ է նույնիսկ այն բանից հետո, երբ հաշվի է առնվել սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակը և առողջապահական խնամքը:
Բևեռային հորձանուտ կգա՞ 2021 թվականին:
Երբ ռեակտիվ հոսքը ալիքվում է, այն կարող է ավելի հարավ ընկնել՝ իր հետ բերելով սառը օդ և ձմեռային փոթորիկներ: 2021 թվականի հունվարիիրադարձությունը բևեռային հորձանուտն իր բնականոն դիրքից դուրս մղեց Հյուսիսային բևեռի վրայով մինչև Եվրոպա և Սիբիր՝ այդ ընթացքում գրեթե մի քանի անգամ բաժանելով այն::
Ինչու՞ էր ձմեռը այդպեստաք?
Թեև դա կարող է թվալ որպես գլոբալ տաքացման ևս մեկ ախտանիշ, սակայն սովորականից ավելի տաք պայմաններն ավելի անմիջականորեն պայմանավորված են Արկտիկայի եղանակային օրինաչափությամբ, որը սառը օդ է գրավում բևեռային տարածաշրջանում.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք պառկելը վատ է ձեզ համար:
Շատ երկար նստած կամ պառկած մեծացնում է քրոնիկ առողջական խնդիրների ռիսկը, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը, շաքարախտը և որոշ քաղցկեղներ: Շատ նստելը կարող է նաև վնասել ձեր հոգեկան առողջությանը։ Ի՞նչ կկատարվի ձեր մարմնի հետ, եթե ամբողջ օրը պառկեք անկողնում:
Վատ առանցքը կստիպի՞ մեքենան ցնցվել:
Վնասված առանցքը կարող է առաջացնել կախոցի թրթռում, հաճախ բավականին ուժեղ ցնցումներ: Այս թափահարումը սովորաբար կվատթարանա, քանի որ դուք հասնում եք ավելի բարձր արագությունների, և կարևոր է հնարավորինս շուտ լուծել առանցքի խնդիրները: Կապակցված խնդիրը, որը կարող է թրթռումներ առաջացնել, մաշված CV (հաստատուն արագությամբ) հոդերն են:
Վատ է արդյոք չորացած սիգար ծխելը:
Բարեբախտաբար, սիգարները չեն չորանում մեկ գիշերվա ընթացքում, բայց երբ չորանում են, դրանք խոնավացնելը կարևոր է, նախքան դրանք ծխելը: Չոր սիգարները կունենան դառը համ, միաչափ և կվառվեն նախատեսվածից շատ ավելի արագ։ Հնարավո՞ր է հիվանդանալ հին սիգար ծխելուց:
Ինչու են փշոտ ջրային լուերը վատ:
Փշոտ ջրլլի ազդեցություն. Խցանել ձկնորսական ձողերի ծակերը և կանխել ձկների վայրէջքը: Որս են բնիկ zooplankton-ը, ներառյալ Daphnia-ն, որը հանդիսանում է հայրենի ձկների սննդի կարևոր աղբյուր: Որոշ լճերում փշոտ ջրափոսերը կարող են առաջացնել բնիկ zooplankton-ի որոշ տեսակների անկում կամ վերացում:
Ինչպե՞ս դադարեցնել բերանի վատ խոսելը:
Տվեք չարախոսին շատ անհրաժեշտ հետադարձ կապ: Անկեղծ արձագանքների միջոցով դա ինչ-որ մեկին բացատրելը կարող է օգնել: Եղեք անկեղծ և թույլ տվեք, որ մարդը իմանա, որ նրանք զարգացնում են բացասական անհատի համբավ: Կիսեք ձեր մտահոգություններն այն մասին, թե ինչպես է բացասական ազդեցությունն ազդում ձեզ և այս մարդու շրջապատի մարդկանց վրա:
