Հղի կանանց մոտ մեկ երրորդը ունի հիվանդություն, որը կոչվում է անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ (RLS): Մարդիկ, ովքեր ունեն անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ, այն նկարագրում են որպես «քոր առաջացնող», «ձգվող», «այրվող», «սողացող-սողացող» զգացողություն, որը նրանց ոտքերը շարժելու ճնշող մղում է տալիս: Երբ նրանք շարժում են իրենց ոտքերը, այդ զգացողությունը հաճախ թուլանում է:
Անհանգիստ ոտքերի համախտանիշը տարածվա՞ծ է հղիության ժամանակ:
RLS-ն ազդում է կանանց 10%-ի և հղիների մինչև 40%-ի վրա՝ դարձնելով այն հղիության ամենատարածված խնդիրը, համաձայն Միչիգանի համալսարանի 2010թ. Ձեր գեները, հորմոնները և երկաթի պակասը կարող են մեղավոր լինել։
Որո՞նք են անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի հիմնական ախտանիշները:
Անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի հիմնական ախտանիշը ոտքերը շարժելու ճնշող ցանկությունն է: Այն կարող է նաև տհաճ սողալու կամ սողացող սենսացիա առաջացնել ոտքերի, սրունքների և ազդրերի շրջանում: Սենսացիան հաճախ վատանում է երեկոյան կամ գիշերը: Երբեմն ձեռքերն էլ են ախտահարվում։
Ի՞նչ է ձեզ պակասում, երբ ունեք անհանգիստ ոտքի համախտանիշ։
Ենթադրվում է, որ
Երկաթի անբավարարությունը-ը RLS-ի հիմնական պատճառներից մեկն է: Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ երկաթի հավելումները կարող են օգնել թեթևացնել RLS ախտանիշները (1, 3): Արյան պարզ թեստը կարող է ստուգել երկաթի անբավարարությունը, այնպես որ, եթե կարծում եք, որ դա կարող է ձեզ համար խնդիր լինել, խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Ինչն է ակտիվացնում անհանգիստ ոտքըհամախտանիշ?
Անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ 1. Դեղորայք
«Ամենատարածված RLS հրահրողներն են դեղատոմսով և առանց դեղատոմսի դուրս գրվող դեղերը», - ասում է դոկտոր Բուխֆյուրերը: Քանի որ դրանք արգելափակում են դոֆամինը, ամենավատ մեղավորներն են՝ առանց դեղատոմսի հակահիստամինների, մրսածության և ալերգիայի դեմ դեղեր (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)
